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兄弟ママ
サプリ・健康

ダイエットして10ヶ月で69キロ→48.6キロまで痩せました😆背は155センチで…

ダイエットして10ヶ月で
69キロ→48.6キロまで痩せました😆

背は155センチで高くないのですが
BMIが20.4なので普通体型かなと思ってます🥰

痩せた事が今までなかったので
痩せたのが嬉しくて嬉しくて😭

本当はもう少し痩せた方がいいのかもしれませんが
私は48キロ台をキープしたいと思ってますが
キープするのが1番難しそうです😭

ただのつぶやきでした😊

コメント

ちー

すごいです‼️見習いたいです！
どんなダイエットなのか教えて下さいm(__)m

  • 兄弟ママ

    兄弟ママ

    コメントありがとうございます

    軽い食事制限と運動です！
    ダイエットは一生なので
    無理ない程度でしてます☺️

    • 1月30日
TkG

すごいです〜👏
産後頑張る予定なので
私もどんなダイエットされたのか知りたいです🥺

  • 兄弟ママ

    兄弟ママ

    コメントありがとうございます

    普通に軽い食事制限と
    運動でダイエットしてます😊

    • 1月30日

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