「ダイエット」に関する質問 (816ページ目)

出産予定日まであと8日です😂 体重が約20キロも増えてしまったのでダイエットしなきゃなのですが皆さんは出産〜退院までの約1週間で何キロ落ちましたか？希望が欲しいです😂😂笑

ダイエット中に妊娠判明したら みなさんダイエットどうされますか？ 妊娠したら体重増えるの当たり前ですが 元々最近太り気味での妊娠で 最小限に体重抑えたいなぁと。 食べないダイエットはしたくないのですが でも運動ってどうなんでしょうか。。 妊娠初期でみなさん特別運…

ダイエット日記です🙈 体重増加に悩んでる人がいたら一緒に頑張りましょう🙈 5月8日79.9キロ 身長は154センチ 年齢は今年で34歳 7月12日現在72.9キロ！！ 7キロ痩せました💕 妊娠中なので無理なダイエットはもちろんしてません☺️ ダイエット開始から二週間後に妊娠発覚したた…

子育てに関してではないのですが… 産後9ｷﾛ増加… ダイエットしようと思いながらもダラダラ… このままではダメーと決意！ 自宅に居ながらできること… スクラップダンス★TVで見て実践中！ ２週間で2キロ減… 10キロまではいかなかったのですが 継続しようと考えてます。 そこで食事に…

３月あたまに流産してから ずっと低温で毎月無排卵月経だったけど、 やっと今回排卵して生理がきた… 遅れてたからもしかして赤ちゃん 帰ってきてくれた？って期待したけど、、、 ちゃんと排卵してくれるようになったことが まず進歩だと思って また楽しく生活しよう！！！ 今…

強めの批判はお控えください😂 最近友人がダイエットに成功し、プチシンデレラストーリーに向かっているようです🤔笑 綺麗になることが楽しくて仕方ないとのことで お洋服や、コスメなどに気を使ってます☺️ そんな彼女が愛おしくてしかないです😂 で、ここで一点、、、 私は彼女…

産後期間が空いても ダイエットに成功した方 成功方法を教えて下さい💦 妊娠して14キロ増えて 出産して8キロは戻ったんですが それ以降は戻らなくて 今は逆に4キロ増えてしまいました(T-T) あと4キロで 出産前と同じに なっちゃうとおもうと 焦ってきました💦 冬までには 元に…

2人目の産後に、1人目の産後太り含め ダイエット成功された方いませんか？😂 1人目の産後太りそのままに2人目妊娠して 今後まだまだ増えるのが怖いです😥 2人目産後、ダイエットしたいです。 どんな事されましたか？？

産後4ヶ月経ちますが、なかなか痩せません💦 何なら臨月の頃より増えています🤣 オススメのダイエット方法やダイエット食事があれば教えて下さい😂

産後もうすぐ10ヶ月になるのに 妊娠前の体重になかなか戻れません。 自分史上1番痩せてたときからは＋14キロもあります😭 もうほんとに鏡で自分を見るのもストレスだし 着たい服も着れないし嫌になります。 実家にいるストレスでも食欲止まらないし (こんな言い訳してる自分にも嫌…

ダイエットで朝食抜くのってやっぱり良くないですよね？ ここ2日体重の減りが悪いです💔 朝は抜いて昼も夜も少なめにしてるのに、、、お腹は空いてるのに食べずに我慢してるのに、、、すごいストレスで今お酒飲みながらハッピーターン食べちゃってます😂😂

ダイエット中です！ 毎日、ストレッチ、足パカ、たけまりさんのダンス、筋トレをしつつ、緩く糖質制限と食事の見直しと、夜6時以降食べない様にしているのですが、今日は夜ご飯をしっかり食べられず、究極にお腹が空いてしまいました😭 明日明後日明々後日は娘の誕生日パーティラ…

GI値.GL値、またはダイエット について詳しい方教えてください😭 スイカはGI値高いので食べない方がいいんですかね？☹️💦 スイカ大好きですがダイエット中で悩みます😭

ダイエット中で約2キロくらい痩せたのに 今日１日訳あって食べすぎたら 2キロ弱一気に増えました😭😭😭 食べ物の分とはいえショックです。 すぐまた体重減らすため なにか気をつけることありますか？

豆乳が産後のダイエットと母乳に良いと聞いたのですが... 調整と無調整どっちの方が良いのでしょうか？ また気をつけた方が良いことはこうした方が良いとかあったら教えてください。 他にもこれ食べたりこれ飲んだらこうしたら母乳の量が増えた。などありましたら教えてくだ…

過去最高に太ってます（笑） もうすぐ出産ですが、、 158cmで今63㌔…🙃🙃🙃 妊娠前は48㌔でした😭😭 今日マタニティフォトを撮ったんですが久しぶりに自分の体をマジマジと見る機会で…衝撃でした（笑）ショックでした（笑） 1人目の時も2人目の時も+5㌔～8㌔だったんですが、今回は…

どなたか、インスタのダイエットアカウントやっている、むぅさんって方知ってる人いませんか？！ 最近投稿見ないなぁって思って探してもいなくなってて💦 私が間違えてフォロー外しちゃったのかな？？ 気になって仕方ない😭笑 好きだったのににぁ、やめちゃったのかな😣😢

ダイエットダンス今日は1時間‼️ やっぱキツイけど、子どもが寝てる間にやれて良かった‼️ 月曜日から仕事と保育園行けるように引きこもりだぁああああああ😤😤😤😤

６月からだらだらダイエットを初めてやっと3.5キロ体重落ちました😭❤️❤️ 欲を言えばあと5キロは落としたいけど、現実的に3キロが限界かな？😭😭 皆さんおすすめのダイエットはありますか？？ 食べる事大好きで食事制限は無理なので、それ以外でお願いします😭💓

主人が健康診断で血圧と中性脂肪に ひっかかりました😭😭 タバコ、酒、暴飲暴食してるわけでもないのに…… どうしたらよくなりますか😭？ 調べたら牛乳、ブロッコリー、生魚とか いいって書いてあったんですが、、 あと、体重も1年間で5キロ増えて太り気味 と書かれてました(；＿；…

雑巾がけはじめたー！かなりキツイけど 体ひねったりして ダイエットなるかしら 努力しょ！ みんなママさん綺麗やから がんばろ！

ダイエットから1ヶ月。 結局3キロしか落ちなかった😂 体脂肪も少しだけ変わっただけ🤣 また1ヶ月ゆるーく頑張ろー💪

旦那と半年近くレスでこの間勇気を出して誘って久しぶりしました。 そこで「私のことまだ好き？」って何気なく聞いたら少し間が空いて「嫌いではない」と言われました(笑) 普段仲は良いですがスキンシップはほぼ0です。 旦那から誘ってくる事もなくもう自分からも誘わない方がい…

流行りに乗ってオートミールダイエット開始♡ ミートソースを投入してチーズトッピング♡ うまうま( •̀ω•́ )و 水菜サラダを一緒に食べて満腹… え？満腹なんだけど… そしてまだ腹持ち良すぎ！ いつもなら冷蔵庫漁るのに、お腹すいてない!!!!! これは…痩せる…(毎回言ってるねー) …

お腹に効果的なダイエットって何がいいですか？ 色々試してもなかなか続けられず 食事を減らすと貧血？で倒れたことがあって出来ない…

大陰唇が大きく、痒みがある方に質問です。 昔から大陰唇が人よりも大きく、平均的な体型ですが、陰部だけ見ると太って見えます。下着や水着を着るともこっとして見えます😭😭 一時期太ってしまい、痩せ気味になるまでダイエットをしましたが特に陰部は変わりませんでした。 そ…

ダイエット中です。産後2年で元の体重に戻らなくて必死に頑張ってきてやっと徐々に体重が減ってきました。 今日旦那も休みだしたまにはいいよねとお出かけしたついでに色々食べました。 そしたら朝測った体重から2キロも増えました… 産後ちょっと食べたらすぐ急激に体重増えるよ…