「ダイエット」に関する質問 (816ページ目)

ダイエットで太もものマッサージをしようと思いまして、おすすめのクリーム教えて下さい！あと太ももだけではなく太ももから足先までした方がいいんでしょうか？

ダイエットの報告させてください😂 マイナス14キロ達成〜🧸💓💓💓 4ヶ月かかりましまが目標体重になりました😂 10月の親友の結婚式までにもっと頑張るぞ💪🏾💪🏾

来週で生後2ヶ月になる娘がいます。 日によって朝方(4時頃)の授乳だったり、また前の晩から朝までしっかり寝てくれる日もあります。 旦那が7時頃には家を出るので、授乳時間が朝方であって私はいったん起きて見送ります。そのついでに娘は寝てますがカーテンを開けて太陽の光を入…

体重が3キロ増えるとこんなにも見た目が変わってくるもんですか😭😭 164センチ51キロ。BMIでは普通体型と出てますが、妊娠前は48キロだったのでBMIは痩せ気味の分類でした。 3キロ増えて顔、肩周り、胸、背中、お腹、足まですべて肉が付いてます😭全体的に一枚肉を重ねたような体…

162〜3cm。47キロ。 産後に骨盤をあまり閉めずにいたせいかお腹のですぎに困っています。 太ももも元から太くて。 子供いながらでもできるダイエット？方法ありますか？😥

2人目。 欲しいなーって思ってる。 わりと、聞き分けいいから、少し余裕がでてきたから。 今日、友達と会って初めて口にした。 思ってるなら行動にうつしなー。 って、そりゃそう。 時間はない。 旦那はどう思うかな。 経済的に厳しいし、今、職場すごい人手不足だからなー。…

ご飯1杯とか麺類は角砂糖14個分ってネットで見ました。 そう考えるとめっちゃ怖くないですか？ じゃあ何食べればいいのってなりました。 ダイエット中に食べても太らないものを教えてください！ もちろん運動は毎日します！

栄養やダイエットに詳しい方アドバイス等ください。 ５月から筋トレ少し、食事は朝8時頃食べて夜は17時までに食べて夜は炭水化物は抜きでその他は食べたいものを食べていました。 ５月下旬まではやる気があって順調でした。 しかし最後の週からやる気がなくなって無気力、疲れ…

ダイエット目的で縄跳びを買いました！笑 でも飛ぶ場所で悩んでます！！！ 賃貸なので家の中でやるのも布団の上で飛んでも響きますよね？💦 ベランダも狭くて飛べません😅 公園は他のママさんの目線が気になるので人がいない公園を狙うしかないでしょうか？？ 何かいい案があれば…

ダイエット始めてから 毎日体重計り出したらやっぱり 10年間便秘と専業で動かないせいで 食べたらそのまま太ってるし 目標体重になっても 万年ダイエットになりそうや🤣笑

お昼過ぎから返事こやんし👎夜ご飯いるんはわかったけど普通に食べるんかダイエット食にするんかどっちなん~ 自分だけやったらもう作らんでいいわ~ぐらいやのに😂 めんどくさいからはやく返事くれ！！！！

暑くて今日ノースリーブ着てみたのですがお散歩中自分の姿が映った時デブすぎてびっくり😅😅 妊娠中17キロ太り半年で戻りましたがそれ以降また体重増加しています。 17キロ減ったのは授乳のおかげと思います😔 もう授乳もしないしダイエットなにかしたいのですが調べたら色んなの…

美容やダイエットのために いつも欠かさず食べているものは ありますか？？🍀

ダイエット成功された方、夜は炭水化物抜いてますか⁇

ダイエット中なのに菓子パンがやめられなーい。 お昼甘ーいパン食べて胸焼け中…(´ｰ｀) 家ではヘルシーなもの食べるのに仕事の休憩中は どうしても菓子パンがやめられない😂😂

ダイエットしようと思って始めた筋トレ もう筋肉痛にやられて断念しそう（笑） 体重は落ちなくていいの。見た目をカッコよくしたい。 完全に今たるんだおばさん😳😳 太腿と下っ腹細くならないかなぁー

産後1年くらいでダイエット始めた方！ 成功しましたか？どのようにしましたか？ 教えてください！！

慢性的な便秘に悩んでます。 今ダイエット中なのですが、便秘で全然体重が減りません😅ダイエットにもよく、便秘解消できる料理や食べ物ありますか？

あつー😵💦 お散歩だいぶ短縮しちゃいました😭🌀 上の子が幼稚園再開したからダイエットがてらお散歩と思ったのに😫💧 でも鴨さんの親子が見れたり、紫陽花が咲き始めてたり、いい気分転換になったかな😊⭐️ 鴨のお母さんは子供ちゃん13匹も連れて泳いでました😳❣️かわいかったあああ🥰 …

ダイエットで運動したいのですが、日中は家事育児で時間が取れず、どうしても子供たちが寝たあとになってしまいます💦夜に運動しても、あと寝るだけなのに代謝よくしても意味ないですよね？やっぱり朝とか日中のほうがいいですかね？？

よっしゃ！！ ４月に46キロまで行っちゃって やっと43キロ台に戻ったぜ。笑 ダイエットって言うダイエットしてないから時間かかった。笑 そして生理終わったから痩せ期入った！！痩せよ。

今日子供が裸になったときに垂れ乳可愛い〜と言ったら旦那に お前も垂れ乳やけどな！と言われは？と言うとお前垂れ乳やん！とさらにゆわれ、私も垂れたくて垂れたわけじゃないし妊娠して乳輪もでかくなり色も濃くなりました、、気にしてただけに言葉で言われるとすごいしょっくで…

2人の産後太りで妊娠前より20㌔以上増加。 1番痩せてた頃よりは30㌔近く増加😰💦 ダイエットを始めて10日目😭 元があるから体重は3キロ近く落ちたけど、 まだまだ元の体重には程遠い…。 フルタイムの仕事が終わって2人の子どもが寝た後に、 夜な夜な踏み台昇降30分とプランク、足…

メルカリでだまされてしまいました… ダイエット器具を購入したのですが、実際届いたものはひとつ前の型でした。 箱と中身が違うんです… お値引きしてもらったときに写真をすり替えられたようで、今現在残っているデータの写真はひとつ前の型になっていますが、私が確認していたと…

ダイエット中常にストックしてるものとかありますか？？

旦那のことについてです。 旦那はダイエットを少し前からしています。 今日は仕事から帰ってきてすぐご飯も食べずに友達と歩きに行きました。21時頃からだったと思います。 まだ帰ってきません😓流石に遅すぎません？😂 アパートに住んでるので寝室との仕切りはふすま1枚です。娘も…

ずっと家に居るのに食べるし動かないで ダイエット始めたのに2Kg増加😭 自分の危機感のなさ‼︎ご褒美与えすぎたからもう 明日は断食宣言‼︎😭

メルカリでスコーン買うのにハマってる😂 気になってるとこ一通り買ってお気に入りみつけよっと❣️ ダイエット中なのに…笑 その分運動します🙇‍♀️

サプリに詳しい方に質問です！ 産後のダイエットで運動と併用してサプリメントを使用したいなと思っています。 写真のものは授乳中服用可能でしょうか？ 特に書いてなくてわからなくて… もしくは、これなら安全だよって言うのあったら教えて欲しいです‼