猫LOVE
私は生理の1週間前ぐらいから食欲増えますね😅💦
なので、フルーツ食べたりヨーグルト食べたりしてます😅
はる
食事を栄養がきちんと満遍なく取れるよう意識してみてください◎
それでも食欲が湧いてくれば
甘いものならさつまいも。
しょっぱいものならゆで卵に塩を少し🤏
チョコがいい‼︎ならせめてアーモンドチョコやゼロチョコなどにしてみるとまだマシかなと😊
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