ママリ
元の体重にもよると思います💦😣
例えば、60キロの人が1ヶ月で5キロ落とすのは簡単かもしれないけど、45キロの人が1ヶ月で5キロ落とすのは病気になるし、無理に近いです💦
元の身長体重に見合ったペースでしか落とせない気がします。。
現に、私の姉は160センチ60キロで大好きだったコーラ辞めただけで半年で10キロ近く落ちてました😂
でも、元が160センチ45キロの私は、産後3キロ落ちずに48キロですが、何やっても46までしか落とせませんでした…(それも一年かけて😂)
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