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たんとん
サプリ・健康

産後のダイエットをそろそろ頑張らなきゃなーと考えてます😂YouTubeでよ…

産後のダイエットをそろそろ頑張らなきゃなーと考えてます😂

YouTubeでよくダイエット動画ありますが、これ凄く効果あったよっていうオススメあれば教えて下さい🙇‍♀️
子供が寝た後に出来たらなと思ってるので、できるだけ短時間のもの希望です！

コメント

リサ

ひなちゃんねる
きついけど短時間です

あとなかやまきんにくんのすごくためになります。
根本的なダイエットの定義やかなり細かい説明があっていいですよ

kou

たけまりさんですね😀✨

きなこ

たけまりさんの、地獄の８分間ってやつめちゃくちゃ運動になります😅

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