「ダイエット」に関する質問 (788ページ目)

藁にもすがる思いで、耳ツボダイエットの無料体験予約しました。 耳ツボダイエットの成功例あったら教えてください！

10キロ以上の減量に成功のしたことのある方どのようなダイエットしましたか？ フルタイムで働いてるのであまりダイエットできる時間がなくて… 時間があまりない中10キロ以上痩せれるダイエット方法教えてください！

ダイエット成功された方、炭水化物は1日一食までとかにしてましたか👀❓ 165cm52kg27%、太もも53cm。 激しくデブではないけど細くもない、典型的なおばさん体型です💧 糖質制限とカロリー制限2ヶ月やっても1kgと1%しか痩せず😨 インスタやYouTubeで、主食は抜かない、PFCバランス…

ダイエットご飯(´∀｀*)ｹﾗｹﾗ いただきまーす🤤🍴

耳ツボダイエットの無料体験に行きます。 口コミを見ると、サプリ勧められてかなり金額高くなるというものが多く怖いですが、藁にもすがる思いです。 お店の人からカウンセリングして必要が有れば提案します。と言われました。 実際どうでしたか？ 成功例やプラスの体験あると嬉…

YouTubeでできる マタニティヨガオススメありますかー？？ 後期で骨盤痛いわ寝ても浅くて下にしてる部分痛いわ 2人目は超スピード安産に🙏🙏🙏👈って思ってます。 妊娠前はダイエット頑張ってて たけまりさんのYouTubeみてました＾＾

普段はダイエットしてますがゴールデンウィークは気にせず食べちゃってます！同じ方いますかー？？

現在、夜だけ炭水化物抜きダイエットをしています！ が、今日の夜は春巻きか焼売にする予定です… 16時間断食もしているので、1食目が12時で、そこから夜8時までは食べてもいい時間です。 お昼は焼きうどん… やっぱり家族に春巻きか焼売作って自分は我慢かなぁ…でも食べたい… やっ…

gw過ぎたら本気でダイエットしよう😂😂家族おるとやっぱ、食べてしまう😅😅

免許更新が....来年 ダイエットしますよ〜 デブのままではいかん.ᐟ.ᐟ 痩せようよ10㌔減量しましょう𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡ 1年あって本気でやれば10㌔経るよね👍 頑張ってℍ𝕒𝕡𝕡𝕪になろう( ｰ̀֊ｰ́ )✧︎

8時間ダイエットをした事ある方いませんか？ どのくらいの期間で何キロ痩せましたか？

ただただ泣けます。私は40代の不妊夫婦ですが、授かれずにいます。今はダイエット頑張って痩せて授かれたら良いなと思っていますが、夢を実現できるか心配です

産後全く痩せずそろそろ夏来るので焦り始めました。 インスタなどでよくみる酵素ドリンクや生漢方などで痩せた方いますか？ 何かダイエットにおすすめのもの何でも知りたいです(￣^￣)ゞ

ダイエットのやる気がある日、家の中でできることで何をどれ位の時間やってますか？

体力が無さすぎて困ってます… 1日中布団の上で横になってます。 時々キッチンに立つのも一苦労で、 すぐ息切れでダウンしてしまいます。 体重が70kgあるのも原因かもしれませんが、 本当に何も出来ません。 それでも夫は何も言わずに家事をしてくれます。 ダイエットをしたい…

痩せてる人って食べ物我慢してるんですか？😭 最近夫にデブデブデブ言われて（夫は痩せ型） たしかに今最高体重で164cm55キロです。 周りに太ってないよって言われて、しかも昔は太らない体質でそれを鵜呑みにして全く運動もしてきませんでした。。 夫は起きるのも遅いし煙草もお…

なんか連休とかって気が緩む😭 普段ダイエットしてるけど連休中は気が緩んで食べすぎちゃうよーって人いますか？😭 どのくらい食べすぎちゃいます？😭

夏に向けて本気でダイエット しようと思います🥺 GW終わったらダイエット始めるよって 方どんなのやりますか？🥸 私は上の子が幼稚園に行くので その間下の子を抱っこ紐して 30分〜1時間くらい散歩しようと 思います！あとは夜は白ごはん抜きで おかずのみとか…🙏 あと骨盤矯正っ…

オートミール食べられている方いらっしゃいますか？😊 オートミールってそもそも何だろう？と知識は全然無いのですがダイエットにいいということで買ってみました😂 このままドライフルーツに牛乳いれたらグラノーラみたいに子供も食べられますか？ あと美味しい食べ方ありましたら…

夫婦ってなんなんだろう。 別に体の関係だけが夫婦じゃないけど 産後、ダイエットする気にならなくて ぶよぶよの体ですごい惨めになる… 旦那から誘って来なくなったしなんだか悲しい。 こっちから誘うのも嫌だしな。。はあ。。

誰にも言えないままで悩んでます😭 小学6年生くらいからたくさん食べて吐く事を初めてそこから10年以上もそれを続けています。 妊娠中もやめられず長い入院をしましたがこっそりしていました。 たくさん食べて吐く事をしている割に肥満体型です。 吐いてるのに太っていると笑われ…

旦那に夜の営み誘われるけど、断っています。 産後体型が戻らず、見られるのも触られるのも苦痛になっていて、現在、夜だけ炭水化物抜き(鶏胸肉、キュウリ、野菜の出汁スープ)、16時間断食、リングフィットで1時間弱の運動、保育園の送りの帰りに遠回りして帰ったり、お迎えに行…

GWがやってきた😭 旦那が休みだから嬉しいけど食べ過ぎそう😱😱 みなさんGWもダイエットできそうですかー？😭 妊娠してから一回増えると減らないからやばいことになりそうだ😱

産後1日目です👶🏻 コロナで面会も禁止で赤ちゃんも低体重で産まれた為、保育器の中に入っているので会えません😢 入院中ひとりぼっちで凄く寂しいです。 ゆっくりできるのは有り難いのですが。 そこで、色々調べ物でもしてみようと思い質問させていただきます🥺 産後なるべく早め…

ダイエット初心者です。 たんぱく質を食べると良いと聞きますが、どんなものを食べたら良いですか？ サラダチキンとかですか？

母乳をあげて痩せるってのは体質なんでしょうか？ 母乳でダイエット成功した方いますか？何か気をつけていたことありますか？ 赤ちゃんの性別とか飲みっぷりにもよるのかな〜

口臭について。 2歳3ヶ月の子どもがいる時短勤務のワーママです。ちなみにミドサーになりつつある世代です。 産後から夫に口臭がする、と度々言われています。 ホルモンバランスの乱れかと思いましたが、授乳期も終え、1歳頃から夜泣きもありません。 口臭の原因の虫歯治療や親…

痩せたいです！！！まず食事制限から始めたらいいですか…？ ダイエットしても意思が弱々すぎて続きません。。 食べるの超早いです。。。 体脂肪40%です。。。 喝でもこんなにわたしは痩せれました！みたいな報告でまなんでもください😉💓

アドバイスくださいー😭 産後太りがやばくて去年の6月からダイエット始めました！ 156cmで52kgスタートです。 一時、43kgぐらいになったのですがリバウンドが凄くて48kgまで戻ってしまいました😭 ヨーグルト、オートミール、おからなどを意識してカップ麺とかは辞めるようにしてま…