「ダイエット」に関する質問 (848ページ目)

痩せたい〜ダイエットしたい〜 てか鍛えたい〜 早く検診行ってもういいですよって許可もらいたい〜 筋トレしまくりたい😭 こんな、脂肪のついた身体いや わがままボディまではないけどいや 腹の肉、顔の肉、太もも、ケツ どーかしたい😭

いつも毎朝体重測るのが週間で 数字見て、🙄でしたが、最近ダイエット始めて 毎日少しずつ減ってってるので、 測るのが楽しみになってきました🥺♡

YouTubeとかで 初心者でもできるダイエットダンス？とか エアロビ？などの動画ってありますか？

棒棒鶏てダイエット向きでしょうか？

ダイエットのため運動しても 効果出にくい体質の方いますか？ 筋トレ続けても筋肉痛にはなりますが筋肉なかなかつかず、 運動続けてもそれによって痩せたりなかなかしないです。 お菓子やめたり食事控えたりならもちろん痩せるんですが、、、 運動向いてないんでしょうか？ …

ダイエットの神様が降りてきません。 誰か、、私に喝を、、

なわとびでダイエット成功した人いますか？または、今流行り(？)の10分の激しいダンスで痩せた人いますか？

産後に骨盤を締める為のベルトやガードルなど使ってみて良かったアイテムを教えて下さい✨ できれば写メ付きだと嬉しいです🥺❤️ #痩せたい #ダイエット

産後、お腹周りの皮や太ももなどのダイエットなどどのような方法でされましたか？？

ダイエット中にプレゼント(高くない物)で 貰ったら嬉しい物って何ですか😅？

家でできる、オススメのダイエット法教えてください🙇‍♀️

おすすめのダイエット方法 ありますか？ 合う合わない 人それぞれだと 思いますが 〇〇をやってマイナス〇キロ等 教えてください

産後２年たちますがまったく体型が戻りません。とくにダイエットしてないのもいけないですが💦 今さらワコールのシェイプマミーガードル履いても手遅れですかね？？ 骨盤が開いてるの見た目でわかります😢

昨日の健診で、37週で、3000gもあったんですが、このままだとあと2週間後に生まれるとしても3500gは行きそうでしょうか？ダイエットしようとしてもお腹すいてなかなか我慢もできないし、家事や上の子3人のご飯の用意や、宿題などを見たりなど、日頃のストレスが大分溜まってきて…

ファスティングされたことある方いらっしゃいますか？ 2人目出産してからとても体重が増えてしまっていて、ダイエットしているのですがなかなか思ったように落ちず😭 ファスティングを知ったのですが、ファスティングはダイエット目的ではなく体内を綺麗にするのでやはり減った体…

自粛生活太りませんかー？！😅昼ごはんきちんと食べるようになり、子供のおやつつくってあげたついでにつまみ食い、買い物すら行っていないので運動不足、そして断乳も重なり既に＋3キロです😨💦まだシンデレラ体重からは-2キロ、美容体重からは-4キロなのですが（自粛前37キロ、今4…

まじで太った！ 1年で7キロ！笑 健康診断でどうかされました？って聞かれた😂 産後痩せなかったのに更に太った！ ヤバすぎる！！！ダイエットの神降りてきた！ 来年の健康診断は逆にどうかされましたか？と 言わせてやる！！！

ネットでダイエットクッキー（おからクッキー的なもの」 を頼もうと思ってます。 何かオススメな物ありますか？

ダイエットしてるのになんでアイスいっぱい買ってきた⁈嫌がらせか😨

ダイエットし始めてから土曜日久々にお酒飲むから その日チートデイにしちゃお♥️ 楽しみ(*˘︶˘*).｡.:*♡

ご自身がダイエットで食事制限や置き換えされてる方、おかずは旦那さんの分だけ作りますか？副菜など一人分だけのおかずを作るの大変なので(小鉢ひとつ分とか…)結局何日も同じ副菜を出すか自分も食べてしまいます。カレーとかも一回作ると旦那さんしか食べないので3日くらいカレ…

なんで男ってすぐ体調悪いんだアピールするんですかね… コロナの影響で仕事休業になってて１ヶ月くらい家にいるのに、毎週の様に『なんか頭痛いんだ』『寒い気がする』『胸の辺りが痛いんだ』『お腹が痛い』ずーーーーっとです。 しかも 頭痛い→脳に腫瘍とかかも〔前の日テレビ遅…

妊娠31w6dです。 妊娠する前は51kg 現在56kg 身長157cm 5kg増えてしまい体も何だかぷにぷに… 太もももくっついてしまった…😭 時期的にもコロナで外に出ることも無くなり 妊娠してジムで体を動かす事もなくなり😭 どんどん身体がぷにぷにに😱 妊娠中で自宅でできるいいダイエットな…

玄米でこれおいしいよというものありませんか？ ダイエットしたいので白米を玄米に変えようと思っていますがあまり玄米は好きではありません💦 もち麦とかならすきなのですが。

産後のダイエットについてです！ 1人目の時はすぐに痩せたのに… 母乳育児を過信していました😭 一向に痩せる気配がありません！！！！！ 太ったというか プニプニした感じではなく 「図体がでかい」感じです、、、 これは… どうやって痩せたらいいのでしょう…🥺 とりあえずス…

もう出産して2年…全然痩せないし、むしろ産後より10キロ増えた😭😭😭😭辛い！！！みなさんはどんなダイエットをされましたか？また、これで何キロ痩せた！！とか具体的に教えていただけると嬉しいです🙇🏻‍♀️！ちなみに、日中は仕事してます。集合住宅なので激しい運動はできないです😭…

断乳も無事に終わり子供の寝かしつけも楽になってきたので、やっとこさ！！！ダイエットしたいとおもいます🤣 そこで、スポーツブラを買おうと思うのですがおススメありますか？ もうこれ以上垂れ乳にしたくない😭😭😭

運動不足に悩んでいた自分。 おうちダンスをYouTubeでみて実践。 楽しかった🤣笑 ダイエット11分とかもあったから、１１分してみた。 きつかった〜1日2回していたら痩せるかな🙄 続くかしら🤘🙄🤘

1時間のウォーキングと30分のランニング、どちらがダイエットに効果的ですか？