ちまこーい
まだ数日ですよね？
1ヶ月に3キロぐらいのペースで落とすぐらいがいいので、まだ成果なくてもいい気がしますよ😊
はじめてのママリ🔰
私も最初の1ヶ月は全然落ちませんでした！そこで諦めず頑張ってください！
突然スルっと落ち始めます！
肉や魚のタンパク質が不足すると痩せにくいので、摂りつつその生活を続けてください！
一姫二太郎👧👦
ありがとうございます😊
お肉や魚、タンパク質不足してるのでしっかりとりながら頑張ります！！
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一姫二太郎👧👦
まだ数日です！
気長に頑張ってみます🙂
お返事ありがとうございます★