「ダイエット」に関する質問 (844ページ目)

身長160センチ、現在第二子妊娠中です。 上の子は2歳1ヶ月で、本来は保育園通いですがコロナの影響のため休園しているため自宅保育してます。私も旦那も仕事は緊急事態宣言中は週2〜3日の在宅勤務です。二人で交代して出勤してる状況です。 普段なら外を1日にトータル40分〜1時…

コロナ自粛でめちゃくちゃ太りました😱！！ ダイエットするのにモチベーションを上げたいのですが、誰かモデルさんなどのインスタでオススメははありますか？🙏💦 私は猪鼻ちひろちゃんが好きなのですが、他にもモチベーションが上がる方をフォローして励みにしたいです😂！

昨日決意して今度こそダイエットを！！！ 5月中に2キロ落とす！毎月一2キロずつ！！ 無理ないダイエットを！！ 間食のお菓子は1つまで！15時前には食べる！ ワイドスクワット20回×2 エア縄跳び これを無理なく続けていく！！！！！ 目指せ45キロ✨✨

生理が1週間きません💧 産後も1ヶ月半程で生理が再開して、それからしっかりきてました。 旦那は前回の生理から1度せっくすした(ごめんなさい)と言うのですが、私はしてないと思うので妊娠はありえないかなあと思ってます…したかしてないかは曖昧なんですが… 妊娠以外で生理が…

ダイエット中で、夜に毎日体重を測っています。 よく、朝夜2回測るのが大事とききますが、 朝も取り入れた方がやはりいいですか？ 経験談など…なんでも教えてください🥺

完母で食べ過ぎにも気をつけてますが ぶくぶく増えていきます…😔 もう体重計乗るたびに毎日朝から ブルーになります。 一緒にダイエット方考えてください💦 母乳は出やすい体質みたいですが なるべく減らないようにしたいです😔 お米は１日2回とかで100g食べるか食べないかです 妊…

コメントつかなかったので もう1度投稿します🙌 ダイエットについてです！ よろしくお願いします☺️

娘とのツーショット嬉しかった。。 でもでもでも、、それ見てどれだけ自分が 太っているか再確認😭😭 5月からダイエット頑張る！！ これ痩せた！とか皆さんの成功したダイエット 教えてくださいお願いします😭🙇🏻‍♀️🙏🏻

おっぱいの量を減らしたくないからいっぱい食べたいけど、太りすぎてやばいです、😨 太らずにおっぱい出る量増える食べ物、 簡単なダイエット方法(筋トレ等) あったら教えてください😇

はぁー、コロナ太り。2.5キロ太った…。 野菜不足、15時のおやつはガッツリ食べる、夜寝かしつけ終わった後の甘いものタイム😩 生理終わったらダイエットがんばろう…。

ダイエット中にコンビニで1食分買うとしたら何にしますか？😊 サラダとスープとかですかね？✨ おすすめの低糖質、低カロリーのお菓子もあったら教えてください♡

旦那のダイエット宣言。 太ったな〜太ったな〜とは思っていたけど、まさか出会った頃から10kgも太っていたとは…😨💦 10kg痩せるとか言ってたけど無理だろうな～。もう30過ぎたら簡単に痩せないだろうし、何よりお菓子大好きだからな😓 料理上手ならダイエットメニューとか考えて…

子育てしながらダイエットしている方いますか？ 身長160㎝、体重57kgです。。 私は大転子という骨？が横に出ている為、お尻がやけに横に大きくなります。 しかし、最近ふと気が付いたらお尻から太ももまわりが今まで以上にやけに大きくなっていて、これはヤバ過ぎると思って今…

一度減った母乳量はもう戻らないですか？💦 17:00に授乳をし、少し遊んでお風呂に入り、寝かしつけのため18:30に授乳をしました。 いつも寝かしつけの時には前の授乳との間隔は関係なく、授乳しています。 吸い始めから娘がグズグズ怒り始め、試しに自分で乳首をつまんでみると…

今日唐揚げなんだけど、 ダイエット中だけど、唐揚げだけ食べたいな〜𓃟⋆⋆

基礎体温、予測だけでは判断できないものですか？ 予測で36.30くらいだと100%生理きてました。 時間がある時はそのあと実測まで調べても36.5止まりってかんじです。 今回もそんな感じだったんで生理来るなって思ってたら来ません。 気になったので実測まで調べたら36.8まであが…

ダイエットや減量に詳しい方！！ 今日は走る明日は筋トレ明後日は走る明明後日は筋トレ というように走るのと筋トレを毎日交互にやるのは効果ありますか？ それとも余り組み合わせない方が良いでしょうか？

暇人投稿です😊 お時間ある方、お付き合いお願いします🙇🏼‍♀️ みなさんが普段使っているもので、これはオススメ！とかこれはずっとリピートして使ってる！っていう美容系のものってありますか？？ 化粧品やシャンプーやクレンジングなど、ほんとになんでもいいので教えてください…

産後の体重についてです！ 5月中旬に帝王切開で出産予定です。 今は産前からすでに＋10kgで、食べる量は変わってないのに増加が止まりません😱 出産直後は赤ちゃん＋羊水が出たはずなのに意外と減らないとネットで見たことがあります😑 気持ち的には、出産したらダイエット頑張る…

出産してから２年経ちますが、産前より7キロ太りました💦 久しぶりに婚約、結婚指輪をはめたら第2関節までしか入りませんでした😅 太ると指まで太るんですね(>_<) 今年中に産前までの体重まで痩せようと思います‼️ オススメのダイエットがあれば教えて下さい🙇‍♀️

こどもの日、皆さんご飯いつもより豪華にする予定あります？ うちは毎日ご飯の好き嫌いも変わる息子とダイエット中の私の二人暮らしなので 凝ったものとか品数作っても食べてくれる人いないなーと思って悩んでます。 こんな風なアレンジで簡単な感じで作るよーってゆうのあった…

自粛期間まじで運動不足だし まじで痩せないデブです、、 150センチの51キロ。 2人目産む前は体重45キロの普通体型。 ここまで落としたいです！！ 誰かダイエット頑張りましょう！！ 5月から開始してみようと決意！！ まずは1ヶ月で2キロ！！無理なく痩せる！

オススメのダイエットアプリ教えてください！

ダイエットに酵素って効くんですかね🤔

今日からいい加減ダイエット頑張ろうと思ってやっとタニタの体重計アプリと連携させて記録つけて行ってるのですが、筋肉量多くないですか？体脂肪も半端ないですが🥶💦 これって正確なんですかね？ 詳しい方ここをここまで下げたらいーよなどアドバイス下さーい！ 出産前から体重、…

⚠️下系のお話です⚠️ 産後レスの方、だった方、どうやってこの危機を乗り越えましたか？🤢 私28歳、旦那40歳 妊娠後期に入ってからやらなくなり、これじゃいけないと思い先日私から誘いました。 勃たず😶 明日頑張るって事で次の日精力剤飲んで(笑)挑戦して、勃ちました。 2分く…

旦那の生命保険についてです！ 現在２０歳、会社の健康診断で中性脂肪など高くて要精密検査になりましたが、病気などの異常はなくただの肥満でダイエットするように言われました😂 現在ダイエットをしているのですが、健康診断で引っかかっても病院で異常なしと言われて入れる生命…

産後のダイエット 妊娠中、まさかまさかの18kg増えました😭最後の検診で＋15kgだったのが、促進剤のための最後の入院中に＋3kg。母乳だと体重落ちると聞いていたので、ほぼ母乳寄りの1日一回ミルクだけだったのですが、そこで-10kg。4月からは保育園もあって日中はミルクで、朝と…

産後太りに自粛太り… 結婚前から10キロ太りました😭 皆さんのダイエット方法を教えて下さい！

ホットヨガスタジオlavaの、ダイエット合宿参加された事ある方！ in&upの画像お持ちの方いたら貼っていただけませんか？😭 無くしてしまいました😢