「ダイエット」に関する質問 (783ページ目)

はあああ…😢 ダイエット始まって 5カ月経った。 体重は10キロ落ちたけど、 見た目がなかなか引き締まらない…😢 やり方が間違ってるのかすらと思ってしまう… もう自分の体型にコンプレックス…😑 生理前だからかナイーブ💦

ダイエットしている方何ダイエットしているか教えてください。

もう本気で痩せたいんですが、小さな子どもふたりいてできるダイエットってどんなことありますか？？ 実際にやってて実感したやり方を教えてください！

お腹出るって、食べすぎでしょうか😂？ ダイエット中だったのが、お盆でちょっとだけ リバウンドしてしまったので気をつけなきゃと思ってるのですが ついつい食べ過ぎてしまいます… 生理前ってのもあるんですが… みなさんこの食欲どう抑えてますか？

短期間で1キロやせたよーってダイエット教えてください🥺 何日かかったなども教えていただけたらうれしいです！

今ダイエットしています！ そこで体脂肪率をいつ測るのがベストなのか全く分かりません😔💦 みなさんはいつ体脂肪率測ってますか？

産後体重減らないまま１年経ちました 先ほど息子が私の写真を撮ってそれを見て 絶句しました。醜い体型これじゃダメだとやっと自覚しました。今から本気でダイエットがんばります ダイエットしてるかた一緒に頑張りましょ🙌✨✨ どんなダイエットしてるかもよかったら教えて下さい😍💖

3歳以上のお子さんを普通の自転車に乗せている方いますか？ 2歳半の息子がいて、今は前乗せの普通自転車です！ 電動に買い換えるべきかで悩んでいます。 母が電動自転車を持っているので何度か使わせてもらったことがありますが、本当に楽ですよね😭 ただ太りやすい＋運動不足なの…

夏でも豚汁などの鍋系料理って作りますか？ わたしは体が温まるし、冷房効いてる部屋で 食べるからめちゃくちゃ暑い！とかもないし(笑) 野菜もたくさん食べられてダイエットにも良いし 昔から食べてきたのですが 一般的にはどうなのかな？と思いまして。

デブエットメニュー教えて下さい✨ 産まれてこの方、体重が大幅に増えたのが妊娠中だけです😅 風邪を引いたり、妊婦健診で病院に行ってたときは必ず『ダイエットしてるの？ちゃんと食べてよ』と言われるぐらいです😅

市民プールに夜行ってる人いますか？ ダイエット目的で子供たち寝かせてからの夜の時間にプールで泳ごうかなと思っています。 その時間帯に泳ぎに来てる人はどんな人ですか？？ 1人で行くのが不安なのでせめて周りでどんな年齢層の人が泳いでるのかイメージしておきたいです😂

仕事の日は大体 コンビニでお昼ご飯食べることが多いのですが コンビニで買えるダイエットご飯のおすすめありますか？？ 低カロリーや低糖質なんでもいいです！！

ダイエット中で食事をオートミールに変えようと思ってます。 調べればレシピもたくさん出てくるんですが 本当においしいオートミールレシピ知りたいです！ おすすめおしえてください🐣

5月末からダイエットを始めた私。 体重が6キロ落ちて、Lのズボンがゆるゆるに。。 今、久しぶりにしまむらへ行ってみたら、、 Mサイズでもゆるくてハイウエストのズボンなのに腰パンにー🤣🤣🤣 嬉しい！！ けど、いいなぁと思う物はM〜しかサイズがなくて買えなかった😭

美容やダイエットで参考にしてる芸能人(有名な方)は誰ですか？ うちのおばあちゃんに聞いたらIkkoって言ってていがいでした！ 皆さんは信用している方は誰ですか？

ダイエットをしていて今のところ水ダイエットと1日1食ダイエットを始めたところなのですが筋肉が付きやすい体質なんですがどういうダイエットがいいんでしょうか？ マッサージとかがいいんでしょうか？ 痩せたい部分は二の腕と太ももとふくらはぎです。

産前50キロ→産後55キロ になりました😭😭😭😭 皆さん、どんなダイエットで結果出しましたか？ よろしくお願いします。

ダイエット始めて3週間。 筋トレ欠かさず毎日、食事にも気をつける(無理しない程度に) これを続ければ必ずいつかは自分の目標体型に近づけるよね！？ 継続！！がんばれ私！！

やっばーい 本当に久しぶりに旦那と酔っぱらうくらいまで飲んだよな〜 明日しんどそー😂 はー2年ぶりくらいに酔っぱらったかなー ダイエットしてるのに爆食いして幸せなんだから罪悪感なんだか笑 また明日から気合い入れるしかないですね😅

2人目出産後9ヶ月過ぎました。完ミで育てています。 妊娠時太り過ぎてしまい全く痩せられません… みなさん、産後どうやって痩せましたか？😂 効果のあるダイエットありますか？🤣🙏

旦那と喧嘩。私おかしいんですかね？ 寝かしつけ時間に息子が急に下痢でギャン泣き。 普段は寝かしつけを夫が担当してくれるので、私はその時間筋トレダイエットをさせてもらうのですが、今日は急いでお風呂に入りました。 その間も泣くな！うるさい！の怒鳴り声が聞こえ、なぜ…

ダイエット中です。 ウォーキングして効果でた方居ますか？

産後、仕事してるけどダイエットもしてますよ！って方、どんな方法でしているんでしょうか？👀 教えていただきたいです🙇✨ 子供がいる環境でのダイエットってとても難しくないですか？😰 何度かトライしてみてるんですが結局途中で断念しています💦 食べるものに関していえば、、 ・…

ダイエット始めてもうすぐ半年！ 69キロ→今は58キロくらいになりましたが 写真を比べると10キロの差はやっぱり大きい🤣 もうあの頃には戻りたくない😭 ここ最近は月に1.5キロくらいしか痩せないけど 少しずつでも痩せてってるからまだいいかな😭 元々痩せてた時期もないから 後2…

妊娠後期になってから一気に体重が増えてしまいました😭💦💦 ダイエットに成功した方はどのような工夫をしていますか？

週末実家に行って外食をして平日より食べた。食べてしまったー😭自分に合うダイエット法わからん。我慢できなさすぎ！！オススメのダイエットありますか？成功した方是非教えてください😭

どう気持ちを切り替えたらいいのか。 誰が悪いわけじゃないとわかっているのに、旦那が娘から風邪をもらい、（ほぼ毎回） 今回は風邪をもらった上に、娘をおんぶしていて腰が痛くなって昨日はマシやったようで、湿布貼ったら？と言ったらいいわっ言うので、貼らずに寝て起きたら…

おそらく多嚢胞です。息子の授乳を終え、生理の間隔がどんどんあいていって、そしたらどんどん太りはじめました。ご飯も普通の量よりちょっと少ない量ですしお菓子もあまり食べません。好きなものといえばフルーツです。運動も、子どもがいるのでランニングとかはできませんが仕…

本気でダイエットしてるママさんと 繋がりたいです！ 一緒にダイエット頑張れるママさん 是非仲良くしてください！

カテ違ったらごめんなさい。 現在ダイエット中です、、、が、今日の夕飯は大好きな唐揚げ！！皆さんならどっちですか？いいねでお願いします🤲