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みー
サプリ・健康

特にダイエットしなくても痩せた方にお聞きしたいのですが、なぜ痩せた…

特にダイエットしなくても痩せた方にお聞きしたいのですが、なぜ痩せたのでしょうか?
やはり、母乳育児や子どもとのお散歩等ですか?

コメント

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完母だったこともありますが、私はぶっちゃけ体質ですね🤔💦

  • みー

    みー

    やはり体質なのですね😵
    私は太りやすくて嫌になります😥

    • 3月12日
むーむー

産後1ヶ月で妊娠前の体重に戻りましたが、それは多分母乳のおかげだと思います😂
ご飯普段の倍食べてたけど気づいたら戻ってました💦

ただ、2ヶ月くらいで母乳はやめたけど、その後も体重は減り続けて結局妊娠前よりさらに7キロ痩せたので母乳だけのおかげではなく食事とか忙しさとかもあるかな?と思います(笑)

  • みー

    みー

    母乳すごいですね…😱
    妊娠前より痩せただなんて羨ましいです!
    忙しくてあまりご飯食べられなかったんですかね😭

    • 3月12日
  • むーむー

    むーむー

    逆に、妊娠する前は仕事忙しくて偏食だったり惣菜多かったりしてたのが出産してから3食バランス良く食べるようになったから痩せやすくなったように思います✨
    あとは子供産んでおやつ食べることが劇的に減りました!
    運動とかは全然してないけど、車使わないのでどこいくにも子供抱えて歩いてましたね。普段から片道20〜30分とか余裕で歩きます💓

    • 3月12日
  • みー

    みー

    バランスよく食べるの大事ですよね😌
    やはり動くことがいいんですね!
    私も意識してやってみようと思います!🥰

    • 3月12日
suumama

完母でした!全く食事に気を遣ってなさったですがどんどん痩せました😂結婚で地元を離れてたので頼る人もいなくワンオペだったのですが、娘が抱っこマンで常に抱っこして動いてたり、自分のご飯や間食に時間を割けなかったのも痩せた理由かなと思います🧐

  • みー

    みー

    完母はやっぱり痩せるんですね😳
    なるほど、ワンオペ大変ですよね😭
    やはり食べ過ぎない、動くことが大事ですね!😮

    • 3月12日
deleted user

2度出産してますが1ヶ月足らずで落ちました
どちらも完ミでした(最初は1週間完母だったけど面倒で辞めました)
外に出るの嫌いなので散歩も特にしてません
元々太りにくいので体質だと思います

  • みー

    みー

    1ヶ月で!😯
    普段通りの食事だったのでしょうか?
    すごいです!!
    やはり体質は大きいですよね…

    • 3月12日