コメント
(^^)
エアロバーという棒みたいなのをビヨンビヨンするやつがあるんですけど産前に毎日３分くらいやってたら腹筋割れました(笑)
産後も必死にやってます👍
初めは腕がキツイんですけど
頑張れば絶対に効きます‼️
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ママリ
エアロバー調べました！
値段がぴんきりでしたが、あれならたしかに隙間時間にできそうですね✨
(^^)
私はドンキホーテで２０００円くらいでした‼️
楽天でも同じやつ１９８０円でありましたよ😀