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ママリん。
サプリ・健康

妊娠中期、筋トレやヨガ?何かダイエットはしてましたか?3人目ですが産後…

妊娠中期、筋トレやヨガ？何かダイエットはしてましたか？
3人目ですが産後戻らないと聞いておりこのままでは絶対に嫌だ！！！笑

コメント

ゆか

食事制限と毎日1時間のウォーキングをしてました！

アキママ

ヨガのインストラクターしてます！
ヨガもしてますし軽い筋トレもしてます☺️

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