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bam.
サプリ・健康

体重が減らなくなり、甘いものが欲しくなっています。完母の方はどのようにダイエットしているのでしょうか。

元の体重まで後少し！というところで全く体重が減らなくなりました🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️疲れて甘いものよくもやばいし…🤦🏻‍♂️完母の方、どうやってダイエットされてましたか？🥺

コメント

はじめてのママリ

上の子は何にもしなくても半年くらいまでは物凄く痩せていきました☺️
まだ１ヶ月ならここから痩せるんじゃないですかね？
後は骨盤矯正は行った方が良いと思います。

今回は母乳寄りの混合なので一応夜の炭水化物は控えたりしていて、３ヶ月になったら骨盤矯正行きます🙆‍♀️

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    最初は赤ちゃんの重さと浮腫みが一気に落ちるんでしょうね、きっと！
    ここから今度はママの栄養持っていかれるターンに入ると思います笑。

    母乳育児軌道に乗ってるなら良いけど、まだ不安定ならお米は特に食べておいた方が良いかもしれないです☺️

    • 3月6日
  • bam.

    bam.

    産後一気に痩せたのですがそれから一向に痩せず…🤦🏼‍♀️やはり骨盤矯正行った方がいいんですね！私も子どもが3ヶ月になったら行ってみます！🥲✨

    私は完母なので、炭水化物控えないほうがいいですよね？(>_<)

    • 3月6日
  • bam.

    bam.

    ほんと今でも栄養持ってかれてカサカサです。。笑

    そうですよね！！
    まずは子どもにもしっかりと栄養送らないといけないので今はしっかりと食べます♪

    • 3月6日

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