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はじめてのママリ🔰
雑談・つぶやき

前屈でつま先まで15cmくらい届かなかったのにズボラストレッチ3日続けた…

前屈でつま先まで15cmくらい届かなかったのに
ズボラストレッチ3日続けたら
つま先にタッチ出来るくらいになった😳
脚やせ効果もあるみたいだから
もっと続けてみよー🙌
あとは痩せるダンスとか食事気にして
ダイエット頑張ろ😖

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