「ダイエット」に関する質問 (789ページ目)

現在4ヶ月の子どもを完母で育てている22歳です 産前165cm65kgのポッチャリ体型だったのに 産後特に何もしてないのに43kgまで減ってしまい このままではいけないと思い吐きそうになるくらいまで食べ続ける事を1ヶ月つづけて何とか49kgまで増やしたんですが無理やり食べることが苦…

昨晩ケーキ2個も食べたから 母乳爆発した……💣 ヘルシー生活にしてから最近は母乳の量が激減して 生理の出血さえ「着床時出血？」ってくらい少なかったから「あ、私年取ったのね…」「二人目だからかなー…」とか思ってたけど、 多分身体が飢餓状態と勘違いしてるんだとわかった💔 …

産後一週間、旦那の仕事が忙しくて買い物に一度も行けてない… 子供2人は三時間ほど見てくれる人がいますが、自転車に乗って買い物に行ったりしてるママさんいますか？ 産後1か月は無理しないように、自転車乗らないようにとききましたが…歩きなら15分前後かかります💦ダイエットに…

今度こそダイエット成功させたい！ 身長155センチ、妊娠前から太ってまして、出産前には75キロまでいきました💦 現在も65キロあり、妊娠前にはなんとか戻したもののその後は全く痩せません。 仕事は外回りが多く体を動かすので運動量は多いと思います。 また食べる量や間食も減ら…

妊娠して10キロ太りました😭 自分でも鏡を見ると丸くなったな…と 落ち込みます😭 先日子供の行事があり 学校へ行ったのですが ある1人の方が私の腕を触ってきて 「細かったのにー！もったいない！ かわいそうに！妊婦だもんなー」 と言われました😫 隣にいた旦那が明らかに怒って…

ダイエットしてキープ中なんですが、どうしてもどうしてもお芋スイーツが食べたくて仕方ないです😭 しかも、毎日。 一度食べれば満足するかなと思って、思い切って食べてみましたがだめでした😣 新作を目にする度、なんなら目にしなくても 食べたい食べたい食べたい…😭 今も、 お芋…

卒乳してから太った気がして 怖くて体重計に乗れません🥺 おすすめのダイエット方法教えてください！！ またサプリなんかも教えてくれると嬉しいです😫❤️

ダイエット法 これがすごい痩せた！と言うもの教えてください。 出産して10カ月経つのに痩せません😭 下の体重は49キロ そこから63キロまで増え 出産後57キロになりました そこから全くというほど落ちません😭😭😭

ダイエット仲間を募集してます😅 恥ずかしながら157センチの70キロの巨漢デブです。 来年４月に上の子が保育園に入るのですがそれまでには人様にあっても恥ずかしくない体型にしようと考えています。 今は専業主婦なので自分から運動しようと思わない限り消費カロリーが低く痩せら…

産後のダイエットについて教えてくださーい！ おっぱいが大きくなったので走りたくても 揺れて揺れて走りにくいです… 他に痩せる方法ありますか？😂😂

40歳、160cm、63キロです😓 妊娠前は56キロでしたが、上下Mサイズで、太っても痩せてもいない中肉中背の見た目でした(だと思っていました) さすがにマズイと思い、ダイエットをしようと思います。 人それぞれの体格もあると思いますが、見た目で、痩せていてスタイルがいい✨と思…

ロールちゃん食べたし🐰 明日も頑張ろー！✨ そろそろダイエットしよう🐖💭笑

聞いてください！ 明日焼肉行きます！焼肉行くんです！(月2ペース🐖) ひゃっほーーーー🥰🍺 ダイエット始めて10日経ちました🙄 焼肉とビールはやめられないなぁ😂

なんだか全ての欲や感情がなくなっていってる感じがします。 物理的にお腹が空いて、いざ台所にいっても何も食べたいと思えない 身体は疲れているのに全く眠れません 子供たちは可愛いですが、うまく笑いかけることができず声聞くのすら嫌な時もあります。 おしゃれやダイエット…

身長162センチくらいで 体重も43キロくらいの方で 体質で太れないって方いますか？ わたし自身が元々 44キロ、妊娠を機に60キロ まで増え産後普通に43キロまで 落ちました。 元々少食だったのもあり 妊娠中は1日4.5食食べてたのが 産後食欲も落ち着きいつもの 1日1.2食で済むよ…

ダイエットの一歩として便秘解消も兼ねて初めてオートミールを買ってみました。 完母なのですが、オートミールはいつ食べるのが効果的でしょうか？？ 朝ごはんに白米の代わり？ それとも夜？ アドバイスいただきたいです。

ダイエットになる簡単な料理教えてください！！ よくネットで見るのは、わざわざ買わないと家に無いような食材なので、うーん。って感じで。 肉系と根菜はだいたい常にあります。 あと生野菜は嫌いです。 それと、ダイエット用に沢山スープとか作っても旦那も沢山食べるから、…

妊娠中に食事制限や運動などで体重を減らした方に質問です🐮 (ダイエットしてはいけないなどの否定的な意見は申し訳ありませんが望んでないのでお控え下さい) 現在妊娠6ヶ月の経産婦です🤰🏼❕ 色々と事情があり体重を落とさなくちゃいけなくなりました 目安としては2週間で3キロで…

グラマラスパッツ、ベルミスをPRでなく、自腹で購入し使用したことのある方いらっしゃいませんか？🙏 感想を聞きたいです💦 ダイエット目的というよりも浮腫対策で着用したいと思っています！ 最近寒いし寒さ対策としても…！

悪阻がおわった今何でも美味しく感じて体重が 恐ろしいことになってます… まだ17wはいったばかりなのに空腹時で＋２キロ 悪阻で６キロ落ちたのでそれで言うなら－1キロ ですが今の産婦人科はそれを入れてくれず😭 なので病院からみても＋２キロです💦😱 毎日3食で間食はあまりせず…

体重が落ちなくて困ってます💦 身長160cm 体重64kgのぽっちゃりです 元々50kgでしたが、妊娠を機に太りました… 初めての妊娠でとてつもなくお腹が空いて食べ過ぎて太り、その後流産 2回目の妊娠で食べづわりの為、夜中でも我慢できずコンビニ弁当食べてしまったり週4くらいでお…

ダイエットで、おでんの白滝1個とこんにゃく1個と刺し身こんにゃくを食べて、その後20分ほどウォーキングしたんですけど今頃になって胃が痛いです。 こんにゃく食べすぎましたかね 胃薬飲みましたが不安です😭

7月始めぐらいに、食事制限をしたちょっと無理なダイエットをして体重を2キロ減らしました😅💦 9月10月と生理のようすがおかしく、早めに来たり、2回来たり、量が少なかったり、、体温もガタガタになってしまいました😓生理が次始まったら来院してみて。と言われたのですが👨🏻‍⚕️ や…

この妊娠でかなり太った気がします🤮 特に足がどんどんでっかくなっていってます😭 元通りに戻れますかね？ 妊娠中って足痩せダイエットなどしてはいけないですかね？ ほんと足だけどんどん大きくなっていって悲しくなります😭😭😭

産後太りがやばいのでダイエット始めたんですが、、 夜ご飯18時半に食べましたが もういまお腹ペッコペコでやばいです😭笑 夜はヘルシーな物ですまし、 その時はまあまあお腹いっぱいな気がしたんですが やっぱりだめです😂😂 本当に毎日食べることが楽しみで ラーメン大好きだし…

モリンガとスピルリナどちらがいいと思いますか？ 授乳中でダイエットしたいです。 そしておすすめのメーカーとかあったら教えてください。

ダイエットってどうしたらいいのでしょうか？かかりつけ医からダイエットするように言われました。食事も体重増えるのが怖くて食べられません。

緑の瓶に入っている、こんぶちゃ　は痩せますか？ まだダイエットも何もせず食べたいだけ食べているので、お腹は出たままです。 そろそろ痩せたいなと

まだ産まれない、もっと動いてって言われて、いや動いてるわ！ってやけくそになってやってしまった🥺🥺🥺 いいよね？産まれたらなかなかできなくなるしいいよね？ ダイエット中の旦那道連れにするんだ〜😉❣️ ちなみに冷凍庫にハーゲンダッツ2個あります🍨🍨

ケトジェニックダイエットって聞きますか？