「ダイエット」に関する質問 (817ページ目)

ダイエットされてる方、運動のメニューを教えてください！

ダイエットって一日何回運動すれば痩せますか？ 皆さんどうしてましたか？

多嚢胞性卵巣と診断されました。 ありがたいことに子供は二人授かっていますので、妊娠の希望はないのですが、多嚢胞性卵巣は将来糖尿病になりやすいや、高血圧になりやすいとインターネットで調べていたところかてありました。 同じように多嚢胞性卵巣と診断された方、生活で気…

産後10キロ痩せて微動だにしなかった体重が３日で1.5キロ痩せてる！！！やったー！！！ ダイエットまだまだ頑張ろ🙌💓

産後体重や体型が戻りません。 まず何からダイエットしたらいいですか？ 皆さんどうやって 体重や体型変わられましたか？😣

もう妊娠中は体重管理気にしてても 増えるものは増えるから諦めた！！笑 ＋12キロまで抑えれたら良しとしよう！🤣 その分産後のダイエット頑張る🏃‍♀️

ダイエットをしています。 5日目です、右手に痺れがでてるんですけど これってやっぱりダイエットと関係ありますかね... 調べたら栄養失調などでてきました。 その場合なにを食べたら治りますか？

体重管理がストレスです😭😭 元々太りやすい体質なので食べたら食べただけ肉になります… 妊娠前も年中ダイエットみたいな感じでなるべく食べるものには気をつけていました。 妊娠して尚更気をつけるようになり、妊娠前より食べてないのに体重は増える一方で嫌になります😭💔 そして…

家からわりと近いところに大変美味しそうなカレー屋が出来てて行きたい欲が…😭 カレー大好きだし、ナン…ナン食べたいの…(笑)ダイエット中だけど(´；ω；`)

ダイエットしたいけど続けられない！ 運動器具あるけど子供が邪魔するからできない！と言い訳しつつ食べ物制限していてもいつの間にかやめちゃってついつい食べちゃって……二人目ほしいからダイエットしなきゃ！明日から頑張る！と毎晩思いつつ、次の日の朝起きた途端、その決意は…

ヨガはダイエットにもなりますか？ マタニティヨガで体力はつきますか？💦

二の腕と肩が、立派になりすぎて 痩せたいし華奢になりたいです なにかいいダイエットや引き締め方法ありますか？

体重52.7キロまでいって これはやばいと思ってダイエット始めて約2ヶ月半… チビチビ減ったり急に増えたりの繰り返しだけど、さっきお風呂前に体重測ったら50.2キロだった👏🎉 夕飯後の体重だから、これは結構いい感じに来てるな…🕺✨ これからも適当にがんばろ😍キレイなママになりた…

子供をおんぶしてのウォーキング。 今、10月の仕事復帰に向けて ダイエット兼ねて、体力作りのトレーニング中です。 そこで、私が今、行ってるのはコアリズムだけなのでウォーキングもしたいですが なかなか難しいです。 子供をおんぶしてウォーキングしようかな？と思ったの…

おすすめのダイエット教えてください😭お腹と足が痩せなくて😭

さっき自転車で保育園に子供を迎えに行ったら、 同じく自転車で迎えに来られていた4歳児くらいの男の子に思い切り｢デブ！！！！笑｣と言われました😂 にやにやしながらこっちをずーっと見ながら帰って行ったので間違いなく私のことなんですが、酷くないですか？！😂 確かに体重60kg…

ダイエット始めて4ヶ月です！ 元々デブなので7キロ落ちました😊 （まだデブですが…） 7キロってあまり変わらないんですかね？😅 筋トレなどもしてるので 自分では痩せたなーとは思ってますが 旦那や私の母、妹からは痩せたと言われず 私から痩せたと思わない？って聞くと痩せたね…

検診が近づくとダイエット(おやつを抜く、動く程度(笑))するのに なんで検診終わると 体重怒られない安心感で 絶対好き放題食べる(笑) そしてまた病院近づくとダイエット(笑) こんなママでごめん🙏(笑) 食べたいんだ！ チョコ、アイス、ケーキにジャンクフード(笑) だめ妊婦ですね…

ふくよかな方、ダイエットしてますか？してないですか？

夫がダイエットする！と宣言したので それっぽいご飯にしなければならなくなりました まずはお米を豆腐に置き換えるみたいなのですが 義母(60代)同居と、1歳半の息子もいるので 考えるのがなかなか難しいです いい感じのレシピやアイデアないでしょうか？ なるべくサラダを出す…

実家に泊まる時、毎回、当たり前かのごとく私の夜ご飯、朝ごはんが無いです。 母のダイエットに付き合わされてる感じで、母もなのですが私も自然と毎回の夜ご飯が抜きになりました。 兄弟と私の父親と私の子供が目の前で食べてるの見るとなんか悲しくなります。 私も私で、図…

産後の骨盤矯正兼ダイエット 週2回3ヶ月の24回で20万… 高い😭けど子どもも預けられるし近いし… シャネルのカバン持つより 姿勢が良い方が女としての価値高いんじゃない？ という旦那の一言で通うことにしたけど ドーナツ食べたい🤣🤣🤣 20万かけてダイエットするには意志が弱すぎ…

痩せたい！痩せたいけど何をしたらいいか分からない 何かオススメのダイエット教えてください！

カテ違いだったらすいません🙏 産後の ダイエット中です。 食事制限も、運動も苦手ですが 医師の指示のもと 何年もかけ 82キロ→60キロまで落としました。 が、 ここから1年1キロたりとも減りません😭 持病がある為 医師は52キロまで 落としなさい と言います。 妊娠前の独…

生理の日はダイエットお休みしていいですよね🤤🍵

チートデーをするならいつしますか？ 生理前1週間 生理中 生理後1週間 生理後2週間 ダイエット5ヶ月目です！ 停滞期とかではありませんが とにかく食べたいのでメンタル面のためにチートデーを入れようと思っています

旦那がタバコやめて2年経ちますがどんどん太ってて 本人も気になりだしてるし私から見てもそろそろやばいです。 何かいいダイエット法ありませんか？ これで旦那痩せたよ！とか。。 いつも食生活は朝ごはん食べないで仕事に行ってしまい、昼の弁当と夜ご飯しか食べません。 お弁…

旦那が出張で4ヶ月いない！ 身内も近くにいないから 毎日1歳2歳と3人での生活がはじまる！ 頑張るぞ！！ダイエットもして 久しぶりに会う旦那をびっくり させてやるぞ！！おう！

旦那と二人目について話し合ってできたら2歳差でほしいねってことで今年の秋くらいから妊活します！ 自然とできたらいいなって思うけどこればっかりは授かりものだからできるだけ自然にまかせます👌 正直職場のおば様がたや旦那の祖父、祖母に若いうちに産んだほうがいいよなどと…

ダイエット中です。 お酒飲んだら太りますかね？😅 ハイボールとかです！