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ポシェットちゃん
サプリ・健康

ダイエットに成功した方は、どの方法を試したか教えてください。過激でなく、食事を抜かず、子供がいてもできる方法が望ましいです。また、どれくらいの期間でどれくらい痩せたかも知りたいです。

ダイエット成功した方、何ダイエットしましたか?

過激じゃない、ご飯抜き、子供がいてもできるものでお願いします。

どれくらいの期間でどれくらい痩せたかも教えて欲しいです¨̮ ¨̮ ¨̮

コメント

はじめてのママリ🔰

絶賛リバウンド中ですが、子供と一緒に夕飯5時にしてそのあと朝まで何も食べないダイエット、結構落ちましたよー!あとはストレッチやヨガを気が向いた時にするくらいでしたが、するする2.3キロ痩せて産前に戻りました😊ただそれで調子乗ってまた旦那と夜の晩酌再開したらリバウンド中です🤣つらい〜

  • ポシェットちゃん

    ポシェットちゃん

    授乳終わったと思えばぶくぶくしてしまって。体が元に戻らず。とても苦しんでます😇

    • 4月29日
としわママ

来月で丸1年、-20kg達成できそうです(*^^*)

子どもととにかくうごきまくったかんじです(笑)

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1人目妊娠で20キロ増えダイエットを決意。

ダイエットの期間を決めたりはせず、普段の食生活などを見直し・改善しました。

トータル3年で18キロ減りました。

  • ®️®️

    ®️®️

    ポシェットちゃんさん

    • 4月29日
  • ®️®️

    ®️®️

    身長150センチです。

    1人目妊娠前40キロ
    出産時60キロ
    産後57キロ
    そこからはあまり大きな変化なく緩やかにいき
    去年春頃42キロ
    若干リバウンドし45キロで2人目妊娠
    現在55〜56キロです(笑)

    明日帝王切開で出産します。
    産んだらまた頑張ります(笑)

    • 4月29日
  • ポシェットちゃん

    ポシェットちゃん

    詳しくありがとうございます😊
    明日帝王切開なんですね😍
    私も帝王切開での出産でした!産後の傷痛みますよね😇
    無理せずに体休めて、元気な赤ちゃん産んでください⸜♥⃜⸝

    • 4月29日