「ダイエット」に関する質問 (813ページ目)

一年ぶりに年末年始実家に帰れる予定でしたが、実家が関東で私は地方なのでやはり今のタイミングではないと思い悩んでいます。 実家には父と母2人、毎日暇だーと言いながら、父は癌が再発していますが命に関わるものではなく抗がん剤しながら都内まで通っています。 年末に孫に…

今日で生理予定日から12日、、、 妊娠の可能性は100%なくて、ダイエットもしてないし、ストレスもこれといってないのに、、、 こんなに遅れること今ままでなかったのに💦 今すぐにって訳ではないけど、いずれ2人目って考えてて3年前にAMHが0.33でそれが生理遅れてる理由なら早めに…

最近の女子高生、めちゃくちゃ細くないですか？ そういう子達、もちろん顔はすっごい可愛い子が 多いので、みんな頑張って ダイエットして細いんだろうなーって思います。 でもなんかガリガリっていうか、、、 本当に細くて😅 うちらが学生の時は みんなもっと足太くてムチッとし…

ダイエット頑張る！！ 絶対やせないだろと、筋トレしたりプロテイン飲んだりしようとする私を鼻で笑う旦那を絶対絶対に見返す！！ ほんと悔しすぎる、絶対かわってやるー！！

産後1年経ちました。 完母で産後3ヶ月で妊娠前の体重維持していたのですが、最近自粛、育児による運動不足、授乳回数が減ったのに食欲はあるため体重が3kg増えて、下腹が浮き輪のようになりました😭😭😭😭😭😭 デニムが本当にキツくてダイエットのしたいのですが、あまり筋トレもした事…

吐き出させてください 義母がうざすぎます 私2歳の娘育てています 仕事復帰しましたが コロナの影響あり 娘の複雑型熱性痙攣持ちもあり 夫婦で話し合い私は 不本意ながら 仕事を辞めざる終えなくなりました 私が仕事を辞めたことで 義母 私たち夫婦の老後のお金の心配が絶えな…

妊娠7ヶ月を迎えようとしてます。 体重増加と食欲が止まりません、、、😓 日中食べ過ぎたから、夜減らそうと思って我慢しても結局満たされないというか。 甘いもの食べ過ぎたら次はしょっぱいものやお肉系食べたくなったりで、、、、 もちろん体重増えてくばかりで、最近はやば…

過食嘔吐経験者の方いたらお話聞きたいです。 1週間前にダイエット始めたのですが、我慢ができず、ついつい夕飯の唐揚げを1つつまみ、２つつまみ…で気付いたら6個も食べてしまい💦 そのせいか夜中吐いてしまいました。 そして2日後また同じ現象。普段から食べすぎだったので、朝…

よくこうゆう内もも痩せのトレーニングありますが 前ももに効いている気がするのですが やり方が間違ってるんでしょうか？😭 ダイエット　トレーニング

自分はダイエットで夕方仕事終わって走り行くのに その間こっちは子供2人見ながら夕飯準備したり 風呂入れたり片付けてるのに 旦那が休みで子供も見れる状況だったから走り行きたいからってお願いしたら、むり。って。 なんだよそれ。自分はいいけどあたしはだめってか。 その割…

みなさんのダイエット法はなんですかー？☺️ 体動かす系でもレシピ系でも マッサージ系でも教えてください⭕️

元から顔が丸くパンパンで あだ名もアンパンマン、、、🤦🏻‍♀️ 4月に結婚式の前撮りがあるので それまでに少しでもどうにかしたいです😭😭😭 ダイエットはもちろん小顔になれるようにするには なにがいいでしょうか？ 小顔矯正？？ どなたか助けてくださいいい😭😭

旦那の事信用出来ません。 むしろ、また嘘ついてるわーこいつ。という目でしか見れません。愛なんてありません。姑も毒親すぎて関わりたくありません。旦那の存在がストレスでたまりません。 旦那の息が臭くてたまりません。 歯磨きしてるのにドブのような匂いで娘にチューとかし…

太りすぎて何着てもおしゃれじゃない…😇 152cmで1人目妊娠前は42kgと割と細身でしたが、1人目妊娠中食べづわりで13kg太ってしまい😭 でも出産後1ヶ月で45kgまで戻りました！ なのに！！！ 大人しい赤ちゃんだった為(←言い訳)、赤ちゃんと共に食っちゃ寝してたせいか子供が1歳を迎…

ダイエット中なんですが、糖質制限をずっとしてましたがあまり目ぼしい効果はなくイライラするばかりでした。ところがどっこい、思い切って白米を普通に食べるようにしたら痩せ始めたんです、炭水化物でブクブク太ったのに、ご飯を大盛りとか普通に朝食べて痩せるなんて、何か理…

ダイエット中のお酒について… 今現在、絶賛ダイエット中です！！食事制限と運動でなんとか3キロ落としました。 お菓子などもダイエット始めてからは全然食べたいと思わず、スムーズに食事制限できていると思いきや、 お酒だけは我慢できません。 平日は我慢してました… が！金…

痩せたい。。 これしたら痩せたよっていうダイエット法があれば教えてほしいです😢❕

1人目妊娠前53キロ　(身長１６２センチ) ＋15キロ⇨ 68キロ 出産後-5キロ⇨63kg 出産後、骨盤矯正＋EMS2〜3ヶ月通い、なんだかんだ60kg そのまま2人目妊娠 ＋12kg ⇨72kg 出産後-3kg ⇨69kg 1人目のとき通ってた骨盤矯正の回数券のあまり8回通う オートミールダイエット勧められて…

ダイエット成功した人いますか？😭 ダイエット始めて1ヶ月たったんですが、 全く痩せません...😭 リバウンドしたくなくて、 健康的なダイエットをしたくて 食事制限はあまりせずに、 毎晩筋トレを頑張ってます🥺 お菓子やジュース、 夜食や完食は一切やめて、 朝ごはんにたっぷり…

ダイエット中で少しだけ食事制限してたのに、自分で作った食べるつもりのなかった唐揚げを4つもつまみ食いしてしまい、猛烈にお腹が痛いです。揚げ物がよくなかったのか、お腹空いてないのに4つもバクバク食べたから胃がびっくりしてるのか😭後悔です。 いつも食べた後後悔するん…

来週に予定帝王切開をすることになりました！！ 1人目は自然分娩、妊娠前から体重は8キロ増え 産んですぐに5キロは減りました！！ 2人目は予定帝王切開で12キロ増えてしまい、、、 ダイエット頑張らなきゃと思っていた時に 帝王切開をした友人から産んでも1キロも減らなかった と…

ダイエットについて、やはりジムに通えるのであれば 家での筋トレなどより通った方が効果はあるのでしょうか？ なかなか家での筋トレが続かなくて… ダイエット目的でジムに通った事がある方、どのくらいで痩せてきましたか？

授乳中のダイエットについてです。 もうすぐ産後1ヶ月になります。 1人目の時は+7キロで産後1ヶ月までには元の体重に戻っていたのですが、2人目、+9キロであと2キロが減りません。 完母なので食事制限は良くないと思って軽くストレッチを始めました。 1月頃から少しだけ仕事に行…

最近旦那に浮気されて自分磨きに専念して見返してやろうと思います🤣 皆様自分磨き何してますか？ よければ教えてほしいです✨ ダイエットしたいのですがこれ以上痩せたら気持ち悪いと旦那に言われてしまったのでダイエット以外でお願いします😭

みなさんはダイエット中絶対におやつは食べなかったですか？ 適度におやつ食べても痩せれますか…？

朝ご飯食べられない人いますか？？、 うちの主人です。まあ私も少しその気はありますがww 主人は朝食べず、お昼も食べない日があるそうです。 (お腹がすかない？) 夕方お腹空いて、ちょこっと食べて、 夜は普通に食べます(炭水化物抜き、晩酌あり) 主人はデブで、ダイエット…

産後1年が経とうとしていますが、下腹ぽっこりがなおりません。昨日友達に「2人目妊娠中だったの？！」と言われてしまい、これは本当にやばいと凹みました。 骨盤が歪んでぐらぐらしている感じもなかったのと、お高い＋そんな時間ない、という理由で骨盤矯正には行っていません。…

妊娠中体重が増えすぎてしまって看護師さんに注意されるのですがどうしても食べてしまいます、、 何かいいダイエット方か太らない方法知ってる方がいれば教えて欲しいです😭🙏✨

二人目産んでから3年経ったのに痩せるどころか 妊娠前より12キロ増し😭 服も気を使わないし、朝も髪そのままでキャップ被って ベースメイクと眉だけ描いて終わり… 夜寝るときはスウェットにジャージ… まだ28なのに旦那には50代のおばちゃんだよと言われる始末。 美意識なんて出産…

帝王切開後のダイエットについて！ みなさん腹筋とかいつからされてますか？🤔 １ヶ月検診終わったら締めるガードル買うつもりです 全然お腹凹まなくてこのままじゃいや😭笑