コメント
みみかりつきママ
私は朝しっかり食べてなるべく間食も控えて夜はなるべく炭水化物を抜いてます
なので昼ごはんでお米を食べたりしてストレスのない様にしてます
なので出産時の体重から15キロほど落ちました🤗
控えめでなるべくって感じでゆる〜くやるのが良いと思います
はじめてのママリ🔰
グラマラスパッツで痩せました😂
インスタとかでみんな載せてて嘘だーと思ってたけど今では旦那に足細すぎ😑って言われるまで痩せました😂
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ママリ
グラマラスパッツ知りませんでした！！😳✨
細すぎって言われるほど痩せたなんてすごいです！
そんなに効果あるんですね！
おすすめありがとうございます✨- 3月16日
ママリ
15キロ、すごいですね😳✨
食事に気をつけることの他に、何か運動とかされましまか？
みみかりつきママ
運動は苦手なので全くしてません🤣 上の子とお散歩1時間とかぐらいかなぁと
ママリ
運動無しで15キロ…！！すごいです！
わたしも夜の炭水化物抜いてみます✨
ありがとうございました🥰