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だめな人間
雑談・つぶやき

ダイエットするためにミルクティー辞めました。お水がいいのはわかりま…

ダイエットするためにミルクティー辞めました。
お水がいいのはわかりますが、なかなか飲めなくて😭😭
画像のやつを牛乳で割って飲んでるんですが
コレもアウトですかね?😭

コメント

はじめてのママリ🔰

そもそも牛乳が、カロリー高い気がします🤭💦
ブラックコーヒーとかなら良いかもです!

  • だめな人間

    だめな人間

    そうですよねー💦牛乳が高いですよね😭😭ブラックは飲めそうにないです😭

    • 3月6日
ひまわり

アウトですが
ミルクティーよりはいいと思います☺️

いきなりパッとやめるのがきついなら
それから始めて徐々にコーヒーの割合増やしていくとか、水にできそうなら変えればいいと思います☺️

  • だめな人間

    だめな人間

    ミルクティーよりはいいですよね‼️‼️
    徐々にコーヒーの割合増やしていきます👍できたらお水にしようと思います💦

    • 3月6日
はるのゆり

ミルクティーも砂糖入れずにミルクだけで作って牛乳の割合を少なくしていってストレートティーで飲むのは難しいですか?


ブラックコーヒーと無糖のストレートティーでは紅茶の方が茶葉なのでカロリーは無いですね😊

  • だめな人間

    だめな人間

    午後の紅茶のミルクティーがすきで
    ストレートティー🫖あんまり飲んだことがなぃので、試しに飲んでみます‼️
    無糖のやつ買えばいいんですね✨✨

    • 3月6日
deleted user

液体のパルスイートならガムシロみたく甘くできますよ。

なお

牛乳を入れたければ、低脂肪をおすすめします😊
ミルクの割合を少しずつ減らしていけば、ブラックも大丈夫になれるかと…