「ダイエット」に関する質問 (777ページ目)

オートミートをダイエットに取り入れている方いますか？ おすすめのレシピあれば教えてください❤ 今朝オートミールでお好み焼き作ったらめちゃくちゃ美味しかった😋

産後の身体に掛かるお金を教えてください😊✨ 骨盤矯正とか、ダイエットジム・ヨガとか、買い換えた服装など…トータルいくら位あれば大丈夫ですかね？ もちろん、何もしない方もいるとは思いますが、私は元々腰痛持ちなので最低限、骨盤矯正は行こうと思っています😣 皆さん、いくら…

夫がダイエットを始めたようで、 お弁当を少な目にして！と言われたので少な目にしたのに 今朝お弁当が出来上がったところでチェックしにきて「多い💢」と出来上がったお弁当をぐちゃぐちゃにして自分で量を減らし持っていきました。。 人が作ったお弁当ぐちゃぐちゃにするとか失…

生理予定日1ヶ月以上経ちます。 予定日3日前に検査しても陰性で基礎体温は高温期ではないです。 2人目を考えていてどのくらい生理が来なかったら病院へ行けばいいでしょうか？ 原因は過度なダイエットをしていました💦 恐らく来ない原因はそれだと思います💦

妊娠13週なのに体重1.5キロ増えてしまい 明日の健診が怖いです 明日は血糖の検査もあるので早く起きてごはん食べるつもりでいたんですがもぅ食べずに行ってしまおうかと思ってるくらいです (病院はお昼前です) 元々肥満体型なのでプラス5キロまでしか増やせないのに…食べづわりが…

70キロ前後から15キロ以上痩せた方いますか？ 69キロ→54キロまで痩せて 筋トレなどしてるので締まったなーとは 思いますが なんといいますか、シワ？たるみ？みたいなのが 取れないのですが これは筋トレなどもっと頑張れば 綺麗な締まったお腹になるんですかね？😅 独身の妹も…

下半身冷え性、内臓冷え性混合タイプの冷え性です。 ダイエットには冷え性は大敵だと思うので対策したいなって思っています。 皆さんの冷え性対策教えてください❗️

子宮外妊娠の手術後について 2週間検診で問題なしと言われました。 検診の膣経エコー？が何回やっても苦手でそればかりに気を取られて聞きたいことが全部飛んでしまって…笑 あっという間に検診が終わってしまいました。 担当医に聞くのが一番だとは思いますが皆さんの経験を教え…

ダイエット中なのに息子がグラタンかなりの量残して 私2人前食べちゃったわ🤦‍♀️ グラタンすきだし勿体ない精神が😓😓😓😓

産前に着た結婚式のワンピース入らなかった😭 あと24日…ダイエットほんと頑張ろう😂 そういえばこのワンピース、楽天の口コミ上位の安いワンピで、前回着たとき、他のゲストと同じだった🤣 上着も別の店で買ったけど、色も全く同じで、完全ペアルック（笑） しかも知らない人🤣 本当…

妊娠５ヶ月（ 18w ）に入ります！ 流産した子を含め３人目の妊娠です✧*. 吐きづわり・食べづわりが落ち着いたものの 便秘もあるからか体重増加が止まらず… このままだと危ないなと感じてます( ˊᵕˋ ;)笑 １人目の妊娠中13㎏増えたものの産後は ダイエットに取り組まず、その太っ…

授乳期間にダイエットとした方！ 母乳量など減ったりしましたか？( ˊᵕˋ ;)💦 産後太りが止まらず焦ってます…笑

停滞期過ぎたらめっちゃ体重減るわ嬉しすぎる😭 けど減りすぎて怖い😭😭リバウンドが💦 でもダイエットは続けるよ😤

副業でマッサージ店で働いています。 （やらしいお店でじゃないほうです💦） 以前、常連の女性のお客さんを担当した時に、お客さんを怒らせてしまい途中で帰ってしまった事があります。 無意識のうちに、食生活やダイエットの事をあれこれ言ってしまったようで、 他のスタッフが…

多嚢胞性卵巣症候群で痩せられた方いらっしゃいますか？ 身長164cm 体重58〜59kg 体重はここ10年以上変わらずです。 運動して食生活も毎日アプリで管理して内容気をつけてますが一向に痩せません。 多嚢胞だと痩せにくいという情報ききました。 ダイエットが進まないのは体質の…

ダイエット(食事面)したら なぜか太るって方いますか？😅 普段、お菓子大好きでよく食べてて食生活バランス最悪で。 野菜とるようにしたりあきらかダイエット食や健康メニュー食べたり気をつけたら なぜか太ります😵 たまたまなのかもしれませんが、、、 そのためお菓子食べた…

数年前にピルを飲んで太り、やめてしまったのですが 月経異常のため今月からまた飲むことにしました。 まだ飲んで3日目で低用量なので副作用はあまり感じられないのですが、また太るのかなぁと不安でいっぱいです。 ピル飲んでいてもダイエットに成功された方いらっしゃいます…

子供の食べるものに砂糖の代わりにラカント使ってる方いますか？ 私がダイエット中でラカントを使った料理を食べてる時 欲しがった際に一応やらなかったんですが ふと、2歳の子もラカント食べて大丈夫なのか 疑問に思いました。

仕事が9〜15時で休憩ありません。 ですが8時には職場にいて、退勤時間も片付けや引き継ぎで なんだかんだ16時。そのままお迎え行って帰宅後子供のごはんを先に、お風呂に、片付けに…なんてやってると 自分のご飯の時間が遅くなってしまいます。 こんなスケジュールの中ダイエッ…

仕事が9:00〜15:00までで休憩はありません。 なんだかんだ仕事の片付けや引き継ぎ作業などをして お迎えに行くと16時。 そのあと帰宅してごはん作って保育園のものを片付けたりと 子供と家事が優先してしまい、 ご飯を食べる時間が自由効きません。 ダイエット中の場合みなさん…

1ヶ月で、6〜8キロ痩せるにはどうしたらいいですか？ 1ヶ月じゃなくてもダイエット成功された方、お話聞かせてください🙇‍♀️

授乳中ですが、本気で痩せたくてダイエット開始したいです！ が、授乳中なので食事を抜くことはできないので、その他になにがありますか？ こんなんで痩せたよーっていう情報たくさんほしいです！ お願いします！

2人目を2歳差で妊娠希望です。 私も旦那も26歳です。1人目デキ婚でした。 1人目妊娠発覚時は体重66㌔ 出産直前は76㌔ 産後1ヶ月で68㌔まで戻りましたがその後のストレスがあり、せっかく落ちていた体重がどんと増えまして、今年2月頃ピークの77㌔までいきました。 友人の結婚式が…

インスタでダイエット食みてたら めっちゃお腹空いてきた爆笑 何かいいダイエット食教えてください！！！ 献立など(^^)

妊娠してから、ちょっとしたことで 傷つきやすかったり、イラッとしたりするので きっと出産したらホルモンバランスで 自分の感情をコントロールできないと思います🥺 そのため、産む前にダンナにお願いしとこうと 思うのですが、みなさんなら何をお願いしますか？ 今考えてるの…

ダイエットについてです。 昨年9月から、筋トレダイエットをしていましたが、少し体重減ったと思ったらすぐ戻って時しまい、 6月から9月くらいの3ヶ月ほど、毎日Switchのソフトのfitboxing40分コースをやり、産前の体重に戻って喜んだのもつかの間、少し凹んだお腹を割ることを…

20キロのダイエットに成功したら夫から何かご褒美がもらえます！ 皆さんなら何をお願いしますか？☺️ (10万円以内くらいです✨)

7ヶ月で断乳した人いますか？母乳が出るなら母乳あげるべきでしょうか？なんか罪悪感があります。 母乳に執着される前にやめたい、 歯が２本生えてきた、 夜間断乳できた、 日中の授乳回数は2〜３回に激減した、 離乳食沢山食べる、 お茶もストローで沢山飲める、 ダイエットし…

誰か一緒にダイエットしませんかー？😂😂 卒乳してから体重が増えっぱなしでやばいです！笑 まずは4キロ落としたい🥺

いいダイエット法あれば教えてもらいたいです！！