「ダイエット」に関する質問 (778ページ目)

ワンオペ育児でダイエットがてらウォーキングされてる方居ますか⁉️ ウォーキングに出てる時間帯など教えて下さい！ うちはダンナが飲食従事の為朝から夜までワンオペです。子どもが寝付いてから外出って訳にも行かず、ウォーキングに出るとなると日中になりますが、これからの時…

体重増加、、、、 肥満妊婦で、出来るだけ体重を増やさないようにと 気をつけているのですが 6ヶ月に入った途端、2kg増えて ちょっと食べすぎると3.4kg増えます。 数日食事を野菜多めにすると戻るのですが、 悪阻で4kg減ったのに妊娠前に戻る勢いです😥😥 2kgも増えてしまい、 焦り…

現在33週になり先日の検診で体重これ以上増やさないようにとのことでした。 現在妊娠前から＋10kg増えてしまい散歩も心がけているのですが少し食べただけで8ヶ月入った頃から体重の増え方が大きくなりました💦 無理なダイエットが良くないのはわかるのですがこれ以上増えないよう…

効果あったダイエット方法教えてください😭💗

何か 大成功したー！はじめて効果あったー！ってダイエット経験のお持ちの方 その方法教えてください。 私は週1回の断食ダイエットで子供の入園式までにと目標をきめて2ヶ月で4キロ落とすことに成功しましたが、入園式が終わった途端にダイエット終了…今は元に戻りました… パー…

体重がやっと妊娠前に戻ったー！ 5月の終わりからゆる〜くダイエット始めて7月からは仕事始まってサボってたけど、お昼あまり食べないからか1カ月で1キロ減った😂体重戻ったけど、お腹がしまってないから筋トレ必要だなぁ🤦‍♀️

ダイエットに縄跳びをプラスしてみたんですが、足がしんどすぎて2分間でやっとでした😱 昔は休み時間中ずっと跳んでたのに😵 筋肉の衰えですかね😣 こんな感じでも毎日続ければ痩せますか？それともたけまりさんのダンスとかのほうが痩せるのでしょうか？ 縄跳び前にストレッチと…

皆さんの一番効果あったダイエット方法を 教えて下さい🥺✨

2人目痩せない…身長152センチしかありません。 妊娠前48kg 1人目妊娠+10kg 産後46kg(産後半年) 卒乳+職場復帰49kg 2人目妊娠+12kg 今53キロ 全然痩せません…授乳があるのでなかなか食事制限も出来ず。 おすすめのダイエット方法教えてください！ せめて妊娠前に戻りたい…

ダイエット始めて約3ヵ月。やっとここ3日間で54キロ台をキープできるようになってきた‼︎ 来月は53キロ台に乗ることだな‼️😎

ダイエットしたいー！って思い始めてから 何日経つんだろ🤔口だけ生活が続いてる😅 夏までに痩せたかったのに絶対無理😣‼️ 来年の夏は家族👨‍👩‍👧‍👦でプールや海行きたいな…😓

最近テレビでやってて二の腕とか揉んで？痩せたみたいなのでチラッとみたんですが、何という番組名かわかりますか？ ダイエットの名前教えてください。

旦那さんのこと愚痴らせてください。 散々今までダイエットして！！って言っても聞かなかった旦那さんが急に何があったのかダイエットをやる！！ と言い出し、約3週間ほど経ち、効果もそれなりに出てきて頑張ってるね！！と褒めに褒めてます！！笑 ただ、食事制限をするという…

産後、ダイエットをして5キロくらい痩せました。 職場復帰もして多忙な生活をしてるせいか、今月生理が来ない。。今日で予定から2週間になります。 2人目妊活しようかなとも思っているのですが、生理不順だと妊活も出来ませんよね😭 やっぱりダイエットが原因なのかな😭

あすけんのアプリ使ってダイエットされてる方いますかー？ 食事の写真を撮ってカロリー計算してくれますが、あれってきっと大体ですよね？🤔

お子さんではなくて、大人の方で溶連菌から腎炎になったご経験のある方いらっしゃいませんか？ 腎炎になった時の初期症状がどんな感じだったか教えてほしいです💦 1週間くらい前に溶連菌感染がわかり、抗生物質を5日間飲みました。 咽頭痛やだるさなど溶連菌の症状はなくなっ…

お腹の肉！！ どんなダイエットすればなくなりますか😭

美味しい納豆レシピ教えてください！ 特にひきわり納豆が大好きです＼(^-^)／ いつもイカ納豆かまぐろイカ納豆です(笑) そのためレシピを教えてほしいです✨ ダイエット中なのでどんぶりや麺などのレシピはNGでお願いします🙇⤵️

ダイエット3日坊主の私がなんと1週間続けられてる😂 気持ち背中とお腹のお肉が減ったのとお腹に縦線が😆💓たけわきまりなさんの動画は最後まで笑顔で励ましてくれるからやる気でるし最高〜ꪔ̤̥ ‎

みなさん産後どのくらいからダイエット始めましたか？😭 また出産前の体重に戻りましたか？？😭 出来れば1人目妊娠前の体重に戻りたくて😭😭

娘の誕生日に義母が買ってくれたトランポリンをガチで跳んでみた。ダイエットになるかも♪とか軽い考えでやったら1分でゼーハー😱5分とかまじで無理。

明日からやっっっと36週、臨月に入ります🥺 毎日毎日暑いし体は重いし妊娠性痒疹で痒くて眠れないし切迫早産ぎみで自宅安静でほとんど運動もせず16キロも太ってしまいました😭もう早く産んでダイエットがしたくてたまんないです（笑） 前回の検診でやっぱり子宮頸管短めだけど35週…

朝スムージーで置き換えてる方いますか？ 娘の離乳食作りのためにブレンダーを購入したので、練習しがてらダイエットしがてらと思うのですが… もしされてる方がいましたら、メニューや効果など教えていただきたいです🙇🏻‍♀️

旦那がダイエット頑張ってくれてる- ̗̀ ♡ ̖́- 頑張れ頑張れ〜痩せておくれぇ〜😘

オートミールってダイエットに いいんでしょうか？ 白米の代わりに食べるんでしょうか？ オススメの食べ方などあれば教えてください😭❤️

妊娠時より今の方が体重が重たい！ 何てこった(꒪꒫꒪ )w笑 皆さん、ダイエットされてますか？笑 どんな事されてますか？？

You Tubeでオススメのダイエットありますか？？ されてる方どの動画見てますか？？

え？ゆいPめっちゃ痩せた？ オカリナと大きさ一緒だ💡 すごい✨ 私もダイエット頑張ろー

産後4ヶ月経ちますが全く痩せません💦 体型は崩れたままだろうとは分かっていましたが、完母なので勝手に体重戻ると信じてました(笑） 筋トレしないと痩せないんだろうけど、毎日ヘトヘトです😭皆さんどんなふうにダイエット取り入れられてますか？？