「ダイエット」に関する質問 (818ページ目)

夕方6時以降食べないダイエットで痩せた方いますか？？ 質問あります🙋‍♀️

おからパウダーを使ったダイエット レシピ教えてください❣️

母親に対する嫌悪感 ただの愚痴です 結婚してから太ってしまい、出産後さらに10キロ太りました。結婚する前から20キロ近く増えてしまい、30歳になるので痩せ難くなるから本当にどうにかしないとと思い3月からダイエットを始めました 今現在4キロマイナスになったのですが、ダイ…

生後2ヶ月、修正1ヶ月の娘のことです。 友達の旦那さんが娘を横抱きしてたんですが ふざけて足を小刻みに震わせ ダイエットマシーンのような振動をしていました😅 娘は寝てましたがその振動で起きました。 泣いたりもなかったですがあとになって 大丈夫かな？と思ってしまいました…

みなさんのダイエット法はなんですか？？またダイエットのモチベーションなども教えてほしいです💜

私と同じ状況で痩せられた方、どんなふうにダイエットしましたか？ ・小さい頃から太っていて痩せていた期間がない ・ストレスを食べることで解消してしまう これも言い訳なんだろうなーというのはわかってるんですが、本当にダイエットが続かないです😢 方法や意識した事等教え…

1人目の妊婦中の時、 体重が15Kg以上太っちゃったので、 2人目出来て、さすがに同じ様に太りたくないと思い 今頑張ってる最中なんですけど 逆に増えなくて心配になりました😅 そもそもダイエットの最中に授かったので 太ってたまま2人目を妊婦しました！ それで、吐き悪阻もあって…

ダイエット中に甘いものを全く摂らないようにしたら なにか体に症状でますか？？💦 最近、プチダイエットしてて 大好きな甘いお菓子を一切やめ 炭水化物は摂りすぎないようにしてます。(適量は食べてます) 最近、すごい疲れやすくなった気するし イライラも増えた気して。 旦那…

いつもありがとうございます😆 産後、育児中のダイエットについてお聞きしたいです‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬ ゆらんころんとキュリーナご存知の方居ますか？ずっと気になってるんですができたら使った感想教えていただきたいです😊

ダイエットして食事管理頑張ってた反動で、急に気持ちが緩んで、お昼に唐揚げ６個とミートソースパスタ食べてしまった…はぁー後悔。。。食べ過ぎた日の夕飯は何食べてますか？サラダと豆腐にしようかな。

炊飯器で炊く焼き芋？ふかし芋？めっちゃトロトロで安い芋なのに屋台の焼き芋みたいになって感動して毎日作ってしまう😂 さつまいもダイエットなら苦じゃないし痩せてきてるし続けれそう😆🍠

ダイエットで生理が止まったことのある方いますか？

ダイエットしていて夜ご飯抜きにしてます。 お腹がめちゃくちゃすいてます。どうしたら我慢できますか？

産後の骨盤ケア兼ダイエット 24回(週2回、3ヶ月分)で20万。 うーーーー苦しいけど、産前というか結婚式の状態まで絞りたい。 痩せて、姿勢良くなって、綺麗になって… また旦那に抱かれたい。 ママになっても女でありたい。 周りが結婚ラッシュで幸せいっぱい、子作り真っ只中…

オートミールダイエット してる方いますか？ ネットで、 オートミールポチりました😊 オートミールダイエットしてる方 興味ある方 色々教えてください お願いします😊

プラダイエット中なのですが。 内容は甘いものや炭水化物控えめ、19時以降食べない、腹八分目 って感じなのですが。 汚い話なりますが プチダイエット始めてから異常におならが出ます😓💦💦💦しかもだいぶ匂うような。 それとトイレも近くなり夜熟睡できず起きてしまいます。そん…

今月からダイエットを始めました。 甘いお菓子や麺類や炭酸など食べたり飲んだりするのをやめました！ 3日間で1.7㎏減りました！ 飲み物はお茶と水にしました！ まだダイエット始めたばかりですが、目標は17㎏減です。 効果があったダイエット方法教えて下さい！ サプリや…

アラサーでダイエット成功した方、どんなダイエットで痩せましたか？ ダイエットを始めてもうすぐ4ヶ月ですが全然痩せません😢 初めの１ヶ月で2キロほど痩せてからそこから１ヶ月0.3～0.5キロくらいしか減りません😣 軽い糖質制限と、たけまりさんのエクササイズをトータル40～50…

ダイエットダンスキツイ🤯🥶 でも尋常じゃない汗をかくとやって良かったってなる…

ダイエット報告させてください☹️💜💜 半年ダイエットし続けて15キロ達成しました🥺 コロナの影響で旦那以外になかなか知り合いに会わないので こちらで話させてください😂

一年で何回も離婚を考えて、別れ話の出る喧嘩をします。 もう疲れましたが、 子どものお父さんを奪うのはしたくなくて、なんとか別れずにいます。 昨日も喧嘩になりました。 子どもには、なんでママはパパと仲良くできないの？と言われてしまいました。 旦那から昨日言われたのは…

ダイエットではなく 一日１食しか食べない方いらっしゃいますか？

最近プチダイエットを始めたのですが。 夕飯のみ炭水化物減らすまたは最小限にして 20時以降は一切食べない、 お菓子食べない、 ようにしているのですが。 夜3時間くらい寝たらトイレに起きてそれからかなり空腹で二度寝できません、、、 だからって2時近くになにか飲食するの…

産後、一ヶ月、下半身というか骨盤が開いてるってことですかね？？ 産前にはけてたジーンズのサイズで新しいものを購入したのですが、、、、 骨盤がはいらない(..)(..)(..) ウエストもきついですが、ダイエット次第な感じです。 しかし、骨盤が本当にきつい！！ 骨盤ってもど…

1人目3ヶ月で就職、今初めて育休1年取っています！ 毎日こんなにゆったり生活できるのに幸せを感じています🥺✨ 上の子週3.4くらい保育園連れていって自分の時間取り放題です。。 上も下も20時以降セルフねんねなので本当に充実してます😭 今のうちにダイエット進めないと一生痩…

こんばんは！ 私はナッツやアーモンド 食べれないのですが ダイエットでオートミールに 挑戦したいなーと思っています！ ナッツやアーモンド食べれない私でも オートミールたべれますかね？

置き換えダイエットをしようと思います。 1日のうちに朝昼晩といつって決めずに自分のタイミングで出来る時を置き換えようかなと。 プロテインダイエットとか高いから代わりに何かで置き換えようと思うんですが何がいいですか？ 春雨スープとか納豆とかカロリーメイトとか。 何…

オートミール置き換えダイエットって効果あるんですかね？？😅

いつも子育てお疲れ様です🥰✨ 自分に高級プレゼント買うとしたらor買った方、 何が良いですかね！？💗 もうすぐ11ヶ月、来月には1歳です！ 成長は嬉しく可愛いくて堪らないですが、 もー疲労度がやばい😂 ついでにゆるダイエット中なので、 甘いお菓子にも手を出せない⚡ この1年育…