「ダイエット」に関する質問 (813ページ目)

女子力を保つためになにしてますか？！ いま22で周りのママたちみんなスタイルもよくて可愛いのでどんなことに気を使ってるか気になります！ ダイエット、ウォーターピーリング、週末できたら半身浴、とかはしてます🤭 色んな人の意見聞きたいです！ エラボトもしたいなーと思って…

産後、効果のあった着圧レギンス、コルセットなどを教えてください！ 母乳で生後3ヶ月の子を育てています。母乳のためダイエット目的の食事制限はまだ行えないのですが、徐々に体型を戻したいと思っています💦 体質もあるのか、妊娠中〜産後でお腹、腰回り、お尻周り、ふともも…

4月から初めて7キロ落としました、 163cm66現在 子供産む前にも17キロ程度ダイエットした時に自分の身長と筋肉計算したら54キロがベストでしたので、 2人出産してやばいぐらい太ったけど 今回も54キロまで落としたいと思います ダイエットされてる方皆さんのやり方聞きたいし…

産後太って、指輪が入らないorきつくなった方いますか？😭 出産後、産前より7キロ太って今ダイエット中で産前より＋3kgですが、指輪がキツキツでつけてられません💦 体重は少しずつ減ってきてますが、体脂肪が本当減らないしムチムチがやばいです。 痩せたら指輪入りそうですか？ …

昨日からダイエット目的の筋トレを始めたのですが、昨日1日で腹筋が筋肉痛です💦 この場合は筋肉痛でも鞭打って続けたほうが筋肉がつきますか？それとも筋肉痛の箇所は筋肉痛が治まるまで避けて他の部位の筋トレに変えたほうが効率がいいですか？ なかなか走ったりできず、時間も…

はぁぁぁ💓💓💓💓💓💓 コンビニ行ったら超絶どタイプの人がいて… もう…めーっっっちゃめちゃ目の保養すぎて帰ってからもため息ついてる😂😂 そんな私はすっぴんメガネにボサボサ頭でダル着。笑 あーー。女子力かえってこーい(´･Д･)」 毎日イケメン見れたらダイエット頑張れるんだけどな🤷‍…

私と身長あんま変わらないお客様 めちゃめちゃ細かった😭👍 私もそれなりに体型キープしてるけど、 まだまだだなって🥵 もっとダイエット頑張ろ💪 今日は忙しすぎてお昼食べ逃した💦

妊娠検査薬陰性後の妊娠の可能性について。 ・前回生理開始日が4月18日 ・今回生理予定日が5月18日 ・周期が30日で遅れる事はほぼなし 生理が遅れるようなストレスや運動やダイエットなし 生理予定日から約1週間後 2週間後 3週間後の3回妊娠検査薬をしましたが陰性でした。 で…

ペキニーズ飼ってる方に質問です！ 義母の知り合いからペキニーズ5歳男の子を里親として迎え入れました。写真とは全く大きさが違く、11キロありました😅多分数年前の写真を渡してきたんだなぁと思います。。 飲ませる薬もなにも言われてなかったのに、耳の薬、皮膚炎予防の飲み薬…

ダイエット始めて8日目2キロ減 順調に減ってる❤️ グラフ見てニヤニヤ止まらん あと1キロは頑張りたいなぁ とりあえず運動しなきゃ！

出産後の体重についてです。 わたしは妊娠中20キロ増えてしまって産んで翌日に7キロおちて、今4週目でトータル11キロ減ったのですがあと9キロが半年で落ちるかちょっと不安です😔 私と同じくらい妊娠中に増えてしまった方で元の体重に戻った方いましたらどんなダイエット法をした…

産後はお腹に脂肪がつきやすくなるって聞いてたけど、本当だった😱😱😱 デニムのお腹がキツくなっちゃって焦ってます( ˊᵕˋ ;)💦 効果的なダイエットとか、普段お腹に付かないように努力してること教えてください😭😭😭😭

今日こそ、今日こそ！！と思いつつ 先延ばしにしてきたダイエット🥺 産後から3キロしか落ちていません…💦 プラス14キロ増えました🤣 今までは、なんとかフワフワの服でごまかせて きたつもりでしたが、それも限界みたいです😂 背もあるんで、イカツイパツパツ体型になっています…_…

婦人科系の病気で下腹部が出たという方いらっしゃいますか(>_<)？？ 下腹部だけが妊娠初期の頃くらいにぽこっとずっと出ています。最初は太ったのかと思ってたんですが筋トレやダイエットして体重減っても下腹部だけは変わらず、前までは朝起きるとお腹はへこんでたんですが、今…

自分の気持ちがよくわからなくなりました。長くなります。 先月末旦那の浮気（出会い系アプリで知り合った不特定多数の女性にお金を払って不貞行為をしていました。一部の女性とはライン交換し複数回会っているようです。）が発覚し、現在は証拠集めのため探偵に依頼しています。…

何をするにもモチベーションが保てません… 特にダイエット…。。。 頑張って続けて2週間ほどです。。 こんなんじゃウエディングドレスきて写真、撮れません。 人それぞれかもしれませんが、 皆様のモチベーションを保つ方法が知りたいです。 特にダイエットに成功された方のコメ…

シングルマザーになって一年経ちます。ちなみに30代半ばです。 ここ最近気になる人ができました。その方は児童館で働いている９つ下の男の子で、長男が一歳の頃からその児童館が大好きで今もほぼ毎週通っています。 その男の子はすごくカッコいい！わけではないのですが、子供…

子育て中ですが、自粛している中で何か出来ることはないかと思い最近ダイエットを初めて続いておりますが 最近資格を取りたいなって思い始めています しかし私にはやりたいこと、なりたいものが無く 娘が保育園や幼稚園に行った時にパートが出来やすい 手に取りやすい資格は無い…

ダイエットの為に19時以降は何も食べないと決めて三週間たってだいぶ慣れてきたのに目の前でハッピーターンを食べる旦那…🤣🤣 負けないで！私！😂(笑)

ダイエットはじめて一週間！！！ −4キロ😭😭😭 まだまだ減らさなきゃいけんレベルで太ったから 頑張らなきゃ😢 ダイエット頑張ってる人いたら 一緒に頑張りましょうね😭

あー、デブすぎて自分が嫌だ… 産後太りもあるけど、 自分のせいって分かってるから余計に😭 写真撮られたくない、 旦那の会社の人に会いたくない😭😭😭 ダイエットしてるのに 若い頃と違って全然思うように落ちないよーーー

ダイエットで食事制限して痩せた方。 ダイエット詳しい方。 ・どんな食事制限をしましたか？ ・元の食事に戻した方はリバウンドしましたか？ ・元の食事に戻した方は、どういう風に段階踏んで戻しましたか？ 月曜断食(月曜断食、火〜金は炭水化物抜き、土日は好きなもの)＋筋ト…

2人目が卒乳し、母乳外来で残りも全部絞ってもらいました。 ダイエットして妊娠前より7kgくらい痩せたこともあり、かなり胸が貧相です😭 貧乳におすすめのブラのメーカー教えて欲しいです🙇‍♀️ 育乳とかでなく、しっかりフィットして乳首が見えないので。 前はトリンプで定期的に…

多嚢胞と黄体機能不全です。 まだ本格的な不妊治療はしていませんが 今はデュファストンと漢方のみ処方してもらってます。 医者にあなたは肥満気味だから 痩せれば多嚢胞と黄体機能は改善するかも！！ って言われたので、その日から頑張って -15キロ落としました😭 痩せるにつれ…

ダイエットを始めてから 便がコロコロ💩じゃなくなり バナナ💩になりました！(すみません😅 朝をパンだけじゃなくタンパク質を増やしたり 野菜を多く食べるようになったからだと思います。 でも1日1回しか出ません😭😭😭 しかも今日はコロコロに戻ってました.... なんでですかね....😭…

市民プール利用しようかなぁ〜 夏の暑さがキツそうだし ダイエットになるかな？とも思ったり笑笑 去年の療育園で20年振りに入ったプールが忘れられない〜笑笑 今年卒園したからもう入れない😢 1回2時間400円、自転車で20分くらいの距離だし 子ども達が園や学校で入ってる期間 私…

産後2年、 Ｌサイズの服をネットで買ったら ぱつぱつでした😭😭 やっとダイエット決意しました！ 妊娠前から太ってましたが、 もう臨月と変わらない体重です…💧 YouTubeでおすすめのダンスとかありますか？ とりあえずテレビで見たエア縄跳びを購入しました！！ 痩せてTシャツか…

まだ2人目がお腹にいた頃の話なのですが 高校の時の同級生にお腹が大きくなるのが嫌だ、太るのが嫌だ、妊婦になりたくないと言われました。 今妊婦の私に、ましてや臨月でお腹がこぼれ落ちそうな私に よく言えたなと、、笑 私も無神経に2人目は作らないのーと軽く聞いてしまった…

ダイエットします！！！ 家でできる運動教えてください！ YouTube、アプリなどオススメあれば教えてほしいです！ 綺麗なママになる！！