「ダイエット」に関する質問 (792ページ目)

室内で使えるあまり大きくないダイエットグッズ でおすすめあったら教えて下さい。 産後あと数キロが戻りません😵

自粛期間で、 産後ふとりとコロナ自粛太りヤバいです😭涙 朝は、バナナ、鉄分豊富のプルーンのドライフルーツ 納豆 昼だけ、お米少なめに食べています。 晩ご飯は、サラダチキンと納豆と豆乳を飲んでいます。 ダイエット中なのですが、 なかなか減りません涙😭 その前の晩ご飯は…

卒業式の服装について 2人目産んでからまだ体型が完璧に妊娠前に戻っておらず恥ずかしながら今まで着ていたフォーマルスーツが入らなくてダイエット中ですが下の子産んでから早食いになってしまい思うように体重が落ちません‪( ;ᯅ; )‬ そこで卒業式の服をどうしようかと早いです…

完母なのに全然痩せない… 1人目の時もでしたが、完母なのに痩せません！ 2人目出産し、もうすぐ2ヶ月です。 先週から軽いダイエットも始めました。 ・朝起きたら、1分間プランク＋1つ1分のクスワットなどの運動を8つ、骨盤のストレッチ ・朝ごはんは、お酢ドリンクの炭酸水割り(…

生理終わって2週間で2キロ落とす ダイエット方法教えてください🥺🙏✨？

カテ違いですが、 産後、着圧スパッツなどで、 足細くなったよ〜って方いますか😳？！ また、オススメのダイエット方法あったら 教えてください😳！！

18週になるのですがはじめが食べ悪阻ですでに5キロ増えました😭今は食欲も落ち着いているのですが、仕事もお休みで動く機会が本当に少ないです。いい体重管理、ダイエット法などありますか😭？？

エステを18年してきました。子供が生まれ、日曜祝日が仕事がらできなくなり、15年勤めた会社を退職します。 賃貸のマンションの一室でエステをやろうか迷っていますが、やはりマンションエステだと入りにくいですか？ ダイエットしたい方でもオールハンドでリラックスしながら、…

ダイエットもう辞めたい😭でも太っているから辞められない、、 だれかダイエットトークしませんか、、😭💦

5月からゆるゆるとダイエットを始め3キロ減ったのに、ここ最近3キロ増えて元に戻ってしまいました😱 暑いし疲れるしついついアイスに手が伸びてしまい😱 夏バテ知らずの身体…😎 モチベーションアップしたいです😭

妊娠5ヶ月です。特にダイエットしていたり、食べるのを気にしたりして食事している訳じゃ無いのですが、 体重が増えていない事に心配しています。 妊娠前と比べて2キロしか増えてません。 一人目の時に結構増えて食事制限や塩分制限があったのは覚えているのですが、一人目が10年…

8時間ダイエットについて。 ナッツとヨーグルトは摂取していい みたいですが 牛乳や飲むお酢なども飲んで平気ですか？

完母で1日9ｇしか増えてないのって大丈夫なんでしょうか ？ 先生にはそれまで気にする事じゃないよって言われたんですけど１ヶ月なるまでは60ｇ増えてたのにダイエットしてるからですかね ？

30代後半です。久しぶりに子どもとの写真を携帯で撮ってもらったら、じぶんの老けぶりに愕然としました。 スッピンだったのもあるんですが、シミが… 一応シミ対策として薬局に売ってあるビタミンC配合のものを使ってるんですが、すぐには消えないです。 第二子出産してから体重…

ジャンル問わず オススメの本を教えてください。 部屋の整理をしていたら、何枚かの図書カードが出てきたのでなにか買おうかと思います。 自分用のメイクやダイエットやお金の勉強とかも良いし、小説なんかも面白そうです。 こども向けでもOKです。 オススメの本教えてくださ…

産後産んだら痩せるとか、産んだら体重戻るとか本やネットに書いてあるのを見て、お！痩せるのかー！！と思っていて、そのまま何もせずいたら太る一方😂😂🤣 それにもう息子は1歳4ヶ月😳 ダイエット開始します🤣

バナナを薄くスライスして冷凍したらほんっっと美味しい😊💓ポテチやチョコレート、アイスより低カロリーだしダイエットのおやつにしよ💗 毎月1kg減ダイエットで3.5kg痩せた😊 年内にあと4kg減らして入園式のスーツ買おっ💗

縄跳び毎日たったの10分でダイエット！みたいなのあるけど、縄跳びなめんなよ…10分も縄跳びできたらオリンピック行けるんちゃうかっているくらい体力使う。っていうか1分も継続できない。

最近20週(6ヶ月)に入って少しづつお腹が目立ってきて 赤ちゃんおっきくなってるね〜💓て感じるこの頃 凄くいいことなんだけど私の体型をバカにする人が1人。 妊娠前からぽっちゃりしていて153cmの64キロ… そこからつわりで6キロ落ちて58キロ代になって 周りからも｢あれ？痩せたよ…

全く痩せるどころか太ってしまいます。 なぜでしょうか😭 ダイエットを決意してから食べる量を減らしました。 お菓子も全然食べなくなり、 夜ご飯は炭水化物を抜き毎日鍋。 1週間後に体重を測ったら1キロ増えてました。 全然心当たりないし驚いてるし、食事制限頑張ったのに絶望…

産後すぐのダイエットについて🙌 よく床上げと言われると思いますが、産後１ヶ月くらいは大人しくしておかないといけないんですよね😭？ お腹出てるし、引っ込めたいので腹筋とかしたいなぁと思うのですが産後7日目なのですがやめてる方がいいでしょうか😱？ この運動とかストレ…

旦那がケチで最近愛情が覚めてきた😳 子供が履くスリッパが私がダイエット用に買った短いスリッパを娘のスリッパにしちゃった💧 私が使ってないからって何で娘のスリッパにするかな😳 しかも底が剥がれてるし横の所も切れちゃったのに俺が縫うから大丈夫って💧

産後、いつからダイエット始めましたか？？ お腹のダルダルと顔痩せ、体重を妊娠前に戻したいのですが、何かいい方法ありますか💦　 まだ産後10日なので1ヶ月検診終わってからガッツリ始めて今はまだ自分磨きとしてお風呂上がりに毎日パックをやったり、間食しないとか飲み物はお…

まだ眠れないので…（ ; ; ） 今1番悩んでるのはダイエットです！ 本当に痩せたい…⤵︎

こんな時間に腹ぺこです…ダイエット中なのに！耐えろ私！耐えろーーーー

妊娠18週目です。噂通りというか前情報通り体重増加が著しいのですが、皆さんは妊娠18週〜20週の時点で妊娠前よりどれくらい体重が増えましたか？ 妊娠前よ51.5→悪阻後50.5→現在53になって食べた直後などは53.5とかになっちゃいます。身長が小さめなのでBMIがそこそこあるので体…

トレーニングなど身体作りが好きな方いらっしゃいますか？ 今までダイエットなどしたことがないので教えていただきたいです。 産後太ったまま放置していた身体を女性らしさを残しつつ引き締めたいです。おすすめのトレーニングはありますか？できれば自宅でできると嬉しいです。…

ドラマ見ながらのお菓子幸せ…😋 ダイエットは明日からでいいですよね？笑

3年以上セックスレスです。 でも私自身も、夫としたいのか分かりません。セックスはしたいけど、できれば夫以外が希望です(笑) 尚、ひとりっ子の予定です。 以下、長いですが詳細です。 新婚旅行中に子どもの妊娠が分かってからというもの、セックスについての話題さえありませ…

産後ぶくぶく太って過去最大にでぶ🐽💨 本気でダイエットしないとお腹とか足とか妊娠後期ほどある😭🤣💦 運動は子供いてなかなか難しいからなにかいい方法ないかなー😭 夜ご飯は減らして豆腐と納豆とご飯少しだけであとおかずだけとかにしてるけど、痩せる気がしない😭