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まりりん
サプリ・健康

産後1年で20kg増えました😂さすがにダイエットします😅😅😅おすすめの、食事…

産後1年で20kg増えました😂

さすがにダイエットします😅😅😅

おすすめの、食事や運動、サプリメントなどがあれば
教えてください☺️
ギックリ腰中なので、回復次第
無理のない運動からはじめようと思っています。

コメント

deleted user

リングフィットならお家で出来ますよ☺️

ななな

酵素ドリンクおすすめですよ🥤

食事も好きなモノ好きなだけ食べれて
運動も一切なし
ストレッチや散歩程度のモノすらせず
インスタントやファストフード
食べ放題なども行って
毎晩ビールも飲んでアテはお菓子笑

それでも
日中に酵素ドリンク飲むだけで
3ヶ月弱で11キロ痩せました✨

その後リバウンドも一切なしです🙆‍♀️

  • まりりん

    まりりん

    なんていう酵素ドリンクですか?
    試してみたいです‼︎

    • 3月6日