「ダイエット」に関する質問 (846ページ目)

主人に対する愚痴です！ 体重増え過ぎてるからダイエットしたい！ 夕飯を主食抜き、野菜メインでお願い！ と言われたから 2ヶ月以上前から 主人の夕飯だけダイエットメニューで作ってますが、夕飯終われば晩酌スタートでお菓子をつまむ毎日…。 主人に対して何度も、「ダイエッ…

妊娠初期のダイエットでできることはあるでしょうか？ 今2人目の妊娠がわかって食べつわりがあるのですが、1人目を産んでから戻った体重より、この冬とコロナ自粛で普通に太ってしまいました… 痩せてコロナも落ち着いてからがベストだったとは思うのですが、1人目が出来づらか…

この自粛中暇な中ダイエットを頑張ろうと決意をしたが食べ物の誘惑に負けてしまう😓こまったー！(ó﹏ò｡)💦💦

もうすぐ産後1ヶ月になります。 この1ヶ月ほぼ完母だったのに、痩せるどころかむしろ太りました。 どうしてでしょう。 みなさん、これで痩せたよ！というダイエット方法おしえてください！

今回の産後の体重測定びっくりするほど減ってなかった😂1人目の産後は5キロくらい減ってたのに2人目は子供3キロあったのに私の体重2キロくらいしか減ってなかった😂体に異常がないのが1番だけど、落ち着いたら少しずつダイエットだな💪何よりお尻のたるみ凄すぎ🙄

ダイエット始めて2週間経過😳 と言っても運動苦手で続けれない私は 置き換えのみだからあまり良くはないと思うけど（笑） 土曜日のオンライン飲み会で チートデイということにした結果、 体重順調に減ってたのが、見事に少し増え…… 結果2週間経過した今はマイナス1.7🤣 少しずつ頑…

2人目妊娠中でダイエットとかはしないほうがいいですか？ 1人目妊娠中に20キロぐらい増え、今回は増えたくないです。 みなさん、2人目妊娠中はどんなことしましたか？

DVD買ってお家ヨガはじめようと思いますが、ダイエットにはなりませんか？🤔

比較的動き回る職場だったのですが、職場が休みになり 自粛生活1ヶ月… 自粛のストレスもあり食べまくりでなんと4キロ太ってしまいました😭 慌ててダイエットの本を引っ張り出してダイエット開始💦 と思ったらまさかの来週から勤務開始するということで… 私は痩せられるのか… 家に…

産後太りについて 出産後から1ヶ月くらいは夜泣きや慣れない育児で5キロ程、減ったのですが徐々に太ってしまいました。 母乳も量が減り今はミルク寄りの混合です。 母乳をあげるとお腹が減って食べ過ぎてしまったりイライラしたら、つい食べたりしてしまいます。 自分でも、太…

ダイエット中は間食は控えてますか？ どうしても食べたいときは何か食べてますか？ 今やってる食事系のダイエットあったら教えてください😂

明日からダイエットがんばろ。 体重計に毎日乗ろう！ 目指せマイナス3キロ！！

今日もやってしまった。。 せっかくダイエットのために筋トレしてたくさん汗かいたのに生理前で食欲異常でお酒飲みながらアルフォート食べちゃった😱 美味しかったけど、、美味しかったけど、、また明日も体重計の数字に期待できないわ😭

ダイエットアプリ探してます💦 目標体重が入力出来て、食べたものを入力した上で、今日あと何kcal摂取出来るよと教えてくれるアプリないですか？ もしくはおすすめのダイエットアプリ教えてください😣 疎いのであまり高度なのは使いこなせません😭

息子にイライラして手が出てしまいます｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡自粛だから仕方ないと言えばいいわけですが、その時に娘がギャーギャー鼓膜が破れそうで頭痛くなり、母に それ、血の道よと言われました(T . T) 息子は一緒に遊んでやるとかなり落ち着きますが私が自分の時間が欲しいあまりイ…

ダイエット教えてください！！ 太ももが全く痩せなくてひょうたんみたいになってます。 毎日お風呂上がりに足マッサージを片足15分ずつ コロコロローラー 野菜中心な料理 足パカ 自転車こぎなどやってる子ですが 全くです...。 どなたか教えてください またお腹のでっぱりに効…

妊娠2ヶ月で体重3キロ増加！！！ コロナのせいで外ウォーキング できないし、筋トレとかどの程度 までやればいいのかわからんし これからの体重管理が不安すぎます。。 みなさん何か妊婦でもできるオススメの ダイエット方法教えてください😭お願い します！！！

みなさん夜ご飯の後間食しますか？ 旦那は横でお酒を飲みながら食べてて私も食べたいーーーてなってます（笑）特に生理中なので😭😭 でもやっとダイエットに成功して毎日朝体重測ってるので明日の朝体重を測ってテンション下がりたくない、、、😢

ダイエット中の朝ご飯なに食べますか？ パンに目玉焼きとベーコンとかどうなんでしょう🤔

皆さんのおすすめダイエット方法教えて下さい！健康的なものがいいです。 あと3キロくらい痩せるのが理想です😭家にいたら運動もあまり出来ずに太る一方です…😭便秘気味なのでそれも関係してるかもしれないです（ ; ; ）

ダイエット成功者の方教えてください🥺 マイナス20キロ成功しました💕 が 痩せたら昔の自分を否定的になりました😢 思い出すのも酷です みなさんは過去の自分を受け入れていますか？

コロナでお家にいることが多いため ダイエットを決意♡♡(笑) (今度こそ続ける(笑)) オススメのYouTubeのダンスや筋トレ動画 食事管理など教えてください( *´꒳`* )❤ 効果も教えて貰えると嬉しいです🥺

糖質制限ダイエットについて、経験ある方教えて下さい。 どれか１つにお答え頂くだけでも有難いです。 ①低糖質な野菜を使ったサラダや肉、スープ等だったら 毎食おなかいっぱいに食べても大丈夫なのでしょうか？ ②始めてからどのくらいで効果が出始めましたか？ ③糖質制限しな…

妊娠前痩せ型だった人に質問です、妊娠後期や出産時、体重は何キロ増えましたか？ わたしは今妊娠後期で5キロか6キロ増えたという感じです。 先週までは8キロとか9キロの日もありましたが、頑張ってダイエットしたら痩せて安心しました… 元々は163cm、体重は50キロいったりいか…

ただのつぶやきです。 太もも、おしり周りが気になってきて、産前のパンツを履くとピチピチでした。 メルカリで骨盤ダイエットのDVD本を購入！ ここ2週間コロナで引きこもり生活をしている中、3分骨盤ダイエットをやったら、体重は変わらないもののマイナス1センチ！ DVDみなく…

ダイエット中の方、もしくは細身の方！ 普段の水分補給は何でしていますか？？ 私は烏龍茶・水・牛乳です！ 参考までに教えてください😀🎈

ダイエット成功したことあるひと 最短で何キロダイエットできましたか？ はやく痩せたくて おすすめダイエット教えてください 24歳　154センチ52キロ　 1週間前から3キロ落ちて 49キロです いまは朝茹で卵　昼好きな物　夜豆腐ときゅうりをたべています 運動は苦手です笑

生後1ヶ月半の男の子を、現在混合で育てています。 産後 母乳あげていると痩せると聞いていましたが、母乳の出を良くするために白米をしっかり食べているためか痩せません… 早くがっつり食事制限をして体型を戻したいと思い、完ミ移行を考え始めました。しかし、母乳が出るうち…

下系のお話です。 最近ちならがよく出るようになりました… ダイエットをして、元々反り腰だったのを直そうと、 骨盤を意識して過ごしているのですが、 それが原因なのかな…？と思っています。。 元々緩かったのが、反り腰の影響で(骨盤が斜めだから圧迫されて？)マシになってて…

旦那のダイエット料理作るのまぢストレスです😭