コメント
兄弟ママ
軽い食事制限と
運動メインでダイエットしました😊
身長同じくらいで
69キロ→47〜48キロに
なりました☺️
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全く一緒です！(笑)(笑)
私は夜だけオートミールにしたら10日で1キロ落ちました！
筋トレはYouTube見て適当にしてました🤣🤣
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ママリ
オートミールやってみます‼️
筋トレもYouTube見てみます☺️👍
ありがとうございます❗️- 3月11日
ママリ
やっぱ運動しなきゃ痩せないですよね💦
がんばります‼️