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雑談・つぶやき

筋トレ始めてみたけど、結局食べちゃうからプラマイゼロか?（笑）いや、…

筋トレ始めてみたけど、結局食べちゃうからプラマイゼロか？（笑）
いや、むしろマイナスなような…🤭
だめじゃん自分。
でも、ダイエット三日坊主が2週間続けられてるから自分偉いって思った（笑）
プランクも10秒もやっとだったのが50〜60秒できるようになった、死ぬ程キツイが。
もっと食事気をつけていこ…

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