「ダイエット」に関する質問 (811ページ目)

子供たちが幼稚園に行ってるから おやつタイム(笑) ピザポテト1袋食べちまった🤣🤣 ダイエットしてるって 言ってるのに(笑) まだお菓子食べたい😂 …うん、朝ごはん食べてないから いいとしよう🤗🤗

セブンイレブンの「ごぼうをそのまま麺にした豆乳坦々風スープ」が美味しくてびっくりした😍ダイエット中の方、小腹が空いたときにオススメです。

置き換えスムージーダイエット成功した方みえますか？🥺

家から出ずゴロゴロしてるだけの日、どれくらいまでなら摂取カロリーは消費カロリーより超えないですかね？ といっても、どれが何カロリーとかよくわからないので おにぎりだったら何個だとか カップラーメンだったらどのくらいだとか… 具体的に教えてください。笑 ダイエット中…

夏も近いしダイエットしようかと思ってます！ コンブチャクレンズ、サイリウム試したことある方いますか？？

この感じでは痩せないですかね😣 どれくらいで効果って出るものですか？ 生理後に始めて2週間ですが、体重も見た目も変わらずで… あと、オートミールは1日の摂取量とか決まっていますか？ 朝はオートミール粥 間食に娘のバナナやキウイ半分 お昼は焼きそばやチャーハン等 娘がお…

ついについにー！ ダイエットスタート時からマイナス10kg達成！！！ 体脂肪率もマイナス6%！！！ やっぱり生理直後はダイエット神期だわ… この調子であとマイナス4kg&3%！！！

御閲覧頂きましてありがとうございます😊 今、妊娠24w1日の初マターです。 今、コロナで騒がれていますね💦皆様いつも本当にご苦労様です。昨日、投稿致しました妊婦糖尿病についての続きになってしまうのですが…今までの検査で何も引っかかった事はなかったのですが…昨日、グルコ…

今生後7ヶ月の子供がいます。 最近は傍に、ママが居ないと泣いてしまうので お風呂が洗えていなかったり、洗濯物が出来なかったり、 旦那のダイエットの為の千切りキャベツが切れなかったり…それを旦那に手伝って貰っています。 実家なので夜ご飯は母や姉が作ってくれたり、私が…

オススメのダイエットメニュー、 食事制限時のメニューを教えて下さい🙇‍♀️

6月3日から軽くダイエット始めました！ 3日 52.2キロ 4日 52.8キロ 5日 51.8キロ 6日 51.9キロ 7日 52キロ 8日 53.1キロ 9日52キロ 10日 52.6キロ 減ったり増えたりを繰り返してます😢 普通ダイエットって徐々に減っていきますよね？

産後太りです😭 娘もうすぐ一歳４ヶ月です 産後からかなりたちますが（笑） あと3キロ残ってます、ずっとです なによりあと3キロ落ちても お腹のお肉？皮がおちません😭 今までの筋トレやダイエットだと 全然だめです😭 痩せても下っ腹？が残ります😭 みなさんどうやってやせました…

出産後、妊娠前の体重に戻らず…… 色んなダイエット試すけど三日坊主＆子育てで なかなか出来ず体重落とせないし、見た目もぶくぶく😔 なんかいいダイエット無いかな…😔

産前46キロ→妊娠中67キロ→産後48キロまで痩せたのに まぁコロナで外出自粛やら旦那に対してのストレスで暴飲暴食して60キロまで太りました。 1週間で5キロ落として今は55キロにまで減りました。 2週間目に突入しましたが…モチベが急にストップ😂😂 もちろん運動や食事面など気をつ…

カテゴリーが分からずすみません💦💦 産後にダイエット成功された方いらっしゃいますか？！ 元々普通体型ですが、お尻太もも腰周りが特に大きくてすごく嫌でした。 自分の中でのベスト体重より妊娠前の時点でプラス5キロだったので、パーソナルに通いだしたのですが途端妊娠したの…

卵巣腫瘍で左の卵巣に腫瘍があるんですけど、お腹が下腹部だけぽっこりしているのはそのせいですか？🥺 長年悩んでてどれだけダイエットして体重が減ってもお腹だけ絶対変わらなくて、、😭 明日手術なんですけど、腫瘍とったらお腹のぽっこりかわりますか、、？😭🥺

高島平クリニックで無痛分娩した方いらっしゃいますか？？ 体重管理が少し厳しく、+12kgまで。 と言われてましたが超えてしまいました😨 先生に12kg超えたら無痛分娩は出来ませんよ。 と… でもほかの病院は超えても普通に無痛分娩してますよね…？ 本当にしてくれないのかな…………😭…

自宅にて筋トレ、食事制限でダイエットしたいのですがプロテインなど飲まれてる方いますか？授乳中でも大丈夫なタイプがいいのですがありますか？😣💦 今だに甘えたりしてくわえるので害がないものを探してます😣💦尚且つ結果が出るタイプがいいのですが、なかなか自宅でタンパク質な…

産後痩せ→調子乗ってリバウンドがやばいです。 妊娠前は162cmで54キロでした。成人式も終わりぐーたらして太った感じです。 その後妊娠して、MAX63キロ。産んだ後忙しさに51キロまで減りました。 娘ももう7ヶ月で、たくさん寝てくれる子なのであまり手がかからず、昼寝してくれ…

20日間程、YouTubeをみながらダイエットダンスをしています。 毎日40分～１時間やっています。 空いている時間に短い動画を組み合わせ、合計で約１時間になるようにしています。 食事制限はしていません。(暴飲暴食、間食は控えています) 体重に変化はありませんが、見た目はほ…

産後まったく体重減りません😅😅 妊娠中約10キロ増えて産んだ直後に3キロ減って そっから1キロ減ったり減らなかったりで、 そっからまーーったく減りません💦 ずっと家にいたし、今もコロナが怖かったりで 用があるときしか外出ないのでそら痩せないかって 感じなのですがやっぱ…

痩せない😢 ダイエットやめたい😢 でもこのままじゃだめだ😢

産前の体重に戻った友達が 戻ってない友達の体重聞く心理って何でしょうか？ 特に戻ってない事に悩んでるわけでもなく 母乳の為に今はダイエットなんて考えてもなくて。 しつこいくらい体重聞いてきます。 こちらが悩んでるなら 聞かれたりするかもしれないけど。 何か戻った自…

ダイエット中の食事についてです😊 最近、夜ごはんをサラダボウルに置き換えています。 それでコストコの大きいサーモンがあるのでそれをサラダに乗せたいんですが、生魚が食べられないのでサーモンフライにして乗せようかな？と思っています！昨日は塩焼きで食べました🐟 そこで…

ダイエット始めて1ヶ月になります！ この部分が全く持って変化ないんですが、 どんな筋トレが1番効きますかね😭💦 醜い写真ですみません🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

骨盤矯正に通った方がダイエットへの近道だと思いますか？ それとも骨盤ガードルでも引き締まると思いますか？ いいねでお願いします

産後２ヶ月 混合育児ですが、昼寝の間など1人の時間になると口寂しく間食がひどい😂 夕飯を少なめにしたいところだが、旦那と唯一一緒にできる食事だからと1日の中で量が1番多い😂 みなさんおすすめのダイエット法ありますか😂😂🙏🏻

23歳で4人目を出産しました。 1人目は17歳で出産し、お菓子を沢山食べたりしてましたが、何もしなくても体重がストンと落ちました。 18歳で2人目を出産した後から中々体重が戻りにくくなってきたように思います。 年齢も関係あるのでしょうか...？ 今、産後4ヶ月です。 妊娠中に1…

あー！！生理きてしまった😭 生理予定日2日過ぎてたから期待してしまった、、、。 2学年差できなかった〜😫 けどこれから次の妊活再開までにダイエットして妊娠前の時より痩せてからまた妊活再開しよう！！ 昨日まで眠気やら体のダルさやらすごい不調だったのに、生理きた途端諦め…