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ママリ
サプリ・健康

ダイエットのためにスムージーやプロテインを考えています、、、オスス…

ダイエットのためにスムージーやプロテインを考えています、、、オススメで効果を感じたものよかったら教えてください！期間も知りたいです！

コメント

ままり

ゴールドスタンダードのプロテイン使ってます☺️
1時間ほど心拍数上がるトレーニングをした後に飲むようにしてます！

スムージーやプロテインだけで痩せることは不可能なので（一時的には可能）、飲まれるならトレーニングと併用してみてください！

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