「ダイエット」に関する質問 (784ページ目)

どう気持ちを切り替えたらいいのか。 誰が悪いわけじゃないとわかっているのに、旦那が娘から風邪をもらい、（ほぼ毎回） 今回は風邪をもらった上に、娘をおんぶしていて腰が痛くなって昨日はマシやったようで、湿布貼ったら？と言ったらいいわっ言うので、貼らずに寝て起きたら…

おそらく多嚢胞です。息子の授乳を終え、生理の間隔がどんどんあいていって、そしたらどんどん太りはじめました。ご飯も普通の量よりちょっと少ない量ですしお菓子もあまり食べません。好きなものといえばフルーツです。運動も、子どもがいるのでランニングとかはできませんが仕…

本気でダイエットしてるママさんと 繋がりたいです！ 一緒にダイエット頑張れるママさん 是非仲良くしてください！

カテ違ったらごめんなさい。 現在ダイエット中です、、、が、今日の夕飯は大好きな唐揚げ！！皆さんならどっちですか？いいねでお願いします🤲

ダイエットについてです！ 身長が１５８センチなんですが 妊娠前に46キロ 出産直前に67キロ 出産直後に62キロ 現在54キロなんですが 母乳に影響しない程度で どこまでおとしても大丈夫ですか？？？ さすがに妊娠前に戻すのは良くないですよね🥶 母乳が出なくなってしまうのが怖…

ダイエットについて。 妊活してます。そして大学病院に通っています。 半年経っても赤ちゃんが来ていないため4月に不妊外来に通ってました。 そこは高いため、紹介状を出してもらい大学病院に変えました。 まず言われたのが、あと4キロ落として。 じゃ無いと妊娠できづらいよと…

一応隠してありますが下半身パンツの写真でます⚠️ ダイエット初めて2週間ほど。 特に食事制限はなしでマックも食べるしジュースも飲むしって感じで夜中に食べるのを辞めました。 毎日夜10分くらい休憩しながら軽く筋トレして－2きろ 両方とも左がbeforeで右がafterです 変わっ…

完母ですが、全然痩せません😢😢 母乳育児はごはん食べても食べても痩せるよ！っていうのは都市伝説なんでしょうか。。🤤 食べることが大好きで元が70kgでしたが、ダイエットして数ヶ月で減量に成功し妊娠前46kg、妊娠発覚より少し前から食欲が出て50kg、出産時65kg🙄 食べづわりの…

ダイエット中ですが、 1ヶ月経っていないのに、体重が3.4キロ減りました💦 これは、普通なのか分かりません。 みなさんどうですか？🥺🥺

今里帰り中で姉のことにイラついてるんですが そんななか旦那と電話していて、最近自分の体重が増えたこと気にかけていたのですが、イラついてて自己嫌悪に陥っている中、旦那に豚とか言われてかなり傷ついたんで不機嫌になったら なんで不機嫌なの？と言われ、自分で考えれば？…

子供のダイエットに成功した方がいたら、どんな方法でやせたか教えて下さい！ 六歳ですが５か月で５キロいっきにふとりかなりの肥満体型です😣 保育園から帰るなり、四時半にはお腹すいたと言って起 おこりだします😣

旦那が週末に私と食べるご飯を毎回楽しみにしています😂 今まではラーメンや唐揚げなど何も気にせず食べていましたが、今私がダイエット中なので今まで通りのメニューを一緒に食べるのはきついです笑 今日は豚肉を焼いて、キムチやきのこなどと一緒にサンチュで巻いて食べました！…

自転車について教えてください💦 電動自転車を買うか、普通の自転車を買うか悩んでます😭 車必須の地域から自転車の方が便利な地域へ引っ越したんですが、小学生以来乗っていないので下手くそです😱 子供を載せる座席があるものを購入するんですが、電動自転車の方が安定するんでし…

ダイエットをして3ヶ月で5キロ、体脂肪率3%は痩せたんですが、あんまり見た目が変わりません😭 全然変わらない訳ではないですが、もう少し引き締めたいです！ 特に、お腹、足、二の腕、顔。 ジムには行けない&子どもとずっと一緒なのでウォーキングランニングは難しいのですが、…

週末･･･また食べてしまったーあ😵😂😵😂😵😂 実家から誘われた外食なので断れず。。 ダイエットしてるのに！罪悪感半端ないです。 明日、体重増えてるんだろうなぁ･･･(泣)

明日の朝から早起き早寝 白湯飲んでダイエット 体流してマッサージ 1ヶ月で10キロ痩せたい！笑 白湯ってなんの意味があるのかわからないけど…😭 頑張ろうー！！ 皆んなも何か頑張ってることありますか？ 離婚調停する旦那に妊娠してデブと毎日 言われ続けた日々 誰か私をやる気出…

下半身はそこまでなんですが、産後からお腹のたるみが異常です💦 この間上の子と2人で買い物していてアウター試着していたら、店員さんに「お腹にいますもんね、大きめなのでお腹が大きくなっても着れますよ」と言われ恥ずかしくてそうなんですね〜、、😂って言いました笑 といっ…

助けてください😭 妊娠中16キロ増えてしまい、産後ずっと完母だったんですが全然痩せません💦 骨盤ガードルも履いてるんですが、お腹はぽっこり…… 結婚して3ヶ月後に妊娠をして結婚後はピークで痩せてたんですが今の自分の体や顔が丸くて醜いです…… 現在専業主婦で朝5時起き、…

ダイエット必死になってた時より今のが体重減ってた！！！ どういうことー？笑 久々体重計のってこれってラッキーだわ😍 さぁ、アイス食べよう！笑

160cm、42.5kgではやはり胸もなくなりますよね😢 43kgぐらいでキープのがいいですか？ もう常にダイエット、ダイエットで基準が 分からなくなっていて拒食症一歩手間なのではないかと 不安です。 今でもキープしなきゃとわかっていても0.5kg 増えているだけで落とさなきゃ。太った…

ダイエット中で体重計が前から壊れてまして 100グラム単位が測れません😂 楽天スーパーセールやってるので購入しようかなと思うのですが オムロンの3000円のを購入するか悩んでます🙌🏼 買うならやっぱりメーカー品がいいので安いのは壊れやすいかな、、どうかなって💦 3千円の体重…

主人、私のダイエットについて。 もともと太めの旦那ですが、子供産まれて飲み行くのは減ったのに、🏠でゲームを夜中にやるのにハマりその時夜食食べたり外に出る機会減りどんどん太って来ました💦 冬に旦那の友達の結婚式があり、スーツが入るか不安と言っていて、痩せようかなと…

コニーの抱っこ紐検討してます😂 162センチで現在62キロで、妊娠前は60キロのぽっちゃりです。ダイエット中ですが、肩幅が広めです。 Mサイズで大丈夫ですかね？‪( ;ᯅ; )‬

私のかぼちゃアイス〜 弟2人に食べられた〜発狂 ▒▓█▇▆▅▃▂▁ԅ(¯Д¯ԅ 今日1のたのしみにしてたのに〜 ダイエット手伝ってもらったと 思って許そう( ^^)/(･･､)

仕事を始めて2週間。 仕事始まってから すごくすごく規則正しくなりました！ 21時まで起きとれない😂 子供たちと一緒に20時までには 寝て5時半起き！ 朝起きたら縄跳び2分✖️6回 それからお弁当作り ↑毎朝のルーティン！ 産後激太りしたのでダイエットもかねて 頑張っててとりあ…

ざくろ酢飲んでダイエットしてる方いますか？🎶🎶🎶

ブラ、ナイトブラ、育乳ブラ… 皆さんはブラとナイトブラ使い分けていますか🤔？ 授乳後、胸がぺたんこになってしまいました😣 元々Cなのでそんなにある方ではないのですが、なんだか貧相になってしまって😣💦 しかも妊娠前のブラは全部アンダーがきつく、ユニクロのブラトップで1年…

カロリー計算をしながらダイエットしているのですが、 あんみつの内容量が 280ｇ 寒天230ｇ あんこ35ｇ 黒蜜15ｇ で294キロカロリー となってます。 寒天はシロップ込みでのカロリーなのでしょうか😭？？ もし別ならば寒天だけの場合どのぐらいのカロリーになりますか？ カ…

皆さん生理前は何日前からどの位体重増えますか？ 半年程前からダイエット中で、今までは生理前は0.5キロ増くらいだったのに、今月は生理予定3日前で既に1.2キロ増えててモチベーション下がりまくっています。。😭