「ダイエット」に関する質問 (819ページ目)

産後でダイエットしています。 同時に美容にも気を付けようと、 お肌が綺麗になったり、美容に良い 飲み物でおすすめはありませんか？ サプリメントだったり、 黒酢やリンゴ酢だったり！ 教えて頂けたらうれしいです、

お腹のたるみ 腰周りの肉 どうにかしたい、、、 ダイエットしないと

なんか、最近美容に力入れてるな〜自分🥺♡ まだまだ綺麗でいたいから ダイエットも美容も頑張ろう💓

本格的にダイエット始めよ〜 母乳出なくなるだろうな〜 とりあえず糖質もカット、 ゆるく筋トレ、タンパク質、和食、 有酸素も息子を抱っこ紐にいれて ウォーキングからかなー！ ゆるく飛ばしすぎずやってこ〜

みちょっていう酢はダイエット効果ないですよね？

６月からダイエットだな😼✴✴ だから今日と明日は好きなものたべちゃう😋🍟🍩🍙🍦🍪

【妊娠中の体重増加の悩みについて😱】 2人目妊娠中です。 妊娠前より 量的に食べる量は減っているのに、 なぜか体重の増加が止まりません。。 適正体重のグラフをオーバーしてます。 少しダイエットしたいのですが オススメの置き換え食や ダイエット宅食など ご存知の方いら…

母乳で痩せました！以外で… ・これで痩せた！！イチオシ！！ ・今こんなことしてダイエット中！ なにかあれば教えてください😭 子どもたちが幼稚園に入園するので1人の時間少し出来るし、仕事もするからお菓子食べるのも減るはずだし、ダイエットするなら今！？と思ってますがな…

5日で2キロ痩せました💪 この調子であと6キロ💪 ただ家にいるとついつい食べちゃうんですよね〜 ダイエット中の方 どうやって空腹我慢してますか？

ママ友にたくさん古着をもらったので1000円程度のお礼を渡したいです💦 ダイエット中と言ってたのでお菓子はやめようと思ったのですが、良いものが思いつきません💦 何かありますか？

産後のダイエットについて。 156㌢妊娠前54㌔から77㌔まで太り 産後1ヶ月で7㌔しか落ちてなくて現在70㌔…(Ｔ▽Ｔ) 有酸素運動はすぐに痩せれるけど 食事内容と運動を辞めると リバウンドしてしまうので筋トレをしようと考えています 1人目産んでマンツーマンジムに通っていたこと…

こんにちは！ 産後体重が減りません😭155cmです！ 妊娠前→46kg 臨月→62kg 退院時→56kg 産後1ヶ月→53kg 現在10ヶ月→54kg と、全然戻る気もないし、むしろ増えてる？？？笑 一応完母でしたし、今離乳食3回＋母乳です。 1才半までは仕事復帰はしないし実家で同居、旦那が52kgと絶望…

10キロ痩せるまで服を買わないと決めて半年‥。途中挫折もありましたがやっと6キロマイナスまできました😭❤️ 夏服‥欲しい！でもまだ4キロある😭 同じようにダイエット頑張ってる方いたら励ましあいたいです🤣

コーヒーダイエットをしようと思って 牛乳と割っていいと思ってやったら ダメだったんですね😂😂😂 コーヒーだけだと飲めないんですけど どうすればいいですかね😔

妊娠後期に入ったばかりですが、 体重増加が止まりません(>_<) もう時すでに10キロ太ってます。 1人目の時は23キロ太りました😭😭 妊娠前から私の体質的に、 地道にダイエットというのが向いてなくて、 置き換えや、サラダダイエット、糖質制限とかはほぼ効果ありませんでした。 …

今実家に帰ってきて1週間。そして体重も1キロ増。 妊娠中でもなんでもありません😅 ダイエット中？というかダイエットに成功して維持したいって思ってたのですがやはり実家に帰ると食べまくってしまい1週間で1キロ太りました。毎日のように便は出てるので便秘とかでもないです。 …

お尻がでかいのと 太腿が太すぎる 膝上のお肉が コンプレックスです いい筋トレやストレッチ こうするといいよー！などありましたら 教えてください 体重は50キロです 元々52キロ後半ぐらいありました ダイエットを始めて約1ヶ月くらいです

⚠︎下ネタ系です⚠︎ 苦手な方はスルーしてください　 長いです。すいません 旦那と1年以上レスです 2人目の妊娠、出産もあったので仕方ないのですが 再開する感じも全くありません 旦那とは19歳離れています(旦那が上) 2人目の妊娠の時は排卵日などの日にちを決めて、、、 って…

体重先月から2キロ増えたよ💗 がたいが良すぎだよ💗 来月から始めるよ💗 ダイエット🤮

子供たちと毎日1時間ほどお散歩するようになってから ビクともしなかった体重か少し落ち始めました😆 ヨチヨチ歩き始めた娘にあわせたお散歩なので めちゃくちゃゆっくり歩いてるですが😂💦 同じ様な方いますか？😖 こんなゆっくり歩いてもダイエット効果あるのか気になりました🤣

約1ヶ月後くらいに健康診断がある旦那のダイエットのために教えてください👀 夜はどんなメニューを出してますか？

すごいどうでもいい質問させてくださいw 夜子供と一緒にお風呂入ってる方で子供が寝てからダイエットでダンスや筋トレやなにかしたらする人〜！汗かくのいやじゃないですか？お風呂入ったのにw

体重が過去1やばい！！！ どうしよう😭 母乳出しまくってるけど増えもしないけど痩せもしない、、 みなさん母乳育児でダイエットどの程度してましたか？

最近過食が止まらなくて罪悪感でイライラして病みます。ダイエットのスイッチ入れるためにファスティング断食したいです。おすすめの酵素教えてください！

置き換えダイエットされてるかたいますか？ なんて言うものですか？ また、どこで購入されましたか？ いろいろ見てるのですが、違いがわからずなかなか手が出せません💦💦

ダイエットのモチベーション上げるために水着を買おうと思っています😍（海に行くかは分かりませんが💦） どれが可愛いと思いますか？いいねで教えてください❤️ こんな水着おすすめだよーってのがあればコメントで教えてください🥰

ダイエット詳しい方いますか？ 縄跳びダイエットを最近始めました！ 1日1000回以上が目標で筋トレ(ヒップ、ウエスト、腰周りの筋トレ)を合わせてしています 旦那には太ももは筋肉ついて太くなるし縄跳びじゃ痩せるには程遠いと言われてしまいました😅 体重を減らしたい訳ではなく…

どうして他のママさんはみんな細いの？ 公園にいくとオシャレできれいでスタイルいいママさんばかり、、、 ごく稀にいるラフな格好で自分と似た体型（ごめんなさい）の方には勝手に親近感抱いてます。 産後から全く体重変わらない、、、 元の体型まで8キロ、、、 毎日公園に行っ…