コメント
はじめてのママリ🔰
わざとワンサイズ下のデニムを買ったりしてます😳💦
2ヶ月くらいでそれが履けるようになって行くのが快感でやめられません！
その気持ちよさがモチベーションです！
太ってた時の服が4Lサイズなので、そのブカブカの服を見て、もう戻らないぞー！と気合いれてます🤔
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ダイエット」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
たーたん
コメントありがとうございます。
努力されててすごいです！
２ヶ月でワンサイズ下のデニムがはけるようになるんですね。
私は逆に太って着れなくなった服ばかりで…
どんなダイエットされてるんですか？
はじめてのママリ🔰
産後80キロのクソデブだったので、デブほど体重はするする落ちるんですよ🤣
1年ちょっとかけて、いま55キロです。
食事は、毎日ささみと緑黄色の野菜をまず食べてます。
ほかに納豆、豆腐、たまごなども。
それらを先に食べるとお腹いっぱいで他に食べられないんです。それ毎日やってたら絶対痩せます😳
おやつは食べてますよ。
勿論食べすぎないようにしてますが、毎日おやつは食べてます😍
せんべい1枚、チョコ2粒、クッキー1枚とかです。
たまにミスドとかケーキ食べたりもします！
毎日はやりません。
私は月に2キロ以上は痩せないようにしてます。リバウンドしやすくなるので🤔
たーたん
一年ちょっとで25キロもやせたんですね！すごいです。
わたしは今70キロで、旦那に豚さん🐖って言われました😭
おやつも食べすぎなければ大丈夫なんですね。たんぱく質と野菜中心にして、おやつを頑張って今より減らそうと思います。
色々と参考にさせていただきます。
ありがとうございました☺️