

ゆうゆ
私は妊娠中10キロ太って半年くらいで戻りました。
料理中に、お腹まわしてみたり後ろにももあげしてみたりやってましたー。
効いてるのかは最初はわからないけど、
ながら運動してて
少しでも変化が出たらやる気でます❗😄

yuki
色々やれる事に限りはありますよね‥‥
私も甘えた3年間だったのでこれから頑張りたいです🤣
とりあえずSwitchを入手したのでゲームで痩せた人の真似をしてみようと思ってます😁
ゆうゆ
私は妊娠中10キロ太って半年くらいで戻りました。
料理中に、お腹まわしてみたり後ろにももあげしてみたりやってましたー。
効いてるのかは最初はわからないけど、
ながら運動してて
少しでも変化が出たらやる気でます❗😄
yuki
色々やれる事に限りはありますよね‥‥
私も甘えた3年間だったのでこれから頑張りたいです🤣
とりあえずSwitchを入手したのでゲームで痩せた人の真似をしてみようと思ってます😁
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