サプリ・健康
2キロ太ってなかなか戻せず…🥲🥲どうやったらもどせますか?😭お菓子やめら…
2キロ太ってなかなか戻せず…🥲🥲
どうやったらもどせますか？😭
お菓子やめられない
これが一番だめなんだろうな
主婦で家事とかやること終わったて
息子と散歩行くくらいであんまり動かないし
休日の方がむしろ出かけて動くから
休日のほうが減る😂
でも結局平日に戻っちゃう…
いいダイエット方法があれば教えてください！！
運動三日坊主になっちゃうので
できるとしたら食事気をつけてとおやつやめるかだろうな
夜ご飯わもともと炭水化物食べないし🥲🥲
昔の体型に戻りたい。
体型キープしてる人すごいな。
モチベーション上げなきゃな😣
- いー(5歳7ヶ月)
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