コメント
に.
毎朝コップ1杯のお白湯のむのを心掛けるようになってから便秘だいぶマシになりました💩✨
み
私も足痩せしたくて寝転がってできる脚パカしてます😣
続けることが大事なので最近がんばってます😭
豆腐と納豆とキムチ混ぜて1日一回は食べてください！
快便なります😂❤️
-
🐰
私も最近足パカやってます🥲
もう少し一緒に頑張りましょう😎✨
明日から1日1食 、豆腐納豆キムチ食べるように心掛けます😲😲
ありがとうございます🥰❕- 6月13日
hana🌻
毎日ヤクルト飲んでます！快便なります✌️
-
🐰
ほんとですか！！！明日から毎日飲むようにしてみます😆
ありがとうございます🥰❕- 6月13日
はじめてのママリ🔰
私も便秘です。1週間に一度したくなるので頑張りますがうさぎの便しか出ず・・・
いい！と言われた事はしましたか出ないものは出ない！
コーラックを以前飲んでいましたが水の様な便しか出ず💦
行き着いたのが小太郎生薬便秘薬です。
授乳中も病院と相談して飲みました。
お腹の中にいる時は飲んだら駄目！と言われたんですが・・・
病院と相談して市販の漢方薬試してみもいいかもしれないですよ！
私は酸化マグネシウムも効かない頑固なお腹です。
市販の便秘薬も合う合わないがあるので強制は出来ないですが10年愛用中です。
🐰
お白湯！！聞いたことあるんですがやってみたこと無かったので明日からやってみます🤩
ありがとうございます🥰❕
に.
私は面倒でやったことないですが
レモン汁や蜂蜜などを少量入れてもいいみたいです🍋🍯