ココロ・悩み
一番つらいのは夫なりたくて双極性障害なったわけじゃないもんね暗い気…
吐き出しです、すみません
一番つらいのは夫
なりたくて双極性障害なったわけじゃないもんね
暗い気持ちから解放されて心穏やかに過ごせる日が少し
ずつ増えていったらいいと本当に思ってる
でも、夫の心の平穏のために、私はいつまでどれだけ制
限を受けていればいいんだろう
私が趣味(配信を見る、絵を描く)をすることで夫が嫌な
気持ちになる、
なら夫が寝た後にやればいいかというと、遅くに起きて
いることも「何をしているんだろう、浮気ではないか」と不安を煽るらしいのでそれもあまりできない
趣味をしてもいいしむしろしてくれないと申し訳なくて逆に無理だと夫は言ってくれるけど、そう言われてやってみたら気分が最悪に落ち込んでしまったことが実際にあるから、怖い
ストレスを発散する手立てがない
しかし明るくつよく穏やかにいなければならない
夫はまだ服薬はしているものの、どうしようもなく暗い気持ちになる日は見ている限りでは減ったようだ
よかった
でも
夫が治る頃には
私はこわれているかもしれない
- はな(5歳3ヶ月, 6歳)
はじめてのママリ🔰
すっっっごくよく分かります😭
私はもうそれに耐えきれず自分を守るために離婚したので、寄り添ってらっしゃるはなさんを尊敬します。
双極性障害は支える側も共倒れしやすい病気なので、本当に気をつけてください🥲
コメント