「ダイエット」に関する質問 (812ページ目)

産後2カ月で体重が減らないです… みんな体重が減ったとか見るので 焦ります… どんなダイエット法をしましたか？

ダイエット開始して1週間、2週間でこんな成果あった❗️っていう経験談教えて下さい🙏 やる気下さい🙇‍♀️

生理予定日から5日経過。 検査薬使ったけど真っ白。 ということは確実に妊娠してない。 じゃあ生理きてよー 妊活もしてるけどダイエットもしてるから生理来てくれないと痩せやすい時期こないんだけど！！ 妊娠してるなら検査薬線でてよ！！ まだホルモンバランス乱れてるのかな…

産後7ヶ月。 産後体重から-5kg。。。。 5kgしか減ってないの。。。 なぜ減らないの。。。産後体重元に戻る人とかわけわからんわ。。。。赤ちゃん羊水胎盤とか以外のお肉どこに生み落としていったんですか、、、？？？ ダイエットしても胸と腹ばっかり減って 上半身ペラッペラなん…

足痩せダイエットでおすすめを教えてください🙇‍♀️ もうこんな足🐘嫌です😭

冷たい飲み物が辞められません😭 ダイエットで代謝をあげたくて、、、 飲んでいるのはお茶、水、ブラックコーヒーですが、氷をいれないと満足できず、、、 やっぱり常温がいいのでしょうか

ダイエットで 1日水2リットル飲むといいってやつは 水道水でもいいのでしょうか？ また、スーパーにおいてあるボトル買ったら無料で補充できる水ではどうなんですか？

体重じゃなくて体脂肪重視でダイエットしてる方、どんなダイエットしてますか？ 私はミネラルとタンパク質多め糖質控えめの食事で、運動は今は骨盤底筋重視のストレッチと、姿勢を気をつける、子どもと外で遊ぶくらいしか出来ず、、それでも体脂肪は3カ月で3.8キロ減りました。…

ダイエット食品やサプリで効果があったものを教えてください!

太ももムチムチの赤ちゃんは大きくなってからも下半身おでぶちゃんになりますか😭？？？ 赤ちゃんらしくて可愛いな〜くらいにしか思っていなかったのですが、細い子もいるので不安になってきました😂 私も旦那も華奢な方なのですが、義姉妹がぽっちゃりです。顔もそっくりなので…

ダイエット中ですが結婚記念日で焼肉を 食べに行きます いつもサラダを先に食べ お米は小ライス半分か食べないかで 塩タン、ハラミ、ホルモンを頼みます 他に先に食べたらいいものや アドバイスありましたら教えてください\( ˆoˆ )/

ダイエットと体力づくりのために今月始めたジム😣 今日は生理痛が辛くてやすみたい😭 でも大きなお腹がでーぶって言ってくる😭💦

痩せたのもあるからか胸がなさ過ぎて 悩んでいます😫💦 元々貧乳ではありますが産後も完ミで授乳 していた訳ではないのですが 妊娠して張りがあっただけでも産後は しぼんでしまうものでしょうか？🤔 胸元がよく汗かくのもあり骨も ゴツゴツしてきたしダイエットもしていましたが …

みなさんのストレス発散はなんですか？🙇‍♂️ 私は今日見つけました🤣 ここ7年で30kg重くなった体、 バスケやってた時に友達とダンスしてたのを思い出して YouTube見ながら踊ったら まーーーーー体の重いこと！！！😂😂😂 でも久しぶりに全力で踊ったら楽しくて！ ダイエットにもなる…

いつになったら産後太りから解放されるのかな〜 ダイエットしようという気持ちはあるけど ストレッチは三日坊主🤦🏻‍♀️ 一回でいいからガリガリになってみたい🧚🏻‍♀️

ジムトレーナー、ダイエットに詳しい方😭助けてください😭😭😭 何しても痩せません‼️162センチ27歳です つわりで７キロ痩せ 58キロ→５１キロ 出産直前は６４キロ→退院時５７キロ 現在64.０キロです！ 出産から1年です！ アイスやお菓子は全く食べません 筋トレは1日15分 エアロバ…

ダイエット中に間食するなら 何がおすすめでしょうか？？ 間食するなって意見はいりません！

産後のダイエットについてです。 3ヶ月半経ちました。 完母で育ててます。 少しだけ食事制限をしたら母乳の出が悪くなり、それをやめたらいつもどおり出るようになりました。 だけど、3㌔近く落ちた体重が元通りです。 出産前の体重のままでまだ1㌔も痩せれてません。 先日楽天…

くそう！ ダイエットを決めた日にこんなもん買ってくるなんて！ 夫めー😂 意志が弱いから食べちゃったじゃんか（笑） 明日から頑張る😂

もしかして、、、糖尿病?!!! 妊娠中は妊娠糖尿病になり栄養指導をされていました。先生からは妊娠中だけで産後は治る、でも将来的にまたなりやすいから気をつけてと言われていました。糖尿病の先生からは産後、もう一度検査をして無事に卒業をしました。 産前48キロ 臨月58キロ…

今現在ダイエット中です。 ですが、旦那は外で、夕食を友達と食べて 帰ってくるのが23時半です。 旦那からは生活費もなく、買い物行ける足がなく 休みの日にしか、買い物行けません。 私がダイエットし始めたのは、子供達に 後々お金沢山使う事が多いので 優先で、私は比較的に急…

いまだに妊娠前の体重に戻ってなくて真剣にダイエットしようと思い頑張ってたんです！ ですが3連休取って家族で出かけたりしてその時くらいと思い食べてしまいました。 そしてダイエットで苦労して3キロ減らしたのにたったの3日で3キロ増えました。 要するにダイエット前の体重で…

今日は秋カレーなんです。 きのこたっぷりかぼちゃとひきにくで 絶対美味しいの。 ですが、食べすぎたので 今日はこちらのサラダを食します。 ダイエット〜がんばれ！ オリーブオイルでいただきました、、 物足りない😑😑🐽 カマンベールあるからダイエット食 じゃないか！！！！🤣

６歳の娘の体型についてですが、 113センチ、25.２キロで肥満です。 来年から小学校で学校まで2キロ以上あるので、 歩けば痩せるのではと考えていますが、 幼児のとき肥満だと大人になっても肥満の人が多いと言うような情報が多いため、不安です。 幼児のとき肥満だったけど、…

【つわり中の食事準備､鬼しんどい】 絶賛つわり中の一児の母です。 毎晩の夕飯作りがしんどすぎます。 いや､妊娠前からきっついなと思ってたんですけど､つわりが始まってもうご飯作るのが苦痛です。 皆さん､どのように乗り越えたのでしょうか？ 出前や惣菜も使いたいですが､お…

産後のダイエットについてです。 娘も生後1ヶ月になり、先日1ヶ月検診で私自身も身体に問題なしとのことなのでダイエットを始めようと思っています。 恥ずかしながら、妊娠中に17キロも太ってしまい1ヶ月で7キロしか落ちていません。 産後3週間ほどで7キロ落ちたのですが、そのあ…

LINEのニュース欄の広告に出てて気になるのがあります。 ダイエットコーヒー(1食置き換え)を試された方いますか？実感、味、とか知りたいです！

ブラトップ楽だけど胸がないとTシャツ着ると ぺったんこになりませんか？🤣 今まではあまり気にしていませんでしたが あまりにも胸がなさ過ぎて🤣🤣 こんなになかったっけ？！ 食事制限ダイエットしてるからかな？と 悩みになってきました🤣笑

今回の生理前は暴食が止まらなくて本当に太ってる。。生理始まったらちゃんとダイエットすると誓います😭😭😭