コメント
退会ユーザー
1ヶ月健診後から
ゆるーくストレッチから始まり
1ヶ月半位から筋トレ始めました😊
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退会ユーザー
1ヶ月健診後から
ゆるーくストレッチから始まり
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ぽん
やっぱり検診後からの方がいいですかね？😭
もう骨盤の開きも酷くて
太ももも腰もめちゃくちゃ太くなってて（笑）
早くトレーニングしたいです😂
退会ユーザー
一応1ヶ月なるまではあまり動いてないです😱
でも1ヶ月経つ前に骨盤のストレッチみたいなのはやってました⭐️
わかります😭😭
あとお尻もでかくなっちゃって😂
早く引き締まった体が欲しいです(笑)