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サプリ・健康

産後2ヶ月、腰回りが太すぎて絶望してます😇おすすめのダイエット法教え…

産後2ヶ月、腰回りが太すぎて絶望してます😇

おすすめのダイエット法教えてください😇💡

コメント

よん

子供を抱っこしながら、ドライヤーしながら、ながらで腰を8の字に回していました！
ゆっくり腰だけを∞←この形を描くように回すと中々効きますよ🤗

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