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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

18時以降食べないダイエットって18時までドカ食いしてたら意味ないです…

18時以降食べないダイエットって
18時までドカ食いしてたら意味ないですよね？😇
例えば、朝は納豆ご飯だけど
昼はラーメンチャーハンなど‥

コメント

まな

ラーメンチャーハンだけくらいなら、夜食べなければ太ることはないかなあと思いますが毎日それだと痩せることはないかもなあって感じです！
ダイエットの時はいつも夜遅くは食べないダイエットで痩せる者です！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    有難うございます😊✨

    • 3月12日

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