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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット中です。ダイエットしてる時って体重は増えたり減ったりしな…

ダイエット中です。

ダイエットしてる時って体重は増えたり減ったりしながら減っていくんでしょうか?

減ったと思ったらまた増えて、また減ってを繰り返してます。毎回増えた時に落ち込んでしまいます😭

コメント

かなむ

わたしも同じです。モチベーション下がりまくりです💨

ぴよ

塩分を取りすぎた~とか便が出なかった~とか
水分などでも体重増減しやすいですよ🥲

ハッピースケールという体重管理アプリだと
週単位で増減が見れるのでそちらを
参考にした方が良いと思います🥰