「ダイエット」に関する質問 (786ページ目)

働いてるみなさん、どんなダイエットしてますかー？😩 超久々に体重を測ったら有り得ない数字になっててむちゃくちゃショック受けてます… 職場復帰して、平日は子供が寝るまでワンオペなので、朝から夜まで動きっぱなしです。 運動したほうがいいのかもしれないけど、週末ぐらい…

完母なのに体重が落ちないのはなぜ…😭 つい最近出産した友人はガリガリになるほど 体重が落ちたとの事だったのに わたしは産後2ヶ月経つのに全然落ちない… 何の違いなの…😭😭😭 このまま痩せない気がする… ダイエットしないといけないのかな…😭 完母でも体重落ちなかった人、 どうやっ…

コンブチャクレンズについて質問です！ 今164センチ49キロです 体重を落としたいとかダイエット目的では無いのですが 便秘を解消したくてコンブチャクレンズ悩んでます！ 試した方便秘解消されましたか？？ また頑固な便秘をお持ちの方解消方教えてください！！

きめた 歯磨きしたし ダイエット中だけど 今日は寝かしつけ終わったら カップラーメンを食べる絶対に それを楽しみに寝かしつけてくる いってきます

ダイエット中によく食べていたものを教えてください🌟

今日の夕飯🥢 彩りは良かった✨ 白身魚のフライ ホタテのガーリック 鶏肉のトマトソース サラダ🥗 カレー味のおにぎり🍙 美味しかった✨ 私はダイエット中で炭水化物、糖質制限中😓 でも白身魚のフライは おからパウダーで作ったけど 全然違和感なかった🎶 また作ろう❗️

23周でもう8キロもふえてます😹😹 ダイエットはしたくないんですが食べ物でもこれは食べてもそんなに太らないよーとかあったら教えてください！

もうすぐ産休入る職場の人にちょっとしたプレゼントをあげようかなと思うのですが、妊婦でダイエット中、第三子妊娠中、おしゃれにはあまり興味なさそうです。 なにあげますか？！ コレ喜ばれたよ！ってものありますか？ 出産祝いは生まれてから別であげます！

ダイエット中だから…←？？ 子供たちに合わせて小さめのホットケーキ🥞で我慢… 生クリームとブルーベリージャムたっぷり🍇🤤👍💕 はー…カフェ行きたーい😭✨ 友達とカフェでお茶したーい😭❤ 居酒屋でも可🍶🍷🍸🍹(…むしろ居酒屋のが良い…✧︎)

ダイエット中の筋トレについて ・筋肉痛にならないが汗が滲む程度の全身20分間の筋トレを毎日 ・筋肉痛になる5分程度の筋トレを部位ごとに分けて毎日 　（今日は足5分、翌日足が筋肉痛なので腕5分、など） どちらが効果的でしょうか？ もしくはもっと効率的な方法はありますか…

もうダイエットやめたい 断食で2キロ痩せて回復食でスッキリ大根食べて なんでか2キロ体重増えてる。 しんどかった断食が1日でなくなった

教えてくださああたあああい。 なにかアドバイスください🙇🙇 モチベーションが超あがるやり方と ダイエット方法教えてください💦😆 二人目妊娠中20キロ太って80🐽 産んで1ヶ月で18キロおちた👍 そっから食事制限してもなにをしてもびくともせん😂 だんだん失せてくる🤣 そーじゃなくて…

いろいろ愚痴です😢 批判コメントはなしでお願いします。共感できない方はスルーしてください。 バスツアーに行かれた隣の義両親が風呂上りバタバタの21時ごろにお土産持ってこられた。 明日でもいいと思ったけど、とうもろこし買ったから早めに持ってきた。って言うけど、もう今…

自粛太り…。 私もですが、子供も自粛太りしてます😅 ３月には13キロだったのに、今では14.3キロあります。この体重で１キロは結構ですよね…？ 自粛太りしたお子さんいますか？ ダイエットさせますか？ 幼少期太ってると大人になっても太ってるって言いますよね…。 親の原因の肥満…

産後、骨盤矯正に通いダイエットもすれば 妊娠前の足の太さに戻せるでしょうか？😭 1人目妊娠後、2人目の予定もあったので骨盤矯正に通わず、何も履かず特になにもしませんでした。 妊娠前は足の太さで悩んだことなかったのに、ふくらはぎも太もももぱんぱんになり悲惨です、、、…

ダイエット＆美容目的で リファか、シックスパッドのどちらかを買おうと思うのですが お持ちの方、使用感やおすすめなど教えてください🙏💕

イラっとしたらごめんなさい 私はガリガリしか言われたことがありません しかし！授乳終えたら激太りです 体重計はあえて乗ってません ただお腹や腰のお肉が明らかにやばいのです 指輪はむくんでぬけません、、 旦那にさっき確かに腰、丸みを帯びてると 言われました。笑 ダイ…

フルタイムでお仕事されている方でダイエットを頑張っている方いらっしゃいますか😫？ 今日本当に久しぶりに体重計に乗ったら見たこともない数字が、、それはそれは恐ろしい数字で唖然としました😱😱 人生過去最高体重です😱 妊婦の時より太ってるってどういうこと😱😱 筋トレは家でや…

ずばりみなさん身長　体重いくらですか？！🤔 わたしはダイエットしてまして マックス73から今60キロ　身長159です！🐷

1年で20キロから30キロのダイエットした方いますか？ どんなことしましたか？

腹筋や背筋、二の腕などの筋トレをしてもおっぱいは減らないでしょうか？？😭ダイエットしたくて、、、

ダイエット中で停滞期だというのに 義母からケンタッキーに唐揚げ貰ったから 脂肪がついたぞー😑 戻していかなくちゃ😑

小さい頃から痩せ形で食べても太らない体質だった方に質問です！ 出産後、体型戻りましたか？😂 私は出産後、体重は戻ったのに、お腹のお肉がぽっこり出てます😭 太ももも太くなってます😭 ダイエット始めた方がいいですよね💦💦 なんか外歩いててもうわーあの人お腹出てる！とか思…

お世話になっております💗 長い文章です。 私には33歳の姉がいます。 まだ両親と弟(20歳のニート)と実家で生活しています。 彼氏は居るもののバツイチで別れた奥さん子供に 養育費を払っている状態です。 (奥さんの不倫が原因で別れたのに養育費って払う必要あるんですかね？しか…

コメント欄にお見苦しい写真載せてます😭💦 ゆるくダイエット中なんですが みなさんお腹の脂肪どうやってなくせましたか⁈😱 お腹の皮下脂肪がぜんっぜん落ちません😭 筋トレしても、お腹の内側の脂肪が なくなってるような気がするだけで 外側がほんっとにもう勘弁して…って感じ…

効果的なストレッチや筋トレありますか？ ストレス溜まると食べてしまい、さすがにやばいと思いダイエットをやっています！ 165センチ58キロ、産後から2キロ増で見た目は痩せ型ですが、体脂肪率が28％まで行ってしまい間食を減らしストレッチや運動をしてなんとか24％まで落とし…

産後少しは体重落ちましたが 子どもとずっと一緒にいると ダイエットもできず おしりもでかいし太もものお肉もひどい、、 元々太ってはいないけど骨盤の形が悪いのか 妊娠中、出産後でさらにひどくなった感じです😢 締め付けが気にならず効果あるよって 骨盤スパッツでオススメあ…

授乳中でものめるダイエットプロテインおすすめ教えてください〜