

リーま
ローラーもいいけど、筋膜リリースのボールも、ながらでできるし、ダイエットだけじゃなく肩こりとかにも気持ちよくて重宝してますよー😊

はじめてのママリ🔰
トレーニングチューブとプラスチックのダンベルよく使ってます🥰
ダンベルはいつか処分するときに捨てやすいようにプラスチックにしました。笑
リーま
ローラーもいいけど、筋膜リリースのボールも、ながらでできるし、ダイエットだけじゃなく肩こりとかにも気持ちよくて重宝してますよー😊
はじめてのママリ🔰
トレーニングチューブとプラスチックのダンベルよく使ってます🥰
ダンベルはいつか処分するときに捨てやすいようにプラスチックにしました。笑
「ココロ・悩み」に関する質問
5月から、自分の予定がことごとく潰れて、一人時間がほとんど取れません。 夏休み中は、パートが終わって、急いで帰って昼ごはん準備、幼稚園の迎え、宿題、子どもの相手、もちろん家事、、、ほとんど休憩がありませんで…
自分の親が苦手(嫌い)で、もう親が亡くなっている方、亡くなった時や葬儀の時、どんな気持ちでしたか?泣きましたか? 私は父親が嫌いなのですが、もし亡くなったら、私は泣くのかなぁ…悲しいと思うのかなぁ…涙も出ずにや…
最近、娘がすごく活発的になり 部屋中うごきまわります。 昼寝はほぼしないので体力的につらく 児童館がやってる日はできるだけつれだします。 ただ児童館等お休みの日はお家にいることがおおく 体力的に辛くなってしま…
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