「ダイエット」に関する質問 (778ページ目)

7ヶ月で断乳した人いますか？母乳が出るなら母乳あげるべきでしょうか？なんか罪悪感があります。 母乳に執着される前にやめたい、 歯が２本生えてきた、 夜間断乳できた、 日中の授乳回数は2〜３回に激減した、 離乳食沢山食べる、 お茶もストローで沢山飲める、 ダイエットし…

誰か一緒にダイエットしませんかー？😂😂 卒乳してから体重が増えっぱなしでやばいです！笑 まずは4キロ落としたい🥺

いいダイエット法あれば教えてもらいたいです！！

旦那の稼ぎじゃやっていけない 夜パートに出て働けども稼げどもお金は無くなる お金と家を建てるのにお金がかかる 生理で気が沈む 2人目ができないというよりそういう行為もない 旦那がお前が化粧もしないデブスだからって お前の甲斐性があれば化粧だってダイエットだってするよ…

<ダイエット> YouTuberのerina´s choise えりなさんのYouTubeみてる方いますか？ 朝昼夜しっかり食べてマイナス14キロ！ わたしも朝弱くて食べてなかったのを しっかり栄養バランスよく食べるようにして 5日目…マイナス2キロ！ このままがんばりたい😭💗

妊娠前のズボン（Mサイズ）が全て履けなくなりました😭 主におしり、太ももが肉割れするほど太りました、、 痩せてズボンが履けるようになりたいのですが、 太もも痩せダイエットをしてもいいのでしょうか。 骨盤が歪んだりしないか気になります。 骨盤矯正からはじめるべきです…

産後のダイエットはいつから始めましたか？ 現在産後1か月です。 妊娠前53キロ→出産前64キロ 現在58キロとなかなか体重が落ちません。 下腹もぽっこりして二の腕も太くなり、妊娠前の服が入らない状況です😭 できれば結婚前の48キロまで落としたいと思っていますが、皆さんいつ…

2週間で3キロ減😆！ 元々太ってるから痩せやすいかもしれないけど、運動と食事改善をして続けてたら3キロ減った😆 継続することが大事だね🥺停滞期きても少し増えても継続するし、変えれるところは変えて目指せ年内までに5キロ減！ ゆりやんみたいな2年で36キロ減みたいに1.2年か…

この1ヶ月めっちゃ食べて3キロも太った...... 昨日旦那に、 ねー今何キロ？？ 今55キロ....... やっぱり！？最近太ったなって思ったんよね〜。せめて52キロまで痩せないとヤバでしょ〜。 だよね〜50キロ位までダイエット頑張るかな〜でもダイエットやる気出ないんだよね〜。 …

内ももの隙間が欲しい！なかなか出来ません(´；ω；｀) そして外もももボコっとしててスキニーなどに引っかかります😞 ウエストはブカブカなのに太ももがパツパツということが ほとんどです(´；ω；｀)いい筋トレやダイエット法 教えてください😭💗🙏🏻

愚痴はかせてください。旦那、ダイエットするから夕飯はサラダだけにしてって言われてサラダだけだすのですが、それだけじゃたりないんでしょう、ロイズのポテトチップスにチョコレートがついているお菓子一箱食べたり、ポッキー食べたり、、、それだったら、子どもたちと同じ夕…

旦那に 何度も何度も生活費ちょうだいと言うているのですが、 LINEでスタンプオッケーとか、 わかったとか、なるほどーとかばっかりで、 一向に渡して来ません。 私の金ばっかりなくなっていくばかり、、、 ８月に引っ越ししてきてから、 ストレスで食べなくなってしまいました…

ダイエット中で禁酒していたけど…仕事帰りの旦那が酎ハイ買って来てくれた🤣🤣遠慮なくいただきます😆(笑)

6月からダイエットをして8キロ痩せたんですが、おっぱいが全くなくなってしまいました😭 身体も細くはなりましたが、159cm47キロの割に、顔や二の腕はブルブルでそうは見えないので、ほぼおっぱいから旅だっていっただけなのかなと思います😭（おっぱいも元々Cしかなかったのですが…

妊活しながらダイエット成功&妊娠した方いらっしゃいますか？ どういったことされてましたか？ 155センチ53kgでEカップでぽっちゃり体型で自分の見た目にコンプレックスです💦 不妊治療(aihまで)してるから太ったんだとか、食欲があるんだとか最強に言い訳してます笑 それに不…

毎日ワンオペで私が目の前からいなくなったりするとすぐ泣く子で、おもちゃは3分くらいしかもたず…ずっと付きっきりじゃ家事進まないしどうしてもって時はYouTube見せちゃいます😓 あまり良くないのも分かってますが、1番大人しくしてくれる方法で頼ってしまいます。 YouTubeの他…

主人の楽しみにしていたお菓子を食べてしまいました。 主人が大好きなお菓子が家にストックしてありましたが、ダイエットを始めた為、手を付けづに残っていました。 このまま食べないのかと思い、私が食べてしまった翌日、 夫「ちょっと痩せたから、あれ食べようかな♪♪」 私「…

基本的な質問ですか😅 ダイエットについてです。 食事の面だと 量よりカロリーを減らしたら、体重減りますか？ １日のカロリーをまず考えたらいいでしょうか。

今日からダイエットしているのですが(耳つぼダイエットと脂肪燃焼スープダイエット)、既にお腹が空いてイライラしています😭 イライラが緩和する方法教えてください😭😭

産後のダイエットどうしてますか？ 帝王切開、完母で、なかなか運動も食事制限もできていません… 妊娠中は妊娠前より3キロ増だったのに、 全く痩せずに、その体重にプラス3キロ… トータル6キロです。 食べないと母乳でないし、運動も帝王切開後が怖くて… ちなみに今は産後5ヶ月で…

脂肪燃焼スープダイエットされたことのある方いらっしゃいますか？☺️ 効果はありましたか？？

ダイエット食ダイエット成功した方今やっている方 朝昼晩でオススメ教えてください！！😭 時間もできれば教えてください😭

1ヶ月炭水化物抜きダイエットしてるけど全然減らん！！！ 13日目だけど−2キロだけ 💩 脚だって毎日マッサージしてるのに細くならない😡 筋トレもしてるのに〜 あーモチベさがる！ ご飯パン麺たべたいよぉ〜(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

旦那がダイエットをするってなった時の食事ってみなさんどうしてますか？ 旦那の仕事は体力を使う仕事なので、お米を抜くと力が出なくて仕事にならないので、ご飯をどう作ろうか迷っています。 みなさんはダイエット食ってどうやって作りましたか？ レパートリーやアレンジしたっ…

月末に友人の結婚式があります！ 産前から５kg増 自分たちの結婚式から１５kg増です🤣🤣🤣 久々に会った人たちみんなびっくりすると思うんですが、50kg台（現在65kg）に近づけたくて… 誰か応援してくれませんか？ また一緒にダイエット頑張ってくれる方もいると嬉しいです！ ここに…

ダイエット目的の青汁を探してます！ おすすめありますか？ ファスティングダイエットをしています。 ちなみに置き換えるなら青汁とDHCのプロテインどちらがいいと思いますか？

ここ半年くらいでストレスもあり 少し太ってしまいました。 そのことに気づき最近ダイエットを始めて 太ったことをめっちゃ気にしてました😭 そのことを知っておりながら 今日、義母に娘との写真を撮られたのですが 気も緩んでてふいに撮られた写真が お腹がでてるのがわかるよう…

完母の方、どのくらいで体重戻りましたか？ 妊娠中どのくらい太ってどのくらいの期間で戻ったか知りたいです。 私は妊娠中12kg太って産後1週間で5kg落ちましたがそこから3ヶ月経った今でも合計6kgしか落ちていません。 食べる量も増えた事もありますが完母って痩せると思ってた…

耳つぼダイエットされたことのある方いらっしゃいますか？☺️ 効果はありましたか？？

ダイエット中。 今日も食べすぎた😂😂😂ちょっと気を抜くと2000カロリーいっちゃう