「ダイエット」に関する質問 (790ページ目)

今現在ダイエット中です。 ですが、旦那は外で、夕食を友達と食べて 帰ってくるのが23時半です。 旦那からは生活費もなく、買い物行ける足がなく 休みの日にしか、買い物行けません。 私がダイエットし始めたのは、子供達に 後々お金沢山使う事が多いので 優先で、私は比較的に急…

いまだに妊娠前の体重に戻ってなくて真剣にダイエットしようと思い頑張ってたんです！ ですが3連休取って家族で出かけたりしてその時くらいと思い食べてしまいました。 そしてダイエットで苦労して3キロ減らしたのにたったの3日で3キロ増えました。 要するにダイエット前の体重で…

今日は秋カレーなんです。 きのこたっぷりかぼちゃとひきにくで 絶対美味しいの。 ですが、食べすぎたので 今日はこちらのサラダを食します。 ダイエット〜がんばれ！ オリーブオイルでいただきました、、 物足りない😑😑🐽 カマンベールあるからダイエット食 じゃないか！！！！🤣

６歳の娘の体型についてですが、 113センチ、25.２キロで肥満です。 来年から小学校で学校まで2キロ以上あるので、 歩けば痩せるのではと考えていますが、 幼児のとき肥満だと大人になっても肥満の人が多いと言うような情報が多いため、不安です。 幼児のとき肥満だったけど、…

【つわり中の食事準備､鬼しんどい】 絶賛つわり中の一児の母です。 毎晩の夕飯作りがしんどすぎます。 いや､妊娠前からきっついなと思ってたんですけど､つわりが始まってもうご飯作るのが苦痛です。 皆さん､どのように乗り越えたのでしょうか？ 出前や惣菜も使いたいですが､お…

産後のダイエットについてです。 娘も生後1ヶ月になり、先日1ヶ月検診で私自身も身体に問題なしとのことなのでダイエットを始めようと思っています。 恥ずかしながら、妊娠中に17キロも太ってしまい1ヶ月で7キロしか落ちていません。 産後3週間ほどで7キロ落ちたのですが、そのあ…

LINEのニュース欄の広告に出てて気になるのがあります。 ダイエットコーヒー(1食置き換え)を試された方いますか？実感、味、とか知りたいです！

ブラトップ楽だけど胸がないとTシャツ着ると ぺったんこになりませんか？🤣 今まではあまり気にしていませんでしたが あまりにも胸がなさ過ぎて🤣🤣 こんなになかったっけ？！ 食事制限ダイエットしてるからかな？と 悩みになってきました🤣笑

今回の生理前は暴食が止まらなくて本当に太ってる。。生理始まったらちゃんとダイエットすると誓います😭😭😭

身長140から145の人に質問！ 体重何キロですかー⁉️ 私は143で４２.2ｷﾛです😂笑 目標は40キロ❗️ あと少しなんですがいいダイエット法ありますか⁉️

夜勤だからしょうがないと思うけどさー 起きてきて。自分でお昼用意してすぐおやすみーって行くのイラつくわ😫 こっちは2人プール入れて、お昼の用意もあるのにさ。 しかもダイエットしなきゃ言っておいて、パスタ大盛りに市販のソースとウインナーって🤷‍♀️それで寝るってやば。

ダイエットを意識して20分かけて食べようと思ったけど結果は15分…。 出産してから早食いが癖になっちゃったな〜 ゆっくり食べてる暇なんてなかったもん😂 早食いとストレスと生活習慣の乱れで産後太りしたから戻したい〜 むしろ妊娠前より痩せたい〜😂

身長が 153センチで妊娠前は46キロで 3人出産した頃には体重が 53キロになりました。 3人も妊娠すると 肉付きが良くなりますよね？ ダイエットを始めました。 3キロへり 今50キロですが これは 太ってると思いますか？ 自分の、肉付きなどには満足してませんが 旦那は 45キロ以上…

ダイエットする!! 本当痩せたい!! 結局いつも自分に甘やかしたせいで… 本当肥えた🐷 マイナス20キロ。 体が重いの辛い…。 炭水化物大好きだけど、夜は我慢する。 ジム近くにあるから…行きたい。 自分のお給料で行くのはアリかな。 旦那に相談してみようかな…。 きっと「金か…

160センチ前後（±5センチ)に身長が当てはまる方の身長と体重を教えてほしいです！ ダイエット中なのですが、158センチで80キロ目前なので、目標体重を決める為に参考にさせていただきたいです！

縄跳びダイエットしたことあるかたいますか！？ どんな感じか教えてほしいです！ 昨日してみたら1分飛ぶだけでえらい😿 全然続けられず… とりあえず合計500回ほど飛んで終わりました。

最近ダイエットして痩せたせいか、 冷房寒い💦（笑） 体重計ずっと電池切れてるから 何キロ痩せたのかもわからんけど🤣 ただわかるのは…胸がなくなりました、、、、 はーーーお胸が欲しい🥺🥺🥺切実 産んだときつけてたブラはぴったりだったのに 今じゃスカスカやもん。（笑）

私は中学生の頃から朝ごはんは食べない派です。 当時の部活の朝練が早かったせいで 食べないことが癖ついて、それからずっと朝に固形物を食べるのがめんどうで…パンとか特に喉が通らず😂 朝は飲み物だけで済ませて昼ごはんと晩御飯の1日2食が基本です。 が、 ダイエットについて…

なんか左のお腹あたりがグルグル言ってるのに💩さんが出てこない‥オナラさんも出てこない‥速攻💩が出る方法を教えて下さい！ (ダイエット中でして、なんとなくいち早く💩さんを出しておきたいので助けてください！) やばい、質問が💩さんまみれだw！ごめんなさいm(_ _;)m

ダイエット中で筋トレされてる方！ 1日の筋トレメニューを教えてください💟

大したことない質問ですが、聞きたくて。 今ダイエットしている方、お手軽にできるダイエット方法とかありませんか？？( ˊᵕˋ ;)💦 運動と言われてもなかなかできなくて🥺 これなら簡単で続けられるよー的な何か方法あったら教えてください、!

うちの娘、肥満ギリギリです。 赤ちゃんの頃からムチムチしてて、周りからは ｢成長すればスッキリするよ〜｣ って言われてましたが、3歳近くなってもムチムチのまま…。 足も太い…。 保育園の先生に相談したところ ｢おやつを少し減らしてみるとかから始めてみて下さい。ストイック…

【ダイエット】アドバイスください！155cmで57kgもあります！大変だー！目標はまず−7kg！ (本当は10kg痩せたい) 私↓ ・20代半ば、155cm、57kg ・デスクワーク。移動はほぼ車。帰宅19時。 ・先週からダイエット。2週間で−1kg。←💩分？ 【食事】 朝→普通に米1杯、卵、納豆、ゴディ…

みなさん、どのようなダイエットしてますか😎？

私と同じ方いらっしゃいましたら嬉しいです😅☺️ 私は極度のハマり癖があり、これ好きっていったら とことんそれが食べたくなります😅 そのせいで妊娠中もあり太り気味です😅😅 こないだは唐揚げ、この前はマック 今回はフレンチトーストにハマってます🤣 産後のダイエットいつも苦労…

誰かにダイエット指導してもらいたい😭💦 どうしたら痩せるかわからない。 ご飯は減らしたりしてるんだけどな💦 子供いて外での運動無理だし💦 だれか無理なくできるダイエット指導できる人いないですか😭

まだ妊娠したてなのにも関わらず切迫流産で安静にと言われてからいつもより全く動かなくなりなのに食べないと気持ち悪くなるので食べたい物を食べたりタバコも辞めたので余計にあ、これ食べたいあれ食べたいで食べてしまい昨日久しぶりに体重測ったら5キロも太ってました🤦‍♀️なの…

糖質制限ダイエットしてる方居ましたら、１日の朝昼晩のメニュー教えて欲しいです🙏

普通体型から、ダイエットして痩せた方いますか？ 160cm、45~6キロなのですが、 下っ腹はぶよぶよだし、二の腕も足の付け根も太くて皮下脂肪が全体的に多くて悩んでます。 食事改善もし、完食もしていないのですがなかなか痩せません。。 運動が苦手で、ストイックにはできま…