コメント
みかん大好き🍊
とりあえず、毎日同じ時間同じ条件で体重計に乗っています！
私の場合、朝起きてすぐ、パジャマを脱いでパンツ1枚の状況で✨たぶん一番軽いので。笑
食事制限なんかは特にしていませんが、毎日体重を見ることで、戒めになります😂
はじめてのママリ🔰
飲み物は基本 水かお茶
薄味意識してマヨネーズやドレッシングは控える
お酒はどうしても飲みたいときだけ、太りにくいものにする
おやつは子供と一緒に食べる(隠れて食べない)
を意識してます❗️
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みずき
ありがとうございます！
毎日の積み重ね、大事ですよね💦
ちなみに飲む時はどのようなものにしてますか？- 3月3日
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はじめてのママリ🔰
飲む時はワイン、またはジンやウォッカの炭酸水割(甘くないもの)にしてます！本当は日本酒も好きなんですが太りやすいので我慢してます😂
すみません、こちらからも質問なのですが、15キロ痩せられたの凄いですね❗️
主に何でダイエットされましたか？- 3月3日
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みずき
日本酒美味しいですよね😂
ワインもジンもウオッカも好きです！
やっぱり甘くないものがベストですよね！
10キロくらいはつわりで痩せたのです😅
臨月には妊娠前に戻ってましたが。笑
残りは完母だったので何もせずともというかんじでした💦
卒乳してからやばかったので、最近は産後のダイエット本を読んでモチベーション保とうとしてます🤣- 3月3日
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はじめてのママリ🔰
やっぱりチョコとか甘いものつまみたくなっちゃうので、せめて飲み物は甘くないものを！と意識してます😅
悪阻重かったんですね💦
完母で自然に落ちたのすごいです！
お互いダイエット頑張りましょう✨- 3月3日
みずき
私はお風呂上がりに素っ裸で乗ってます😂
毎日測るとすぐ数字に出るのわかりますよね。笑
なんだか私は麻痺してしまって戒めにならなくなってしまいました🤣
でも続けようと思います！
みかん大好き🍊
麻痺するの分かります😂
だんだん麻痺して、体重計すら見なくなります。笑
共に戒め頑張りましょう😇