「ダイエット」に関する質問 (814ページ目)

2歳0ヶ月の息子が体重14キロになってました… ジュースとか、お菓子も甘いものもまだ気になって沢山も与えてないのに、 ご飯はたくさん食べますけど、たくさん動きます。 保育園ではおやつもジュースもご飯もお代わりしまくってるみたいです。 このままブクブク太ってったら、…

今月半ばに3カ月になります 今2カ月半ですが、今朝の体重が7k gでした 成長曲線は上の方です💦 混合で育てていますが、体重増加の割にミルクは飲む様子がありません。 機嫌も良くおしっこも出てはいます。 最近のみが良かったり少なかったりと変動があります。 また初めて2日もお…

産後一ヶ月検診の時は妊娠前より3キロくらい痩せてたのに 今ではそこからプラス4キロです😭😭😭😭 私は息子の隣で筋トレをしたり息子を連れて散歩に行ったりしてますが 体重維持するばかりで全く減りません😭😭 飲み物は絶対にお茶か水で一週間に一回甘やかし日で ドトールのタピオカ…

産後のダイエットについてです！ 1ヶ月検診で少しずつ運動していいと言われたので筋トレはしてます。 ですが食事の方も改善しようと思ってます！ 今の食生活は三食しっかり食べてておやつなど間食もしてます💦 間食は0カロリーの寒天とか果物に変えます🙄 完母なのでしっかり栄養取…

3才になったばかりの娘がいるのですが、体重が15.4キロもあります… 日中は幼稚園に行って遊んでるので、運動量は大丈夫だと思うのですが、このまま増え続けそうで心配です💦 かなりの偏食で、ご飯好きの野菜嫌いなので、 夜ご飯は刻んだ野菜を入れて傘増しした納豆ご飯を、なんと…

筋トレして痩せた方いますか？ 一日に何分やりますか？ 私1日に1時間なんですが、 痩せません。 食事も置き換えダイエットのドリンクを朝と夜に飲んでお昼だけはご飯食べてます。 散歩は雨以外は1日1時間歩いてます。 なんでもいいので教えてください💦

授乳中、なにもしてないのに10キロ痩せてすごい😆⤴️ とか思ってたら、授乳回数減り始めた頃からどんどん太って10キロ太った… 今さら慌てても仕方ないのですが、ダイエットしたいと思ってます。 お勧めのダイエット方法なにかありませんか？？

産後9ヶ月 13キロ増えて一向に落ちない体重、、 昨日決意して18時以降食べないダイエット開始 がんばります！

妊娠前　47キロ 出産直後　52キロ 産後3ヶ月　42キロ 産後10ヶ月　55キロ　←超デブ。(笑) 現在　44キロ 一時期臨月の体重までリバウンドして まじでやばいと思ってダイエットした私を 誰か褒めてください😭💓💓 もう太らないように頑張ります😭

産後、とっても老けました😨 元アパレル店員です。きれいなママになりたい！😂 妊娠中は、産後はお洒落できれいなママになりたい！ ダイエットして妊娠前よりきれいになりたい！ なんて思ってました。。 しかし、実際は日に日に「ママ」ではなく、「母ちゃん感」が増していきま…

旦那が ここ何ヶ月かで激太りしちゃって焦ってます（笑） 外仕事してるので腹持ちがよくヘルシーなご飯 ダイエット向けの食事あったら教えてください〜😻

産後太りが解消されないまま コロナ太り… 目標は7キロだけど とらあえず4キロは落としたい… 夜ごはん抜きして 朝はパン 昼は普通に ビリーズブートキャンプか ズンバを30分 汗だくを4日やってますが 500g減って 今朝100g増えてました… ダイエットは 消費カロリーと摂取カロリ…

11ヶ月差で子供を産んで体型が🤣🤣 出産が終わればダイエットする！って 意気込んでたものの、いざ身軽になると もう暴飲暴食 止まりません🤣🤣🤣 痩せいたいのに自分の意思が弱すぎる😩😩 子供のご飯のあまりに夜ご飯のおかずのあまり お米が美味しすぎるーー🤣🤣

ダイエットしてる方で 湯船に浸かる際 高温反復法をやってる方いますか？ きつくないですか？笑 お風呂出た後 やばいやばい死ぬ死ぬ言ってるんですけど😅

給付金の10万円で、ダイエットのオンラインサポートに 申し込みました。1ヶ月間で49800円です。 なんか旦那に言いづらくて…😅笑 悪いことしてるわけじゃないのになあ😂 言うべきか隠しておくべきか(笑)

おうちダイエットされてる方、何されてますか？ 自分の仕事に旦那の仕事の副業、家事育児でなかなか時間取れずという言い訳で、なかなかダイエットしても長続きしません😱 ダイエットされている方、何されていますかー？💦

ダイエットしてる方、朝昼晩何食べてますか？ 参考にさせて下さい！ 本気で痩せたいです！！

😭痩せる方法を模索中です😭ダイエットしてる方、どのような方法をされてますか？😭 2ヶ月前からスクワット、毎日300回。 その他脚痩せや、腹筋運動等。 今週からはハンドクラップ30分も始めました😢 (ハンドクラップ以外は週2日は休みです) 運動をし始めてからも2kgしか減ってい…

私は妊活を始めて1年２ヶ月経ちました。 1人目の時も９ヶ月かかったのですがなかなか出来ないなぁと言う気持ちから毎日の夫婦生活が気持ちが乗り切らないです。 2人目がほしい気持ちはすごくあるのですが、もう子供は出来ないのかという気持ちも凄くあります。 ただの気持ちの吐…

半身浴についてです。 今ダイエット中なんですけど 旦那が帰ってきてから息子が寝た後に半身浴を40〜50分ほど水分取りながらしてます。 ダイエット目的の半身浴ってどのくらい浸かれば効果的なのでしょうか？ ネットで調べても半身浴しても意味無いとか書かれてたり… 色々と見…

【もぎたて・生スムージー】 飲まれてる方、また飲んでいらっしゃった方お話を伺いたいです(´∀｀*) 美味しいですか？続きますか？効果はありましたか⁉️ 授乳が減ってからこの半年間で5キロ増え、卒乳した今、妊娠中より太りました。。。笑 ４月から2ヶ月、毎日2セットの筋トレを…

赤ちゃん本舗に行ったら すごく美人でスタイルのいい妊婦さんがいた…… 芸能人？モデル？かと思ったくらい。 隣を見たら、瓜二つみたいなお母様まで。 遺伝って凄いなぁ。🥺🥺🥺 産まれてくる赤ちゃんも美男子か美女なのかな😍 ダイエット頑張ろうと思えたし、 目の保養になりまし…

トランポリンだけで痩せた方いますか？😀 娘の誕生日にトランポリン買いました🌟　大人もできるしっかりしたやつなので、ダイエット効果あるならやろっかなーと思ってます😝

産後の骨盤矯正とダイエットについて質問です。 帝王切開で出産しました。産後1ヶ月経つのでそろそろ始めようかと思うのですが、年子育児で本格的なダイエットは精神的にも肉体的にも辛いので履くだけで骨盤矯正が出来るものがいいと思ってます。 そこで、候補としてはグラマラ…

旦那様のダイエットを成功させた！という方、どんな方法をとりましたか？ 夫が食後カップ麺やスナック菓子を食べることが多いです…（週に3～4回） というのも私のせいであるところが大きくて😖 結婚して6キロくらい太ったと言っていたので、何とかしないと！とヘルシーな献立にし…

私の母は今年で50歳になります 元々肥満傾向でしたが 最近さらに肥満になっています。 タバコは辞めることができましたが 1日1本のビールはやめれないそうです 仕事は若い頃から内職をしており 買い物以外外出することはありません 趣味もないようで お出かけ等もあまり行きたが…

実母がデブデブ言ってきてウザイでたまらん しょうがないよね妊娠して22㌔太ったんやもん 156㌢ 54㌔が77㌔まで太って70㌔まで落ちたけど それから落ちません… なので食事内容と筋トレをしこたま頑張ってます まじで見返しちゃるけ見とけよ！と強く思わせてくれて ありがとよって…

多嚢胞だし、結婚して太ったの事実だし、言い訳する自分も嫌いだし、、、ってことでダイエット始めました！ そしたら、久しぶりの運動で筋肉痛がやばくて😱 クエン酸？がいいと聞いたことがあるのですが、妊活中でも安全な、何か筋肉痛を和らげる飲み物/食べ物のオススメあれば教…