サプリ・健康
ダイエットをしようと思っています!なんのダイエットが効果的なのか、オ…
ダイエットをしようと思っています！
なんのダイエットが効果的なのか、オススメがあれば教えて下さい‼️よろしくお願いします。
- そらこ(6歳)
コメント
退会ユーザー
わたしも産後ダイエットを始めようと思ってます！
YouTubeのヨガは結構身体スッキリします！
あとは3食の量を減らすのから頑張ってみようと思ってます！
はじめてのママリ
糖質をタンパク質のものに置き替えて適度に運動するダイエットがおすすめです
-
そらこ
置き換えダイエットですね！
ありがとうございます？- 5月24日
そらこ
なるほど！
お互い頑張りましょうね‼️