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らいむ
サプリ・健康

産後2日目の女性が、20キロのダイエットを希望しています。退院後すぐにできる方法と、1ヶ月後から始められる方法を教えてほしいとのことです。ダイエット成功者の体験談も求めています。

産後2日目のままです！

産後3週間後とか4週間後から
ダイエットを始めたいのですが

20キロ太ったので全部取り返したいです！

退院後すぐにできるダイエット方法と
1ヶ月後ぐらいから始めれるダイエット法
教えて欲しいです！！

ダイエットに成功した方もいつ頃から
こんなことをしたよ！と教えてほしいです！

コメント

るぴ

悪露悪化するのですぐのダイエットはお勧めしないことを前提ですが🥱

メディキュット履くのと
食前サラダ(キャベツ千切り)
母乳育児

がマジで20キロ短期間で痩せました。笑

  • らいむ

    らいむ

    るぴさんはどれぐらいから始めましたか？

    • 3月4日
  • るぴ

    るぴ

    私は帝王切開だったので、悪露が2ヶ月くらいまで止まらなかったので2ヶ月過ぎてからスタートしました！あとは体力や筋力もかなり消耗してしまったのもありますが😭

    • 3月4日

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