リーま
ローラーもいいけど、筋膜リリースのボールも、ながらでできるし、ダイエットだけじゃなく肩こりとかにも気持ちよくて重宝してますよー😊
はじめてのママリ🔰
トレーニングチューブとプラスチックのダンベルよく使ってます🥰
ダンベルはいつか処分するときに捨てやすいようにプラスチックにしました。笑
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